鮑魚燉鴿子的做法,鮑魚燉鴿子怎麼做
“鮑魚的功效:
1、鮑魚可以提升人體免疫力,鮑魚中含有一種叫鮑靈素的物質,它能夠提高人的免疫力,鮑魚中還含有大量的維生素,尤其是維生素A,能夠增加面板的防禦力,還能對視力起到保護作用,對生長髮育起到很好的作用。
2、鮑魚還可以起到延緩衰老的作用,因爲鮑魚中含有豐富的蛋白質和彈性蛋白,它能夠幫助面板恢復原有的彈性光澤,防治面板的老化,是面板看上去非常水嫩,所以鮑魚還有美容的功效。
3、鮑魚可以糾正貧血,鮑魚所含蛋白質、鐵質、葉酸、維他命等是重要的造血原料,能加速貧血的糾正。
鮑魚的禁忌:
1、疾病時勿食鮑魚:其實在生活中經常出現的感冒發熱、陰虛喉痛等情況都是不適宜食用鮑魚的。
2、不與相剋食物同食:和鮑魚相剋的食物有許多,如魚肉、牛肝、野豬肉等等的食物都會和鮑魚相剋。
術後過了三個月,可以少吃點海鮮了。
決定每天吃鮑魚,直到把我的存貨吃光爲止。”
食材明細
- 鹹鮮 (口味)
- 燉 (工藝)
- 一小時 (耗時)
- 簡單 (難度)
鮑魚燉鴿子的做法步驟
1、取鮑魚浸泡。
2、鴿子處理乾淨。
3、鍋燒水,水快開放鴿子焯水。
4、煮開即可。
5、洗淨浮末。
6、切開,放砂鍋裏,加純淨水。
7、放洗淨的鮑魚。
8、開鍋後中小火煮30分鐘。
9、胡蘿蔔洗淨切粗絲。
10、蘿蔔絲放鴿子湯裏。
11、放食鹽。
12、再燉10分鐘即可。
13、放蔥花。
14、成品。
小竅門
鮑魚對術後的刀口恢復特別好,沒有飲食禁忌的,可以術後多多食用。
-
胡蘿蔔鯽魚湯的做法,胡蘿蔔鯽魚湯怎麼做
“好久沒去釣魚了,那天去試一下手感,暈死,一個小時才釣了幾條小鯽魚。看來凡事如逆水行舟,不進則退。小魚就小魚吧,遇事隨意而安,心情會好很多,小魚好過沒魚。魚小,就一鍋湯吧,哈哈哈哈。。。。。。將魚煎一下,加上蜜棗、薑片、胡蘿蔔煮上一小時,味道不錯。那魚湯顏色奶白...
-
小蔥蛋羹的做法,小蔥蛋羹怎麼做
食材明細主料雞蛋(兩個)涼開水(一碗)輔料鹽(適量)味精(適量)醬油(適量)蔥(適量)蔥香(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)小蔥蛋羹的做法步驟1、首先準備蒸蛋羹的食料2、打好的蛋裏倒入涼開水,加入適量的鹽,味精~3、用篩子過一下蛋水(這個篩子是做完豆漿時過豆腐渣用的,沒其他的用這代...
-
冰糖鳳梨湯的做法,冰糖鳳梨湯怎麼做
“第一次發表作品,還希望大家多多指教。因爲兮兮家過年拜拜的鳳梨比較小個,屬於還在發育期,純粹削了吃的話比較酸。所以兮兮就在網上看了下鳳梨可以做糖水,就開始忙活了。”食材明細主料鳳梨(2顆)輔料枸杞(適量)橙皮(適量)配料冰糖(50克)果味(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)...
-
豆沙蓮子羹的做法,豆沙蓮子羹怎麼做
食材明細主料紅豆(200克)蓮子(15克)鮮百合(50克)輔料清水(1000毫升)配料冰糖(80克)原味(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)未知(難度)豆沙蓮子羹的做法步驟1、把紅豆洗淨後,放入清水中浸泡2小時2、將蓮子洗淨,鮮百合去根去黑邊後洗淨瀝乾備用3、將紅豆和蓮子放入鍋中,加入足量清水,大火煮...