千味醉補腎養生粥的做法，補腎養生粥怎麼做
“腎乃人身之本，而黑色食物最爲養腎，下面爲大家推出的這款粥製作簡單，但很營養哦”
食材明細
- 原味 （口味）
- 煮 （工藝）
- 半小時 （耗時）
- 簡單 （難度）
補腎養生粥的做法步驟
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1、各類主料按量準備好
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2、提前把各類米豆泡好，我一般是早上煮粥，前一天晚上就把各類食材洗好泡上，第二天早上起牀直接煮上
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3、一碗香噴噴的粥就煮好了，喜歡甜食的朋友可以加點紅糖。
小竅門
可以把花生換成核桃（2個）
![蠣蟥蘿蔔絲湯的做法，蠣蟥蘿蔔絲湯怎麼做]( "蠣蟥蘿蔔絲湯的做法，蠣蟥蘿蔔絲湯怎麼做")
蠣蟥蘿蔔絲湯的做法，蠣蟥蘿蔔絲湯怎麼做
食材明細主料蠣蟥（10只）輔料大紅蘿蔔（半個）粉絲（1團）香蔥（適量）配料白胡椒粉（適量）鹽（適量）大蔥、（適量）油、（適量）姜（適量）雞湯（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蠣蟥蘿蔔絲湯的做法步驟1、1-4圖，原料。2、.......3、........4、.........5、蠣蟥在清早時去買比較新鮮是活的，...
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碧玉黃金丸子湯的做法，碧玉黃金丸子湯怎麼做
食材明細主料豬肉糜絲瓜油條（適量）輔料油蔥薑蒜（適量）雞蛋（適量）配料鹽（適量）澱粉（適量）水（適量）雞精（適量）胡椒粉（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）碧玉黃金丸子湯的做法步驟1、豬肉糜加入一個雞蛋，少許的澱粉，加調味料攪成糊糊。2、鍋中加水，加入蔥姜，把丸子擠入鍋中，再開火...
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蛋花黃瓜的做法，蛋花黃瓜怎麼做
“黃瓜含有多種糖分，還含有較多的維生素、礦物質，現代醫學認爲有減肥作用。中醫認爲黃瓜性涼、味甘，有清熱、利水、解毒等作用。”食材明細主料黃瓜（適量）雞蛋（適量）輔料蒜（適量）蔥（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蛋花黃瓜的做法步驟1、把黃瓜去衣切塊蒜蔥切片備...
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木瓜黃豆豬腳湯的做法，木瓜黃豆豬腳湯怎麼做
“因爲腳傷還處在恢復期，所以以形補形，吃腳補腳？哈哈”食材明細主料豬腳（適量）木瓜（適量）黃豆（適量）輔料薑片（適量）鹽（適量）原味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）木瓜黃豆豬腳湯的做法步驟1、準備豬腳半隻。將豬腳洗淨飛水，於冷水中衝出血沫撈起瀝乾水份備用。2、木瓜半個，將木瓜...
