孕妇可以吃木瓜吗
怀孕了,“准妈妈”们都相当在意营养的均衡摄入。而保证营养最重要的方法就是依靠饮食来调节。因此,了解相关的饮食禁忌和注意事项相当重要,就是要了解哪些该吃,那些不该吃。那么,你知道,孕妇可以吃木瓜吗?如果不可以吃,那么孕妇吃木瓜又有什么危害呢?
孕妇可以吃木瓜吗
1、孕妇可以吃木瓜吗
木瓜甜美可口、营养丰富,具有消食、驱虫、清热、祛风的功效,主治胃痛、消化不良、肺热干咳、乳汁不通、寄生虫病等病症。木瓜具有活血化瘀的作用,食用过多也不利于保胎。
而且,现代医学研究发现,即便木瓜烧熟了,也不能破坏木瓜苷。所以为了避免意外流产和早产,孕妇最好不要吃木瓜,无论生熟都不宜吃。
2、孕妇吃木瓜的危害
木瓜偏寒性,因此胃寒、体虚者不宜多吃,否则容易腹泻或胃寒。孕妇是不宜食用太过于寒性的食物的。
木瓜中含有的木瓜苷有增加子宫收缩的作用,因为其中含有女性荷尔蒙,容易干扰孕妇体内的荷尔蒙变化,尤其是青木瓜,孕妇更应完全戒除,因为它可能会影响胎儿的稳定度,甚至可能导致流产。
在东南亚国家,当地居民还会用吃木瓜来避孕,可见木瓜对于生产是不利的。
3、孕妇可以吃酸木瓜吗
在孕期,酸性的食物容易让孕妇有食欲。那孕妇可以吃酸木瓜吗?孕妇最好不要吃木瓜,木瓜会引起子宫的收缩,可能导致流产,所以酸木瓜也不适合孕妇吃。
4、孕妇能吃木瓜雪蛤吗
很多女性青睐木瓜雪蛤,它能够养阴润肺,丰胸养颜,是非常珍贵的补品。处于孕期的孕妇需要营养,那么孕妇能吃木瓜雪蛤吗?雪蛤是生长于中国东北长白山林区的一种珍贵蛙种,具有补肾益精、润肺养阴、抗衰老、降血脂及预防乙型肝炎等功效。但是雪蛤吃的时候要适量,因为雪蛤含有表皮生长因子和少量雌激素,如果孕妇吃的太多,可能会引起乳腺增生。而木瓜中含有女性荷尔蒙,容易干扰孕妇体内的荷尔蒙变化,孕妇还是少吃为宜。所以说,虽然木瓜雪蛤营养丰富,孕妇可以偶尔吃一点,但不可长期大量服用。多吃蔬菜水果,保证日常饮食规律才是滋补王道。
5、孕妇可以吃木瓜汤吗
对于孕妇食用木瓜汤的说法众多,结果不一,那到底孕妇能喝木瓜汤吗?其实喝一些是没问题的,但是不要过量。木瓜汤的营养很高,而且木瓜本身相对生长的环境也很好,但是不能喝太多,因为木瓜是比较凉性的食物,吃多了会引起子宫收缩。
以上便是对“孕妇可以吃木瓜吗”的回答。孕妇不可以吃木瓜和酸木瓜,但可以适量吃一点木瓜雪蛤和适量喝一点木瓜汤,但不能过量。还是那句话,木瓜性寒,属于凉性食物,吃多了易引起流产。所以,为了以防万一,对您的身体和腹中宝宝负责,最好还是不要吃木瓜吧。
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