排骨如何燉爛又好吃
排骨的營養是有目共睹的,當然排骨湯也是我們現在每家每戶餐桌上常見的食物,當然,不管什麼食物,我們吃呢不僅是隻是填飽我們的肚子,也是爲了怎樣才能吃的健康又有營養,那麼,今天說到排骨,排骨如何燉爛纔好吃呢?小編教給大家一個方法。
排骨如何燉爛又好吃
一、排骨如何燉爛方法推薦
1、我們可以選用高壓鍋燉排骨比紫紗鍋要快,但紫紗鍋慢燉營養價值可能高些。不過呢,電飯鍋或者高壓鍋之類的廚具,燉的時候不要先放鹽,因爲鹽是會讓肉老掉的,你可以放點醋來燉,然後在出鍋的時候再放鹽。記得一定要放姜和酒來去肉的腥味。
2、燉排骨時可以先放一點醋,不過要記得,只是放少些的醋,就如同做菜放料酒一樣,可以使其易熟。可使排骨中的鈣、磷、鐵等礦物質溶解出來,利於我們吸收排骨的營養,這樣營養價值更高。
3、燉排骨時,我們可以在鍋里加入幾塊洗乾淨的桔子皮,可除異味和油膩感,同時,可以使你的湯味道更加的鮮美。
4、我們可以把排骨提前蒸一下,之後用溫水沖洗後煎炸,這樣再燉出來的排骨就會做到非常酥爛。
二、食譜推薦
1、燉紅燒排骨
⑴食材需要
豬肋排800克,薑片4片,大蔥兩端,桂皮5克,八角2枚,小茴香2克,丁香2粒,醬油30毫升,綿白糖45克,黃油20毫升,鹽5克,冰糖15克,油300ml,豆腐乳60毫升。
⑵方法步驟
①將肋排洗淨,斬成合適大小的排骨段,再放入碗中加鹽拌勻,醃12小時左右。
②將醃好的排骨用清水沖洗乾淨,放入鍋內再倒入沸水淹沒排骨,待水燒沸後將排骨汆3分鐘,然後取出瀝乾水分,再次用清水漂洗乾淨待用。
③中火燒熱鍋中的油,待燒至六成熱時將排骨放入,小火慢慢炸制上色(約3分鐘),然後取出瀝乾油分待用。
④桂皮、八角、丁香、小茴香、蔥段、薑片、紹酒、醬油、綿白糖、紅腐乳汁和清水1升,倒入鍋中,大火燒沸。
⑤將排骨放入鍋中,加蓋用小火慢慢煨燉1小時至排骨酥爛,然後撈出裝入盤中。
⑥在鍋內湯汁中加入冰糖,繼續小火加熱燒沸,待湯汁收稠成焦糖色後淋在排骨上即可。
2、白蘿蔔燉排骨
⑴原料
豬排1000克,白蘿蔔500克,蔥段、薑片、料酒、花椒、胡椒麪、鹽各適量。
⑵製作
①豬排剁成小塊,入開鍋中焯一下,撈出用涼水沖洗乾淨,重新入開水鍋中,放蔥、姜、料酒、花椒麪,用中火煮燉90分鐘,撈出去骨;白蘿蔔去皮,切條,用開水焯一下,去生味。
②鍋內煮的排骨湯繼續燒開,投入排骨和蘿蔔條,燉15分鐘,肉爛、蘿蔔軟即成。
3、南瓜排骨湯
⑴材料
南瓜1斤,排骨適量,蒜5粒,調味份量,鹽1茶匙
⑵做法
①南瓜颳去皮洗淨,切大塊。
②排骨出水除去血水,洗淨備用。鍋注入適量清水,加入所有材料,煲滾後轉慢火,煲至所有材軟身及湯轉濃,加鹽調味,即可飲用。
關於文章開頭提到的排骨如何燉爛又好吃呢,上面已經詳細的給大家介紹了幾種方法,平時,朋友們自己在家可以按照上面的教學做一做,小編可是都是親自實踐過的,做出來的排骨確實好吃又有營養,怎麼樣,心動了嗎?那就趕快動起手來吧。
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