黃皮溜鴨腿的做法,黃皮溜鴨腿怎麼做
“黃皮不但生津、止渴,民間更有“餓吃荔枝,飽吃黃皮”的說法。在鄉下,飯後吃幾顆黃皮,不管吃多飽,消化都會特別好。而黃皮入菜則最適宜夏天食用——酸酸甜甜的黃皮果肉可去油解膩,刺激食慾。民間還傳說,鴨是肺結核病人的“聖藥”。《本草綱目》記載:鴨肉“主大補虛勞,最消毒熱,利小便,除水腫,消脹滿,利臟腑,退瘡腫,定驚癇。””
食材明細
- 酸甜 (口味)
- 燒 (工藝)
- 半小時 (耗時)
- 普通 (難度)
黃皮溜鴨腿的做法步驟
1、黃皮去皮除核(用手一擠肉就出來),蒜蓉薑絲陳皮備用,鴨腿斬成小塊浸泡於水中1小時,水龍頭小水點滴進去使之流動,中間可換水2次。撈起鴨腿瀝乾水分後用料酒及生抽攪拌浸泡1小時,也可撒一些胡椒粉在上面。
2、幹鍋小火不放油,將鴨腿肉放入煸幹,最好肥肉朝下。慢慢有水流出,將其倒掉繼續煸,直到鴨肉出油。
3、鴨肉出油後將其推至鍋邊,中間放入冰糖,融化後放入蒜姜用大火爆香,然後再把鴨腿一起翻炒。
4、放入黃皮肉及葉,八角陳皮,把浸泡鴨腿的調料汁也倒入,可以自行嘗試味道來衡量生抽放入的量,然後放入熱水(放冷水鴨肉會硬),不要漫過鴨肉。如果需要顏色深點,就放半湯匙老抽,蓋上鍋蓋小火燉30-40分鐘。
5、最後用大火來翻炒,直至收汁出鍋,千萬別太乾。那些湯汁絕對會讓您多吃幾碗飯!
小竅門
1、如果浸泡鴨肉時的調料中加一點點白醋,鴨肉會更容易鬆軟。
2、千萬別用冷水倒入鍋中來燉,鴨肉容易硬,口感不好。
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