山藥枸杞排骨湯的做法 冬日裏燉一鍋全家都愛的營養滋補暖身湯【山藥枸杞排骨湯】 山藥枸杞排骨湯怎麼做
“天冷了,下班回到家喝上一碗湯,頓時感覺暖和多了,因此冬天就特別喜歡燉湯。現在又到山藥上市的季節了,菜場已好多賣山藥價格也不是特別貴週六買菜就多買了些,燉上了這麼一鍋湯,經過兩三個小時的小火慢燉,排骨已經很鬆爛,山藥也是軟綿,湯更是濃郁,喝上一碗美味又暖身。
我比較喜歡吃燉的山藥,喜歡軟綿的可以燉的時間長一點,喜歡翠的就燉的時間短一點。以前在老家,家裏種的就有山藥,挖山藥真是件蠻辛苦的工作,要挖很深的坑然後一根根的慢慢刨出來,一不小心就會弄斷,出來這麼多年了反而有些想念那些曾經在田間勞作的歲月。”
食材明細
- 鹹鮮 (口味)
- 燉 (工藝)
- 數小時 (耗時)
- 普通 (難度)
山藥枸杞排骨湯的做法步驟
1、山藥斜切成段。
2、材料備齊。
3、鍋中加入油燒到7成熱,加入切片的生薑爆點香味。
4、倒入排骨翻炒幾下,再加入生抽、鹽、八角、桂皮翻炒至排骨表皮變硬。
5、加入適量的開水小火煮5分鐘。
6、在湯鍋中加入適量的水燒開。
7、倒入炒鍋中的排骨燉一個小時。
8、再加入切好的山藥、枸杞轉小火再燉一個小時左右即可,最後起鍋時可以撒上點蔥花。
小竅門
1、喜歡吃軟綿口感的山藥可以提前把山藥加入排骨中一起燉。
2、我喜歡把排骨炒一下再燉,這樣排骨會更好燉爛一些,也更入味一些。
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