有关鸡蛋炒海鲜菇的家常做法的精选知识

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鸡蛋炒海鲜菇的做法，鸡蛋炒海鲜菇怎么做

“鸡蛋本身很鲜，海鲜菇也很鲜，两种食材配在一起太鲜美啦”食材明细主料海鲜菇（一盘）鸡蛋（2个）辅料油（适量）料酒（2勺）味精（半勺）葱花（适量）美味鲜酱油（一勺）红糖（一勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鸡蛋炒海鲜菇的做法步骤1、如图准...
海鲜菇炒鸡蛋的做法【海鲜菇炒鸡蛋】海鲜菇炒鸡蛋怎么做

“海鲜菇的蛋白质中氨基酸种类齐全，包括8种人体必需氨基酸，还含有数种多糖体，其子实体的热水和有机溶剂提取物有清除人体自由基的作用，所以常食海鲜菇有抗癌、防癌、提高免疫力、预防衰老、延长寿命的功效。”食材明细主...
海鲜菇炒鸡蛋的做法＃快手营养餐＃海鲜菇炒鸡蛋海鲜菇炒鸡蛋怎么做

“这道菜很快就能炒出来啦，而且很有营养哦。”食材明细主料海鲜菇（适量）鸡蛋（适量）大葱（适量）辅料味极鲜酱油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）海鲜菇炒鸡蛋的做法步骤1、海鲜菇洗净。2、锅中放水烧开，放入海鲜菇焯烫。3...
海鲜菇炒鸡蛋西红柿的做法，海鲜菇炒鸡蛋西红柿怎么做

“新乐盛宴，人人都是美食家。”食材明细主料鸡蛋（3个）海鲜菇（150g）西红柿（1个）青椒（1个）辅料精盐（适量）鸡精（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）海鲜菇炒鸡蛋西红柿的做法步骤1、海鲜菇焯水，过冷水控干。2、西红柿去皮切滚刀块，...
鸡蛋海鲜炒饭的做法，鸡蛋海鲜炒饭怎么做

食材明细主料虾仁（适量）鱿鱼（适量）鸡蛋（适量）剩米饭（适量）辅料盐（适量）葱（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋海鲜炒饭的做法步骤1、鱿鱼切小块，葱切小段2、鸡蛋加葱花炒定型捞出备用3、再次放油烧热，放入葱花，虾仁，...
蒜黄海鲜菇炒鸡蛋的做法，蒜黄海鲜菇炒鸡蛋怎么做

食材明细主料蒜黄（一小把）海鲜菇（适量）鸡蛋（两个）辅料姜末（适量）盐（适量）蚝油（适量）生抽（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蒜黄海鲜菇炒鸡蛋的做法步骤1、蒜黄洗净控水。2、切成寸段。3、海鲜菇洗净，放入开水锅里面烫...
鸡蛋炒海鲜的做法，鸡蛋炒海鲜怎么做

“新鲜的鸟贝和香螺肉痛鸡蛋同炒，鲜上加鲜。”食材明细主料鸡蛋（3个）鸟贝肉（50g）香螺肉（50g）辅料葱（15g）姜（3g）盐（5g）花生油（35ml）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鸡蛋炒海鲜的做法步骤1、鸟贝和香螺肉洗净。2、葱洗净切葱花。3、...
海鲜菇炒鸡蛋的做法，海鲜菇炒鸡蛋怎么做

“这道菜是防癌菜品，操作简单，好吃，易上手……”食材明细主料海鲜菇（1把）鸡蛋（3枚）青椒（1个）胡萝卜（半个）辅料食用油（3勺）食盐（半勺）调料葱花（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）高级（难度）海鲜菇炒鸡蛋的做法步骤1、准备食材：海鲜菇洗净后切...
鸡蛋炒杂菇的做法我家的家常小炒-鸡蛋炒杂菇鸡蛋炒杂菇怎么做

