百合的功效與作用
百合,是人們喜愛的一種鮮花,但是很多人只知道百合的觀賞價值,卻不知道百合還具有藥用價值,不知道百合其實具有很多功效和作用。隨着人們的不斷髮現,發現了許多百合的功效和作用,那麼,百合的功效與作用是什麼呢?
一、百合的功效與作用
1、 百合有潤肺止咳、清心安神作用,可用於肺癆咯血、肺虛久咳、虛煩驚悸、失眠及熱病後餘熱未清、心煩口渴等症。
2、百合富含鉀,有利於加強肌肉興奮度,促使代謝功能協調,使面板富有彈性,減少皺紋。
3、百合還含有一種水解秋水仙鹼,有滋養安神作用。
4、百合是一味滋補妙晶,補益而兼清潤,最適宜於內有虛火之虛弱症者。
6、百合、紅棗、蓮子同煮粥、湯,可治神經衰弱、心煩失眠。
7、含有維生素B1、B2、鈣、磷、鉀等營養成分。
8、性平味甘,能補中益氣,養陰潤肺,止咳平喘,利大小便。
9、能預防高血壓,有保護血管的作用。
10、能降低血漿膽固醇,降低血糖,增進大腸功能。促進排便通暢。
11、能抑制癌細胞繁殖,有抗癌作用。
12、能有效改善分血和排毒,尤其適宜工作壓力大的人羣。
13、對面部扁平疣、痤瘡、雀斑、面板乾燥等總是都有一定療效。常食可使肌膚潤澤,面板白嫩,減少皺紋,延緩衰老。
14、可以解渴潤燥,支氣管不好的人食用百合有助改善病情。
15、有良好的營養滋補之功,特別是對病後體弱,神經衰弱等病大有裨益。
16、在臨訂上常用於白血病、肺癌、鼻咽癌等疾病的輔助治療。常食有潤肺清心調中之效,可止咳、止血、開胃、安神,有助於增強體質。
二、 食用百合的禁忌
風寒咳嗽及中寒便溏者禁服。中氣虛寒,二便滑泄者忌之。
三、百合的營養分析
百合除含有蛋白質21.29%、脂肪12.43%、還原糖11.47%、澱粉1.61%,及鈣、磷、鐵、每百克含1.443毫克維生素B、21.2毫克維生素C等營養素外,還含有一些特殊的營養成分,如秋水仙鹼等多種生物鹼。這些成分綜合作用於人體,不僅具有良好的營養滋補之功,而且還對秋季氣候乾燥而引起的多種季節性疾病有一定的防治作用。中醫上講鮮百合具有養心安神,潤肺止咳的功效,對病後虛弱的人非常有益。
百合花是集美麗和藥用價值於一身,既能讓人賞心悅目,又對人的身體有好處。看完這篇文章之後,想必您對百合的功效與作用有了許多的瞭解。百合還可泡製成茶水服用,對人體也是有好處的。總之,百合的功效多多,用處多多。
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