枸杞子怎么泡水

1、先将枸杞洗干净，洗掉表面的灰尘。

2、然后用开火稍微烫一下后捞出来。

3、最后把枸杞放在80°左右的水中浸泡二十分钟左右，待水变温即可喝。注意不要将枸杞放在沸水中煮，会影响枸杞的营养价值。