香喷喷的藜麦饼怎么做又香又好吃
香喷喷的藜麦饼看着名字是否觉得有点眼熟啊,但是又念不出来的感觉,有木有?名字里也包含了这道美味的主要材料,它不再只是单调的色系,它的营养价值也得到了很大程度的提高,作为早餐和点心是很不错的哦,不爱早餐的你肯定会爱上它的。
主料
晋善静麦藜麦 :500土豆泥 :200
面粉 :250
辅料
盐 :适量橄榄油 :适量
胡萝卜 :适量
葱白 :适量
胡椒粉 :适量
具体步骤
1、准备好原材料高品质的藜麦
2、藜麦、土豆泥面粉混合均匀,藜麦和土豆泥比例1:1,面粉加入少量是藜麦的1/3,面粉 主要是起黏性 作用
3、胡罗卜、洋葱白切碎
4、加入盐、胡椒粉与胡萝卜洋葱藜麦、土豆泥拌匀和成面团
5、双手蘸水把面团分成小剂子,分别滚圆压扁成饼成
6、电饼档加少点橄榄油,放入圆饼
7、将饼两面都煎成金黄色,一盘酥软香甜的藜麦饼就做好了
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