有关虾仁豆腐金针菇香菇汤的精选知识

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虾仁豆腐金针菇香菇汤的做法 #清肠食谱#虾仁豆腐金针菇香菇汤虾仁豆腐金针菇香菇汤怎么做

“金针菇的营养价值非常高，含有丰富的优质蛋白，维生素b族和氨基酸，有利于我们的身体发育，可提高机体的免疫力，增强体质，而且含有大量的膳食纤维，能够促进胃肠蠕动，改善便秘的现象，还具有美容养颜的作用，大部分人群都非常适用，金...
茄汁金针菇虾仁汤的做法，茄汁金针菇虾仁汤怎么做

食材明细主料金针菇（1把）虾仁（12个）辅料番茄（1个）葱（1颗）姜（1片）调料食用油（适量）盐（适量）料酒（1匙）生抽（1匙）胡椒粉（少许）蚝油（1匙）番茄酱（1匙）酸咸（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）茄汁金针菇虾仁汤的做法步骤1、金针菇切掉根部洗净，焯水一分钟...
金针菇日本豆腐汤的做法，金针菇日本豆腐汤怎么做

食材明细主料金针菇（适量）日本豆腐（三根）西红柿（一个）辅料玉米油（一勺）盐（一小勺）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）金针菇日本豆腐汤的做法步骤1、西红柿切块，金针菇去帝切断，日本豆腐切段备用2、油锅烧至六成熟倒入玉米油，倒入西...
嫩豆腐金针菇汤的做法，嫩豆腐金针菇汤怎么做

“一道家常汤，好喝不上火，素汤味道超级不错！”食材明细主料金针菇（适量）嫩豆腐（一块）西红柿（两个）辅料玉米油（适量）盐（2克）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）嫩豆腐金针菇汤的做法步骤1、西红柿切块备用2、油锅烧至六成熟倒入玉米...
金针菇豆腐快手汤的做法，金针菇豆腐快手汤怎么做

食材明细主料金针菇（100g）嫩白豆腐（1块）辅料火腿肠（1根）刺黄瓜（0.5根）胡萝卜（0.5根）香葱（适量）玉米淀粉（0.5匙）浓汤宝（0.5块）盐（少许）黑胡椒粉（适量）原味（口味）未知（难度）金针菇豆腐快手汤的做法步骤1、金针菇切小段，火腿肠切细条，葱切葱花，再准...
番茄金针菇嫩豆腐汤的做法番茄金针菇炖双色嫩豆腐番茄金针菇嫩豆腐汤怎么做

食材明细主料白嫩豆腐（1块）番茄（1个）金针菇（250g）黑嫩豆腐（1块）辅料蒜头（2个）小葱（几颗）酸咸（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄金针菇嫩豆腐汤的做法步骤1、豆腐切块备用2、蒜头拍碎、小葱切碎、金针菇洗干净备用3、番茄切条4、热...
金针菇肉末豆腐汤的做法，金针菇肉末豆腐汤怎么做

食材明细主料肉末（适量）金针菇（适量）内脂豆腐（1盒）辅料料酒（适量）盐（适量）糖（适量）生姜（适量）葱（适量）油（适量）清淡（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）金针菇肉末豆腐汤的做法步骤1、准备食材：内脂豆腐一盒、姜、金针菇、肉末（加入盐、料酒抓匀...
虾仁金针菇的做法，虾仁金针菇怎么做

食材明细主料金针菇（100克）对虾（6只）花生油（5克）葱白（15克）红椒（小许）生抽（10克）鸡精（小许）辅料葱叶（小许）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾仁金针菇的做法步骤1、金针菇去根部洗净。2、撕开放盘子里。3、金针菇装食品袋中，漏出缝隙...
番茄豆腐金针菇汤的做法，番茄豆腐金针菇汤怎么做

食材明细主料西红柿（3个）内酯豆腐（1盒）辅料金针菇（1包）调料盐（1勺）香油（少许）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）番茄豆腐金针菇汤的做法步骤1、西红柿洗净切块。2、金针菇去根泡洗干净。3、豆腐切块。4、锅中放油炒西红柿至泥状...
金针菇番茄豆腐汤的做法，金针菇番茄豆腐汤怎么做

“我是挺喜欢水豆腐的，可是我家似乎只有我一个人喜欢😅，偶尔我才买一次，一次只买一块！大概一元左右，就这样还是吃不完的，不管是做汤还是煎烧，但是我还是要吃。”食材明细主料水豆腐（适量）金针菇（适量）番茄（一颗）调料油（适量）盐（适量）糖...
金针菇豆腐猪肉汤的做法金针菇木耳豆腐猪肉汤金针菇豆腐猪肉汤怎么做

“今天这款金针菇木耳豆腐瘦肉汤，就是有清热解毒的功效的，而且做法简单快速，20分钟不到就能喝上一碗好烫！介绍一下食材，据说金针菇具有很高的食疗药效，木耳是补铁补血的，豆腐呢，是降血压降胆固醇和清热的，再搭配瘦肉，可谓是一款...
西红柿金针菇豆腐汤的做法，西红柿金针菇豆腐汤怎么做

食材明细主料西红柿（2个）金针菇（1袋）内酯豆腐（1盒）调料盐巴（2勺）味精（1勺）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）西红柿金针菇豆腐汤的做法步骤1、金针菇去除根部。2、金针菇泡水中清洗干净，内酯豆腐切块，西红柿去皮切块。3、锅中放油...
番茄金针菇豆腐汤的做法，番茄金针菇豆腐汤怎么做

