蔬菜牛肉饼的做法,蔬菜牛肉饼怎么做
“中医一直建议要给正长个的孩子多吃点牛肉,其实我也蛮想常给孩子煎牛排吃,但是我儿子总是不喜欢,所以就只能想着做成其他的,唉,其实还是最传统的卤着做的多。
这不,他这段时间也不知怎么了,又想起汉堡来了,成天问我禽流感过去了没有,说到这汉堡,外边卖的还真就鸡肉的好吃,以前给买的牛肉的,他直接咬一口就不要了,我一尝,味道真的是不好哦,肉也特难吃。
于是我就想起来了这个胡萝卜牛肉小饼,做好后,外皮酥脆,肉鲜嫩多汁,不用面包夹,孩子就直接拿着吃完了。”
食材明细
- 咸鲜 (口味)
- 煎 (工艺)
- 十分钟 (耗时)
- 普通 (难度)
蔬菜牛肉饼的做法步骤
1、牛肉放冰箱冷冻一下,取出切块。
2、用绞肉器将牛肉绞碎,撒上黑胡椒粉,调入适量橄榄油拌匀腌制。
3、胡萝卜刷洗干净,切小条。
4、将出渣口的开关调到硬果蔬。
5、将胡萝卜条慢慢投入原汁机投料口榨汁。
6、打开出汁口,颜色漂亮的胡萝卜汁就榨好了。
7、这是胡萝卜渣子,留着备用噢
8、番茄切成小块。
9、将出渣口的开关调到软果蔬,榨番茄汁。
10、将出渣口的开关调到软果蔬,榨番茄汁。
11、将胡萝卜渣子也拌入,撒上适量盐,打入两个鸡蛋,拌匀然后再加入淀粉拌匀,搅拌上劲。
12、平底锅烧热,撒入橄榄油,将拌匀的很稠的糊用手拍成小饼放入小火烙,盖上盖子,至完全凝固后才可翻面,盖盖烙大约7分钟,榨好的胡萝卜汁和番茄汁混合作为饮品。
13、成品
14、成品
小窍门
淀粉的量以能成型为准。
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