千味醉

位置:首頁 > 人氣美食 > 美食菜譜

營養莜麪蒸餃怎麼做又香又好吃

營養莜麪蒸餃怎麼做好吃又簡單
準備時間:20分鐘    烹飪時間:30分鐘

莜麪蒸餃是一種特色小吃。莜麪又叫燕麥面,它的營養價值相當於普通麪粉10倍之多。莜麪的皮更厚更勁道,所以更適合用蒸的方法來,蒸餃與水餃區別不大,而最大的區別是,水餃是放水裏煮的,蒸餃是放籠屜上蒸的,熱氣騰騰的蒸餃,味道更佳原汁原味。

主料

莜麪 :300
豬肉末 :200

輔料

鹽 :適量

具體步驟

莜麪加水和成麪糰

準備自己喜歡的餡料,我們家用的是豬肉末、大蔥、香菇、蘿蔔、土豆,調料請按自己的口味添加

取乒乓球大小的一塊麪團,用手捏成圓窩窩狀

所有的圓窩窩都捏好備用

取一個圓窩窩,裏面放上餡料,收口,成爲大餃子

所有的大餃子做好,上鍋,水開後蒸15分鐘即可