食材明细主料番茄（适量）金针菇（适量）嫩豆腐（适量）辅料盐（适量）鲜酱油（适量）蒜末（适量）葱花（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄金针菇豆腐汤的做法步骤1、锅内热油、下蒜和葱炒香。2、下番茄炒出汁。3、加入开水，下豆腐和金...
金针菇虾仁的做法，金针菇虾仁怎么做

“金针菇炒虾仁是一款菜品，制作原料主要有金针菇、虾仁等。”食材明细主料金针菇（适量）明虾（适量）辅料生抽（适量）葱（适量）生姜（适量）食用油（适量）鱼香（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）金针菇虾仁的做法步骤1、金针菇洗净，摆拍放在微波...
香菇虾仁豆腐的做法，香菇虾仁豆腐怎么做

“这道菜所用的材料是鲜虾仁，豆腐，香菇，广式腊肠。虾仁的鲜美搭配豆腐的滑嫩，采用蒸的方式，保留了食材本有的味道，而且也是一种很健康的烹调方式。如此的营养搭配想必你也会动心吧”食材明细主料豆腐（一块）虾仁（适量）辅料葱末（适...
虾仁黄瓜金针菇的做法，虾仁黄瓜金针菇怎么做

“美食博主减肥是认真的！减没减成功先不说，减脂餐真的是太好吃了！”食材明细主料虾仁（200g）金针菇（半颗）黄瓜（2根）辅料蒜（2瓣）小米辣（1根）姜（1块）调料酱油（2勺）醋（1勺）白胡椒粉（1匙）咸鲜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）虾仁黄瓜金针菇的做法...
金针菇虾仁裙带汤的做法，金针菇虾仁裙带汤怎么做

食材明细主料虾仁（适量）金针菇（适量）裙带菜（适量）调料味增（适量）黑胡椒（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）金针菇虾仁裙带汤的做法步骤1、金针菇洗净，切小段。2、加入适量水。3、加入适量味增煮开。把味增用勺子碾...
肥羊菠菜金针菇豆腐汤的做法肥羊菠菜金针菇豆腐汤#羊肉# 肥羊菠菜金针菇豆腐汤怎么做

“金针菇含有的人体必需氨基酸种类齐全，其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富，对增强儿童的身高和智力发育有很好的作用，所以被人们称为“增智菇”。金针菇中还含有一种叫朴菇素的物质，这种物质有增强机体对癌细胞的抗御能力，能...
金针菇豆腐汤的做法，金针菇豆腐汤怎么做

食材明细主料金针菇（适量）玉子豆腐（三条）辅料香葱（适量）调料稻米油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）金针菇豆腐汤的做法步骤1、金针菇洗净切成小段备用。2、玉子豆腐切成小段备用。3、香葱切成小段，葱...
骨头金针菇豆腐汤的做法，骨头金针菇豆腐汤怎么做

“骨头汤、排骨汤等是人们喜爱的食品，它含有丰富的卵磷脂、类粘蛋白和骨胶原。老年人常吃骨头汤能预防骨质疏松。人到中老年，微循环发生障碍，骨头汤中的胶原蛋白等可疏通微循环，从而改善老化症状，起到抗衰老作用。特别是在...
虾仁豆腐金针菇的做法 #清肠食谱#虾仁豆腐金针菇虾仁豆腐金针菇怎么做

“虾仁富含蛋白质，维生素A，钙元素，铁元素，镁元素，磷元素等矿物质，能为人体提供丰富的营养物质，增强人体的体质和免疫力，有利于人体的健康。且虾仁肉质松软容易被人体消化，是病后或者体质虚弱理想的食品。虾仁可以补充人体的镁，...
金针菇虾仁炒蛋的做法，金针菇虾仁炒蛋怎么做

“娃很爱吃红烧的，带酱油的菜，但孩子最近摔毁容了，不能吃带酱油的，所以变着法子给娃做不带酱油的。这里我用了虾头油，做岀来我超级好吃。虾头油做法是热锅冷油，油热后加倒入虾头，中火煎至虾壳微微有点金黄就行，不可煎过头，要不...
金针菇烧豆腐的做法【天津】金针菇烧豆腐金针菇烧豆腐怎么做

“这道菜是一道减脂刮油的美味，由金针菇与豆腐红烧而成。金针菇可以降低胆固醇，抑制血糖升高，防治心脑血管等疾病的发生。豆腐营养丰富，有着补钙益气，和胃等功效。将这两种利好食材搭配在一起红烧，菜品不但保健，味道也很不错...
豆腐金针菇鸡汤的做法 27的烹饪日记——豆腐金针菇鸡汤豆腐金针菇鸡汤怎么做

“最近食欲比较好的27今天把家里剩下的食材翻出来后，做了这道鸡汤~”食材明细主料鸡肉（适量）老姜（适量）豆腐（适量）金针菇（适量）原味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）豆腐金针菇鸡汤的做法步骤1、先熬鸡汤（具体做法按照自己的喜好去...
油豆腐金针菇汤的做法，油豆腐金针菇汤怎么做

“一道简单的家庭小汤，好吃美味，不油腻，夏天来一份，味道不错。”食材明细主料金针菇（适量）西红柿（2个）油豆腐（适量）葱花（几根）辅料盐（一勺）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）油豆腐金针菇汤的做法步骤1、西红柿切块，油锅烧至六成熟倒...