食材明细主料鸡蛋（4个）香菇（4朵）辅料袖珍菇（适量）金针菇（适量）火腿（适量）葱（适量）配料蚝油（适量）芝麻油（适量）盐（适量）食用油（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋炒杂菇的做法步骤1、香菇洗净切片，袖珍菇洗净撕开，金针菇撕开洗净并...
海鲜菇炒鸡腿肉的做法，海鲜菇炒鸡腿肉怎么做

食材明细主料鸡腿肉（一块）海鲜菇（适量）辅料芹菜（适量）花生油（适量）蒜末（适量）蚝油（适量）生抽（适量）配料料酒（适量）胡椒粉（适量）葱（适量）姜（适量）盐（少许）原味（口味）未知（难度）海鲜菇炒鸡腿肉的做法步骤1、准备好食材。2、芹菜.海鲜菇清洗干净，切好...
圣女果海鲜菇炒鸡蛋的做法，圣女果海鲜菇炒鸡蛋怎么做

食材明细主料鸡蛋（2只）海鲜菇（适量）圣女果（适量）辅料番茄沙司（适量）料酒（适量）盐（适量）白糖（适量）鸡精（适量）酸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）圣女果海鲜菇炒鸡蛋的做法步骤1、食材：鸡蛋。2、海鲜菇。3、圣女果（已清洗）。4、番茄沙司。5...
海鲜菇菜芯炒鸭蛋的做法，海鲜菇菜芯炒鸭蛋怎么做

食材明细主料鸭蛋（2只）菜芯（130克）海鲜菇（125克）调料料酒（适量）蚝油（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）海鲜菇菜芯炒鸭蛋的做法步骤1、食材：鸭蛋、菜芯（已清洗）、海鲜菇（已去根清洗）。2、将菜芯和海鲜菇下入沸水中焯一下...
荷兰豆海鲜菇炒鸡蛋的做法，荷兰豆海鲜菇炒鸡蛋怎么做

“为了营养更丰富，还加入鸡蛋一起同炒。我们都知道，鸡蛋是很经济实惠的滋补品，最好保持每天吃一个。所以我家基本上是鸡蛋不断，如果早上没吃，那么今天的餐桌上一定会有个炒鸡蛋的菜。提前将鸡蛋炒熟后盛出备用；而荷兰豆呢，我...
鸡蛋烧海鲜菇的做法，鸡蛋烧海鲜菇怎么做

食材明细主料鸡蛋（4只）海鲜菇（260克）辅料酱油（适量）白糖（适量）盐（适量）清淡（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）鸡蛋烧海鲜菇的做法步骤1、食材：鸡蛋、海鲜菇（已去根清洗切段）。2、取平底锅倒油烧热，打入鸡蛋两面煎一下，盛出。3、接着，下入...
炒海鲜菇的做法，炒海鲜菇怎么做

食材明细主料海鲜菇（适量）辅料胡萝卜（适量）青椒（适量）腊肉（适量）调料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）小米辣（适量）盐（适量）十三香（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）炒海鲜菇的做法步骤1、葱姜蒜小米辣改刀，胡萝卜洗净去皮，青椒洗净切块。2、...
西兰花海鲜菇木耳炒鸡蛋的做法，西兰花海鲜菇木耳炒鸡蛋怎么做

“昨天才说木耳，今天给大家带多一道同样有木耳的菜。喜欢的朋友做起来吧”食材明细主料鸡蛋（2个）西兰花（1个）海鲜菇（1大把）红辣椒（1个）新鲜木耳（1小把）辅料蒜头（2个）葱头（2个）盐（适量）生抽（1勺）蚝油（半勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度...
海鲜菇炒鸡蛋的做法 #花样美食#海鲜菇炒鸡蛋海鲜菇炒鸡蛋怎么做

