酸奶蔬菜水果沙拉(懶人版)怎麼做又香又好吃
主料
蘋果 :1個聖女果 :10個
獼猴桃 :1個
紫甘藍 :2片
輔料
老酸奶 :1湯勺香梨 :1個
沙拉醬 :2湯勺
生菜 :2片
具體步驟
1.主料:紫甘藍、聖女果、獼猴桃、蘋果輔料:沙拉醬、生菜、香梨、老酸奶
2.紫甘藍和生菜用淡鹽水泡泡洗淨切絲
3.聖女果用淡鹽水泡泡洗淨
4.聖女果切開
5.蘋果去皮去核切片、獼猴桃、香梨去核去皮切片
6.把生菜和紫甘藍鋪在盤底,
7.在鋪上蘋果片、獼猴桃片、香梨片
8.把沙拉醬和老酸奶裝保鮮袋裏,提着保鮮袋口搖晃均勻
9.邊角剪小口,把沙拉醬擠在蔬菜水果上面
10.再鋪上聖女果,撒上紫甘藍絲、生菜絲,再次擠上沙拉醬即可
水果和蔬菜可以自由搭配沙拉醬選擇自己喜歡的口味,加上老酸奶味道更好
-
DIY手工冰淇淋香蕉船的做法,DIY手工冰淇淋香蕉船怎麼做
“這款香蕉船讓你在夏天下午涼一下”食材明細主料冰淇淋(適量)輔料裝飾餅乾(適量)水果(一些)香蕉(一兩根)原味(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)DIY手工冰淇淋香蕉船的做法步驟1、先把香蕉的皮撥了,再拿圓的勺子挖出幾個冰淇淋放在香蕉旁,拿一點快化的冰淇淋挖起來淋在香蕉...
-
水果白森林蛋糕的做法,水果白森林蛋糕怎麼做
“早早的買了一個8寸的蛋糕模,找了好多配方,選了一個最簡單的方子。不出所料還是一如既往的忙亂,總的來說吧,除了開始放錯了層,脫膜不好之外,這次的戚風還是很鬆軟的”食材明細主料蛋黃(4個)糖(20g)輔料蛋白(4g)糖(60g)鹽(1/2小勺)原味(口味)烘焙(工藝)數小時(耗時)普通(難度)水果白森...
-
經典的美式披薩---薄脆的做法,經典的美式披薩---薄脆怎麼做
“實在討厭必勝客本土化了的披薩,而且棉餅那麼厚實在難吃呀。。。今天沒有什麼事情。。自己在家做了幾個經典的美式披薩。。。送上來和大家一起分享。。呵呵”食材明細主料麪粉((25ml))黃油(適量)輔料溫水(250ml)酵母(7g)mozzarella奶酪(適量)意大利麪醬(適量)培根(適量)青椒(適...
-
蓮霧紅布林黃瓜檸檬汁的做法,蓮霧紅布林黃瓜檸檬汁怎麼做
食材明細主料蓮霧(2只)紅布林(一隻)檸檬汁(適量)檸檬(一厚片)黃瓜(一小段)原味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蓮霧紅布林黃瓜檸檬汁的做法步驟1、將蓮霧,黃瓜和紅布林放入榨汁機中(若想保留大部分營養和纖維素,可用果汁機)。2、倒入杯中,滴上檸檬汁,也可撒上細碎的檸檬皮或薄...