營養莜麪蒸餃怎麼做又香又好吃
莜麪蒸餃是一種特色小吃。莜麪又叫燕麥面,它的營養價值相當於普通麪粉10倍之多。莜麪的皮更厚更勁道,所以更適合用蒸的方法來,蒸餃與水餃區別不大,而最大的區別是,水餃是放水裏煮的,蒸餃是放籠屜上蒸的,熱氣騰騰的蒸餃,味道更佳原汁原味。
主料
莜麪 :300豬肉末 :200
輔料
鹽 :適量具體步驟
莜麪加水和成麪糰
準備自己喜歡的餡料,我們家用的是豬肉末、大蔥、香菇、蘿蔔、土豆,調料請按自己的口味添加
取乒乓球大小的一塊麪團,用手捏成圓窩窩狀
所有的圓窩窩都捏好備用
取一個圓窩窩,裏面放上餡料,收口,成爲大餃子
所有的大餃子做好,上鍋,水開後蒸15分鐘即可
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