有關紅薯的精選知識

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栗子紅薯粥的做法，栗子紅薯粥怎麼做

“栗子和紅薯都是現在很容易就能買到的。簡單的食材，在家也能做好吃又健康的好粥。”食材明細主料香米（50克）小米（50克）紅薯（一個）栗子（適量）其他（口味）燜（工藝）數小時（耗時）普通（難度）栗子紅薯粥的做法步驟1、香米和小米洗淨用水浸泡1...
烤紅薯的做法烤紅薯——烤出蜜汁的紅薯烤紅薯怎麼做

“有紅薯，有烤箱，於是就誕生了烤紅薯~紅薯早就買了，一直放着不想吃。之前烤了一次，不理想，皮很厚，也沒有烤出甜汁來。這次改進了下，終於找到了紅薯烤出蜜汁的祕訣了。烤出蜜汁，烤出甜蜜生活~~烤紅薯”食材明細主料紅薯（適量）甜...
甜糯紅薯粥的做法，甜糯紅薯粥怎麼做

“快捷簡便的早餐粥，爲一天提供必備的營養。”食材明細主料紅薯（適量）玉米渣（適量）燕麥（適量）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）甜糯紅薯粥的做法步驟1、紅薯洗淨後削皮切大塊兒，不要切太小哈，容易煮化了。2、鍋中做水，水開後再...
紅薯團圓餅的做法，紅薯團圓餅怎麼做

“不用我多說，看外形就知道爲何叫團圓餅了哈~但是何來的幸福甜蜜呢，且往下看！”食材明細主料紅薯（200g）麪粉（200g）輔料蜜棗（4枚）酵母（4g）配料紅糖（50g）白糖（50g）甜味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）紅薯團圓餅的做法步驟1、紅薯去皮蒸...
青菜炒紅薯粉的做法，青菜炒紅薯粉怎麼做

“這個紅薯粉還是從老家帶過來的，自己家裏做的。”食材明細主料紅薯涼粉（1小塊）小青菜（幾顆）輔料自制辣醬（1勺）配料小蔥（2根）薑絲（若干）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青菜炒紅薯粉的做法步驟1、自己製作的紅薯涼粉，放涼倒出。...
芝士焗紅薯的做法地瓜的小資吃法---芝士焗紅薯芝士焗紅薯怎麼做

“地瓜（好聽點叫紅薯），這土而吧唧的東東，好像也就是煮着吃烤着吃的份，特別是滿大街土爐烤的地瓜，無論你怎麼吃，那熱乎乎燙嘴的吃法，手忙嘴亂，就是優雅不起來。不知誰發明了芝士焗紅薯，突然就覺得它突然很小資了，味道也超越了，所以...
蜜燒紅薯的做法，蜜燒紅薯怎麼做

“此菜晶亮紅潤，甜軟香郁。適合整個孕期食用的菜譜。紅薯營養豐富，每100克可供熱能80-120千卡，其蛋白質的氨基酸組成與大米近似，賴氨酸的利用率比小麥、玉米高。它含有穀類所沒有的維生素C，每100克紅薯平均含維生素C30毫克...
紅薯沙琪瑪的做法，紅薯沙琪瑪怎麼做

食材明細主料紅薯（2個）糯米粉（200g）輔料芝麻（適量）配料冰糖（適量）甜味（口味）炸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）紅薯沙琪瑪的做法步驟1、紅薯2個，切開、煮熟。2、熟紅薯搗碎，加入糯米粉。3、加少量水揉成光潔的麪糰，靜至20分鐘。4、在案板上...
臘腸紅薯花生糙米飯的做法，臘腸紅薯花生糙米飯怎麼做

“這鍋飯可算是飯菜一鍋端，有此一鍋飯做菜都省了。這鍋飯是用糙米煮制的，糙米是稻穀經礱穀機脫去稻殼後得到的一種全穀粒大米。它去殼後仍保留存些許外層組織，故而口感較粗，質地緊密，煮起來比較費時。但與普通精緻白米相比...
椰香蜜汁紅薯球的做法粗糧細做飯後甜品——椰香蜜汁紅薯球椰香蜜汁紅薯球怎麼做

食材明細主料紅薯（200克）輔料糯米粉（30克）蜂蜜（適量）椰蓉（適量）配料黃油（適量）其他（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）椰香蜜汁紅薯球的做法步驟1、食材2、紅薯去皮切薄片3、放入微波爐，打5分鐘4、取出5、搗成泥狀，趁熱加入一小塊黃油，...
炸紅薯丸的做法，炸紅薯丸怎麼做

食材明細主料紅薯（3個）輔料白糖（適量）糯米粉（適量）甜味（口味）炸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）炸紅薯丸的做法步驟1、原材料。2、紅薯洗淨去皮，切成薄片，上鍋蒸10分鐘至炊爛。3、稍涼後壓成泥。4、加入糯米粉。（不要加水）5、加入白糖。6...
紅薯司康的做法迴歸自然的香甜—紅薯司康紅薯司康怎麼做

“司康是英式快速麪包，它的名字是由蘇格蘭皇室加冕的，一塊有長久歷史，被稱爲司康之石或命運之石的石頭而來的。是傳統的英式下午茶點中不可或缺的一種，配上一杯紅茶，塗上果醬或奶油。今天的司康，料下的這麼足，加入這粗糧紅薯...
咖哩紅薯的做法，咖哩紅薯怎麼做

