黃金鹹湯的做法 【黃金鹹湯】--粗糧細做快速粥湯 黃金鹹湯怎麼做
“我們這裏的鹹湯,也就是俗稱的黏住(我們的方言),大米粥有時候也叫大米黏住,黏住就是類似於麪糊的粥,多是麪粉,或者玉米麪,小米麪等熬成,會加點鹽調味,快速營養方便。加上蔥花熗鍋,再加點蔬菜之類的,營養又好喝。如果你再加點粉條,花生,紅豆之類的,調味料加上五香粉之類就類似於老濟南的甜沫啦
今天晚上我去山上吃的飯,山上溫度真低,好冷呀,回來的路上因爲今天是什麼漢墨青州書畫展的,博物館的市領導什麼的畫家的都要去宋城參觀音樂噴泉和古建築,一到市府和宋城那地,交警到處都是,指揮道路,不讓從那邊走,所以我們乾脆停了車,去宋城南陽河畔看了會音樂噴泉,然後回家以後感覺渾身發冷,喝了熱水還不管用,在寒冷的時候內心一下就想到了這個鹹湯,不僅僅是一碗鹹湯下肚暖和無比,更主要的是這個真的是快速的,幾分鐘搞定,所以平時沒時間準備早餐的,或者晚上沒時間熬粥喝的,天氣越來越冷,想喝熱乎乎的時候,不妨試試這個,包你滿意”
食材明細
- 鹹鮮 (口味)
- 燉 (工藝)
- 十分鐘 (耗時)
- 簡單 (難度)
黃金鹹湯的做法步驟
1、把蔥切成蔥碎,胡蘿蔔擦絲,油菜葉切絲(油菜和胡蘿蔔可換成各種蔬菜,如蘿蔔絲,菠菜等)
2、準備小米麪,玉米麪,麪粉(沒有特定的比例,自己的喜好,可以只用麪粉,或者只用玉米麪,小米麪,或者黑米麪什麼都行,自己喜歡)
3、把三種粉混合,加點水攪成糊(水不用太多,把它們攪成糊就行啦)
4、鍋中放適量玉米油,下蔥花炒香,然後放入胡蘿蔔和油菜絲炒香,多炒一會
5、然後加入適量水,然後加少許鹽調味(水的量是根據自家人口數量決定的,切記水要一次加夠,後面不要再加水,否則會導致糊澥了)
6、鹽一定要放入水後加,可以防止加進去的蔬菜變色,水開後,下入麪糊,攪勻,熬熟即可。吃香油的出鍋前可加點香油。
7、幾分鐘就搞定的糊粥,鹹湯,黏住,不管叫什麼,好喝暖身才是硬道理
8、我喝了這樣一碗,身體立馬暖和啦
9、再來一張
10、非常簡單快速又營養
小竅門
1.油菜和胡蘿蔔可換成任何蔬菜,我們這裏最常見的就是換成蘿蔔絲,菠菜
2.麪粉,玉米麪,小米麪沒有特定比例,隨自己喜好添加,可以加一種,也可以加兩種,三種,也可以加黑米粉
3.水的用量,水一定要一次加夠,不要後面再加,否則會導致湯澥了.
4.吃香油的可以滴點香油
5.鹽要在放入水之後加,可以防止蔬菜變色
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