洋蔥南瓜羹的做法,洋蔥南瓜羹怎麼做
“超級簡單的洋蔥南瓜羹,香甜爽口,細膩潤滑,搭配各種小甜點,可做下午茶也可以做夜宵,因爲有了洋蔥和煉乳的加入,便吃出了那種西餐的味道,而且還有保護胃黏膜,助消化,解毒、降糖、降壓、美容的功效。”
食材明細
- 甜味 (口味)
- 榨 (工藝)
- 廿分鐘 (耗時)
- 普通 (難度)
洋蔥南瓜羹的做法步驟
1、備齊材料,南瓜用鹽或者麪粉反覆搓洗表皮,然後反覆沖洗乾淨。
2、洋蔥去皮洗淨切丁,胡蘿蔔去皮洗淨切丁。
3、南瓜切丁,這裏完全保留了南瓜皮、瓤和籽。
4、所有切好的丁加入破壁豆漿機,這裏要囉嗦一句,如果不是破壁豆漿機請不要保留南瓜子,普通豆漿機可能打不碎南瓜籽,影響口感。
5、加入鮮牛奶、鹽、煉乳,如果牛奶達不到最低水位可適量加點水至最低水位之上。
6、啓動熱飲區乾溼豆功能,豆漿機開始工作。
7、自動製作完成。
8、倒入容器中,OK啦!這幾天降溫,讓柔柔的暖暖的南瓜羹溫暖你的胃吧!
小竅門
1、因爲有南瓜子和皮,選擇了乾溼豆功能。再囉嗦一次,如果不是破壁豆漿機請將南瓜子取出,去掉南瓜皮,否則無法達到細膩順滑的口感。
2、食材隨自己喜歡添加。
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