美味紅薯雞翅燉海帶怎麼做又香又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘

紅薯雞翅燉海帶是創新的一道美味食品，這對於減肥的美女帥哥來說真是一道美味，運用了雞翅不含有太多的脂肪，然後搭配紅薯和海帶，讓我們的紅薯雞翅燉海帶更加的出衆，香甜的紅薯雞翅燉海帶可以帶你和家人一起在美食的大海中翱翔。

主料

翅尖 ：450
紅薯 ：1個
海帶 ：150
蔥 ：2塊
姜 ：2塊
八角 ：2塊
桂皮 ：2塊

輔料

油 ：10
鹽 ：5
糖 ：20
一品鮮醬油 ：5
老抽 ：2
十三香 ：1

具體步驟

海帶絲用冷水洗幾次泡上 翅尖洗好

鍋加適量水放入翅尖，兩片姜焯水撈出備用

鍋放油燒熱放入糖，待糖融化爲琥珀色，下入雞翅尖翻炒

讓翅尖均勻的掛上糖色

加適量開水，放入八角桂皮十三香小火燉30分鐘

紅薯去皮 切厚片

海帶絲紅薯放入鍋裏，調入鹽 中火燉10分鐘即可

超好吃，翅尖入口即化，太解饞了^_^