“营养美味，简单省事”食材明细主料海鲜菇（适量）鸡蛋（两个）葱（适量）辅料蚝油（1勺）生抽（1勺）盐（适量）植物油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）海鲜菇炒鸡蛋的做法步骤1、海鲜菇洗净2、葱切片3、鸡蛋打散，调匀4、锅中放入适量植物...
海鲜菇丝瓜炒蛋的做法低卡营养海鲜菇丝瓜炒蛋海鲜菇丝瓜炒蛋怎么做

“两颗鸡蛋+两根丝瓜+一把海鲜菇=鲜香美味减脂餐。”食材明细主料丝瓜（2根）鸡蛋（2个）海鲜菇（半包）辅料小香葱（1根）姜（2片）蒜（2瓣）小米辣（1个）调料料酒（半勺）蚝油（1勺）盐（半勺）香油（半勺）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）海鲜菇丝瓜炒蛋的做...
海鲜菇炒蛋的做法，海鲜菇炒蛋怎么做

“海鲜菇美味又营养，赶快吃起来。”食材明细主料海鲜菇（适量）鸡蛋（2个）火腿肠（1根）辅料青椒（1个）红椒（1个）葱（适量）调料蚝油（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）海鲜菇炒蛋的做法步骤1、准备食材：鸡蛋打散，蒜切末，葱切碎，海...
海鲜菇炒鸡丁的做法，海鲜菇炒鸡丁怎么做

食材明细主料海鲜菇（1袋）鸡腿（1只）调料生抽（10ml）料酒（5ml）蚝油（1勺）白糖（3g）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）海鲜菇炒鸡丁的做法步骤1、鸡腿肉解冻，海鲜菇准备。2、鸡腿肉切丁放料酒淀粉腌制十分钟，然后锅中放葱姜蒜花椒油炒鸡腿...
西红柿鸡蛋炒海鲜菇的做法，西红柿鸡蛋炒海鲜菇怎么做

食材明细主料蘑菇（适量）鸡蛋（三个）西红柿（二个）辅料油（适量）盐（适量）五香粉（适量）糖（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西红柿鸡蛋炒海鲜菇的做法步骤1、西红柿切滚刀块。2、碗中打入三个山鸡蛋。3、海鲜菇提前焯水备用。4、锅...
海鲜菇胡萝卜炒鸡蛋的做法，海鲜菇胡萝卜炒鸡蛋怎么做

食材明细主料海鲜菇（250克）胡萝卜（半个）西蓝花梗（少许）大蒜头（适量）红辣椒（一个）调料油（适量）盐（适量）鸡精（适量）蚝油（适量）生抽（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）海鲜菇胡萝卜炒鸡蛋的做法步骤1、准备好食材。2、都切好。3、起锅烧...
鸡丝海鲜菇炒油菜的做法，鸡丝海鲜菇炒油菜怎么做

食材明细主料鸡丝（适量）海鲜菇（适量）油菜（适量）辅料葱花（适量）料酒（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）淀粉（适量）蚝油（适量）生抽（适量）玉米油（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）鸡丝海鲜菇炒油菜的做法步骤1、鸡胸肉一块，切成细丝。2、放少许盐...
蘑菇炒鸡蛋的做法【蘑菇炒鸡蛋】家常鲜美的小炒蘑菇炒鸡蛋怎么做

“蘑菇含有丰富的人体必需氨基酸、矿物质、维生素和多糖等营养成分。研究发现，蘑菇的营养价值仅次于牛奶，而且蘑菇的热量很低。这么好的食材，当然我们要多吃点啦。可惜我觉得蘑菇好像没什么好做的，平时就会用蘑菇烧鸡或者...
鸡蛋炒海鲜肉的做法，鸡蛋炒海鲜肉怎么做

食材明细主料海鲜肉（350g）鸡蛋（2个）辅料韭菜（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鸡蛋炒海鲜肉的做法步骤1、海蛎子冲洗几遍洗去杂质2、打入2个鸡蛋3、加少许盐搅拌均匀4、炒锅倒油，倒入蛋液5、翻炒片刻6、临出锅放韭菜段...