蜜署煮多久,才合適呢
紅署、紅心番署和紅蜜署可以稱之爲是蜜署的別名。蜜署主要分於我國福建的沿海地帶,香甜可口是蜜署的主要特點,作爲地瓜的另一個比較甜的品種蜜署是營養價值高亦健康又美味的食物。蜜署是一種熱量低和含有豐富膳食纖維的食物。大米的熱量是蜜署熱量的3倍,200克的蜜署中含有250個單位的維生素A。下面小編爲大家介紹蜜署的知識,如:蜜署煮多久才合適和蜜署的做法等等。
一、蜜署煮多久
煮蜜署大概需要19分鐘左右。在蜜署的蒸煮過程中,我們可以拿筷子輕輕插入蜜署,如果筷子能將蜜署插透並且蜜署的中間位置沒有硬心,這就說明蜜署煮的熟透了,就可以關火晾涼後食用了。
二、蜜署的做法有哪些
1.紅燒蜜署
將400克蜜署洗乾淨並去皮後,切成1平方釐米的小方塊放入少許油的鍋中,將蜜署的每一個表面煎至成焦黃色後,在鍋中加入適量的冰糖和適量的水,將冰糖煮融化,待糖上色,用大火收糖汁並讓糖汁均勻包裹住蜜署,關火在蜜署上撒上適量芝麻即可食用。
2.蜜署粥
蜜署洗乾淨去皮並切成小丁備用。在鍋中放入適量的水煮開後,將適量的小米倒入鍋中煮13分鐘左右即可,放入洗乾淨去皮並切成小丁的蜜薯塊和適量的桂圓煮10分鐘左右即可食用。
3.蜜署還可以做成花捲
將300克蜜署洗乾淨去皮並且煮熟、麪粉600克和6克酵母。放在盆中攪拌均勻至無干麪粉,和成麪糰發酵大約60分鐘左右。將面揉好後擀成圓形餅狀,在面上抹適量的油,撒適量的鹽,再撒上適量的麪粉後捲起來並切成段,將切好的面段擰成花捲後放入鍋裏二次發酵半小時左右,最後開火水燒開後再蒸20分鐘左右,關火後再燜三分鐘即可。
4.香煎蜜署
將蜜署洗乾淨去皮後切成蜜署片,在電餅鐺裏放入適量油預熱後放入切成片的蜜署,別忘記在上層也抹上油,6分鐘左右出鍋後可以在蜜署片上抹點蜂蜜或者撒點白糖即可食用。
蜜署最簡單的食用方法就是蒸煮蜜署吃。可是蜜署煮多久,還要和蜜署的形狀大小有關係。所以大家在蒸煮蜜署時要具體問題具體分析。蜜署還可做成:雪梨蜜署銀耳湯、臘八粥裏也可以加入蜜署、花生蜜署糊、核桃蜜署糊、蜜署薯條、魚香蜜署丁、焦糖蜜署和家常焗蜜署等等,大家學會了嗎。
-
清蒸鱈魚怎麼做好吃
鱈魚,是一種名貴的魚,出產於太平洋深海,很難捕捉。作爲一種高質量的魚,口感自然好到不行。當然嘍,那也要看是誰做。很多人都不會做,因爲數量少,很珍貴,居家餐桌上很少見。如果有一條鱈魚,一定會束手無策吧,不禁會問,清蒸鱈魚怎麼做好吃?一、清蒸鱈魚怎麼做好吃材料:鱈魚一片...
-
怎樣燉驢肉好吃
驢肉這個大家都很熟悉的詞語,它含有動物膠、骨膠原和鈣、硫等成分,能爲體弱者及病後調養的人提供良好的營養補充。擁有如此高營養的食物,燉驢肉能夠使它的營養充分散發開來,但是你知道怎樣燉驢肉好吃嗎?彆着急,讓我們來看看下面的這篇文章,她能告訴你想要的答案!怎樣燉...
-
豬蹄怎麼燉爛
豬蹄對我們女性朋友來說,是有美容養顏,促進生長抗衰老的功效的,不僅如此,豬蹄本身富含的維生素和蛋白質對我們人體就很有營養,那麼,豬蹄怎麼燉爛,怎麼纔好吃呢,下面給大家推薦幾個燉豬蹄的方法,趕快一起來看看吧。一、豬蹄怎麼燉爛用高壓鍋最管用,沒有就只能用平常可見的...
-
生活中肉類的菜有哪些
我們每天都會吃飯,主食很重要,吃什麼菜更重要。一日三餐是老祖宗留下的傳統,人們除了要吃蔬菜以外還要吃一些肉類來保證營養的均衡。肉類的做法非常多,那麼,生活中肉類的菜有哪些呢,感興趣的小夥伴一起來和小編看看吧。一、生活中肉類的菜有哪些我們生活中常吃的肉類...