鮮果冰淇淋奶昔的做法,鮮果冰淇淋奶昔怎麼做
“盛夏是甜品的世界,是水上樂園的世界,更是各種冷飲的世界。帶幾個孩子出門去游泳,走到半路就說口渴了,非要每人吃一根冰淇淋才肯挪動腳步。偶爾吃一次還行,但是,天天吵着要吃冷飲,頭都大了。所以,今年我在家自制健康又營養的冷飲給孩子們度暑假。
或許你又會說,孩子不愛吃水果,那一定是開啟的方式不對,顏色靚麗的水果奶昔,開啟你夏季的清涼彩虹。無論孩子或是成年人,沒有誰會拒絕這杯健康營養,口感冰涼的鮮果冰淇淋奶昔。用勺子一勺一勺舀起,送到嘴裏,冰冰涼,甜絲絲,果味十足,一大杯三兩下見底,吃到一滴都不剩。”
食材明細
- 甜味 (口味)
- 榨 (工藝)
- 十分鐘 (耗時)
- 普通 (難度)
鮮果冰淇淋奶昔的做法步驟
1、備好食材,這種冰淇淋適合做各種消暑飲品,也可以用勺子直接挖着吃,但是,這樣容易過量,尤其是沒有自制力的孩子。家長們還是動起手來,腦洞大開玩花樣,製成鮮果奶昔,既讓家人消暑,也能吃到更多營養。
2、剝開火龍果皮,將果肉切粒、用攪拌機打成果泥。
3、芒果也取出果肉,將火腿腸冰淇淋從冰箱取出,切開,倒出碗裏。
4、芒果肉攪成果泥。
5、分別將果泥和冰淇淋間隔地倒入杯中,形成漂亮的三色奶昔即可。
6、顏色亮麗,口感順滑的鮮果冰淇淋奶昔,健康又營養,消暑神器!
小竅門
水果可以自由搭配,顏色交叉地疊加上去,這樣看起來特別開胃,心情也棒棒的。
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