茄子魚的做法 徽菜------茄子魚 茄子魚怎麼做
“茄子曾經被作爲防病治病的神奇食材大炒特炒過,雖然真實的它營養價值遠不如有些人說的那樣神乎其神,不過,作爲一種普通又便宜的蔬菜,茄子在營養方面值得稱道的地方還是不少的。茄子的營養較豐富,含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素以及鈣、磷、鐵等多種營養成分。”
食材明細
- 鹹甜 (口味)
- 燒 (工藝)
- 半小時 (耗時)
- 簡單 (難度)
茄子魚的做法步驟
1、茄子洗淨,去皮。
2、茄子從中間切開,一分爲二。
3、做出魚的形狀,用刀在茄子上劃縱橫交錯的紋理,再用筷子做個魚眼睛。
4、茄子魚放入水中,浸泡十分鐘左右。
5、茄子魚從水中取出,控幹水分,鍋中放適量油燒溫,茄子放油中炸至。
6、用小火慢慢炸,炸透後撈出備用。
7、蔥薑蒜切末。
8、碗中放入醬油﹑白糖﹑鹽和料酒,加水攪拌成湯汁。
9、鍋中放少量油,加蔥薑蒜炒出香味。
10、放入炸好的茄子魚,倒入調好的湯汁,大火燒開後轉小火。
11、放入炸好的茄子魚,倒入調好的湯汁,大火燒開轉小火。
12、澱粉加水,攪拌均勻。
13、煮至湯汁變少的時候,倒入澱粉水勾芡即可出鍋。
14、裝盤即可。
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