“坨坨媽喜歡更軟爛的口感，而且自認爲用煮的更入味，雖然煮得過爛的話看相會差一點，但是味道會更好哦！”食材明細主料純牛奶（適量）輔料咖哩粉（適量）紅薯（適量）咖喱（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）咖哩紅薯的做法步驟1、純牛奶200克...
香糯紅薯元子的做法，香糯紅薯元子怎麼做

“家裏人都很喜歡吃紅薯，而且現在正是吃紅薯的季節，除了蒸着吃、煮粥、再就是用微波爐烤紅薯之外，今天我做了這種小吃——香糯紅薯元子，讓家裏人好好品嚐一下。”食材明細主料紅薯（800克）輔料糯米粉（200克）配料白糖（適量）原味（口...
紅薯玉米燕麥粥的做法冬季暖身健康粥之紅薯玉米燕麥粥紅薯玉米燕麥粥怎麼做

“這碗粥，由於有燕麥的加入，煮好後吃起來特別的“粥道”就如白米粥熬到一定程度，那個粥湯特別香此粥就有這個感覺加入了紅薯，玉米，成爲了健康的粗糧粥。暖身又暖胃”食材明細主料剩米飯（1碗）輔料紅薯（一個）糯玉米粒（適量）燕麥（3-5...
紅薯淮山糖水的做法，紅薯淮山糖水怎麼做

“今天是個值得紀念的日子！印象中這些年除了每年的生日偶爾想起約幾朋友相聚一起紀念下外，就再沒有什麼特別的紀念日了，但今天是要好好紀念一下的，就爲半年前的今天，紅薯遇到了淮山，而我，遇到了你~~~很長時間沒有發日誌了，一...
甜脆紅薯絲的做法素食主義—甜脆紅薯絲甜脆紅薯絲怎麼做

食材明細主料紅薯（1個）青椒（1/2個）輔料香醋（2勺）白糖（1勺）鹽（適量）生抽（適量）黑胡椒（適量）酸甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）甜脆紅薯絲的做法步驟1、地瓜削皮，切成細絲2、青椒切絲3、鍋中橄欖油燒熱，下地瓜絲，大火快炒4、地瓜絲稍微變...
燕麥紅薯粥的做法，燕麥紅薯粥怎麼做

食材明細主料紅薯（適量）燕麥片（適量）輔料玉米片（適量）紅糖（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）燕麥紅薯粥的做法步驟1、紅薯去皮切成丁狀2、燕麥片和玉米片挑除雜質清水洗淨3、鍋裏放入適量的開水，把紅薯放入，大火煮開後換...
粉蒸紅薯的做法，粉蒸紅薯怎麼做

“粉蒸紅薯--粉蒸肉、粉蒸排骨都好吃，今天用粉蒸的辦法做了粉蒸紅薯，口感香甜，軟糯非常好吃。紅薯有“補虛乏，益氣力，健脾胃，強腎陰”的功效，使人長壽，少生疾病。還能補中、和血、暖胃、肥五臟等。其味甘，性平。歸脾、腎經。能...
紅薯乾的做法烤紅薯PK紅薯幹——零廚藝也能做出的美味紅薯幹怎麼做

“之前弟弟他們過來，帶了一大堆東西，其中就有幾個非常大的紅薯。那個頭兒，單單拿來做什麼都嫌太大，後來想了想，乾脆分成兩半來做吧。這樣，一半直接烤了吃，另一半處理一下做成紅薯幹來吃~~材料：紅薯1個，玉米油適量”食材明細主...
香甜紅薯片的做法，香甜紅薯片怎麼做

食材明細主料紅薯（適量）輔料白砂糖（適量）甜味（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）香甜紅薯片的做法步驟1、看看原料吧2、紅薯洗淨切片。3、放蒸鍋蒸制。4、蒸到紅薯八成熟即可關火。5、烤盤鋪好錫紙，放上紅薯片。6、放烤箱220度，...
椰奶紅薯的做法，椰奶紅薯怎麼做

食材明細主料紅薯（350克）奶粉（2包）輔料椰汁（1罐）奶香（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）椰奶紅薯的做法步驟1、材料：紅薯2、奶粉、椰汁3、將紅薯洗淨、去皮。4、放在案板上切成塊。5、隨後，將切好的紅薯下入鍋中。6、接着，加入椰汁...
紅薯水果派的做法簡易版紅薯水果派紅薯水果派怎麼做

食材明細主料普通麪粉（適量）輔料草莓（適量）藍莓（適量）奇異果（適量）哈密瓜（適量）香蕉（適量）配料白糖（適量）蜂蜜（適量）食用油（適量）果味（口味）烘焙（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅薯水果派的做法步驟1、準備一小碗麪粉。2、將三勺食用油放下去和麪...
紅薯糉子粥的做法糉子花樣吃法之——紅薯糉子粥紅薯糉子粥怎麼做

“雖然每年端午節我都不包糉子，但或多或少還是會有朋友送我幾個，今年也不例外，收到的糉子有四五十個，不愛吃糉子所以只有想方設法來消滅它們，畢竟浪費糧食是一種可恥的行爲。糉子是糯米制作的食品，吃多不容易消化，所以我用粗...
紅薯窩頭的做法粗糧細做之紅薯窩頭紅薯窩頭怎麼做

“傳統的窩頭給人的感覺就是喇嗓子，所以很多人並不喜歡吃。這款紅薯窩頭在玉米麪的基礎上，添加了紅薯、蜂蜜和奶粉，因此做出來窩頭，吃上去口感十分細膩，絲毫沒有任何粗糙的感覺，讓你吃了還想吃。從中醫養生來講，玉米健脾，紅薯...