顏值高的炒雞米怎麼做又香又好吃
主料
輔料
荸薺 :菠菜 :
雞蛋清 :
大蔥 :克
姜 :克
鹽 :
黃酒 :
味精 :克
澱粉(玉米) :
雞油 :克
豬油(煉製) :
具體步驟
1. 澱粉(10克)放碗內加水調出溼澱粉(20克)備用;
2. 蔥、姜切末待用;
3. 將雞脯肉剔去筋膜,切成0.4釐米見方的肉末放入碗內,加蛋清、黃酒、精鹽、味精、溼澱粉拌勻,醃漬入味;
4. 冬筍、荸薺、菠菜梗均切成0.4釐米的丁,放入開水中焯過,撈出控淨水分;
5. 將黃酒、精鹽、味精、溼澱粉放入碗內,調成芡汁;
6. 炒鍋內放入熟豬油,置中火上燒至五成熱時,將雞肉末放入油中滑出備用;
7. 鍋內留油50克,用旺火燒熱後,放入蔥、薑末,烹入香味後,迅速放入雞肉末及配料,倒入芡汁顛翻,淋雞油出鍋即成。
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