有关南瓜炒虾米的做法的精选知识

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南瓜炒虾米的做法，南瓜炒虾米怎么做

“南瓜内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，起到解毒作用。南瓜所含果胶还可以保护胃肠道粘膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡面愈合，适宜于胃病患者...
茭瓜炒虾米的做法，茭瓜炒虾米怎么做

食材明细主料茭瓜（1根）辅料虾米（适量）配料盐（适量）大蒜（适量）醋（适量）味极鲜酱油（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）茭瓜炒虾米的做法步骤1、所需材料，大蒜2个，茭瓜一根。2、将茭瓜切成片，大蒜切小点备用。3、锅里放入...
蒜蓉剁椒虾米蒸南瓜的做法，蒜蓉剁椒虾米蒸南瓜怎么做

“这是一道咸香，带一点点微辣的美味下饭菜！所有的材料缺一不可，它们之间彼此成就对方，是一群好搭档哦！千万别以为甜甜的南瓜与它们不搭哦，品尝过，才知道它们之间是多么的和谐。”食材明细主料南瓜（450g）辅料蒜头（10粒）淡虾米（40g）...
虾米炒黄瓜的做法，虾米炒黄瓜怎么做

“虾米是著名的海产品味道鲜美营养丰富，黄瓜口感爽脆富含游离氨基酸，这两样东西加在一起一定有可以做成一样下饭的好菜”食材明细主料黄瓜（一根）辅料虾米（50g）鸡蛋（一个）配料蒜头（适量）盐（适量）鸡精（适量）油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分...
虾皮炒日本南瓜的做法，虾皮炒日本南瓜怎么做

食材明细主料日本南瓜（一小块）虾皮（适量）辅料盐（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾皮炒日本南瓜的做法步骤1、材料：日本南瓜、虾皮2、将日本南瓜去籽清洗一下、捞出。3、放在案板上切成片，待用。4、烧锅倒油烧热，下入切...
嫩南瓜炒白虾的做法，嫩南瓜炒白虾怎么做

食材明细主料嫩南瓜（200g）白虾（几个）辅料食用油（半匙）调料葱白（小许）食盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）嫩南瓜炒白虾的做法步骤1、南瓜洗净。2、取一块切条，切葱白。3、白虾处理干净。4、热锅冷油，油热放食盐。5、油热...
玉米豆角炒南瓜的做法，玉米豆角炒南瓜怎么做

“非常简单非常营养”食材明细主料甜玉米（适量）南瓜（适量）豆角（适量）辅料油（适量）配料盐（适量）甜味（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）玉米豆角炒南瓜的做法步骤1、豆角切斜段，用水焯一下。2、南瓜切丝。3、生玉米直接用刀削下玉米粒，...
辣炒鲜虾盖南瓜面的做法，辣炒鲜虾盖南瓜面怎么做

“买的一斤的南瓜面，按照我每次吃100克的节奏，要吃5次才能吃完。这次吃大虾盖面，鲜辣香，这个初冬的还未供暖的时候来一份，又温暖又舒服。”食材明细主料鲜虾（120克）鲜面条（100克）青红辣椒（各一个）辅料清水（若干）食用油（半汤匙）调料葱...
虾米炒丝瓜的做法，虾米炒丝瓜怎么做

“家里有两条丝瓜，一条是我自己种的，另外一条是朋友给的。本来我自己一个人一餐的分量一条足够，结果在拍完照将丝瓜切开之后才发现，原来我自己种的那条太老都有丝了，感觉好像不能吃。于是，赶紧再将朋友给的那条一起切了，所以...
青南瓜炒米面的做法，青南瓜炒米面怎么做

食材明细主料青南瓜（1个米面）米面（适量）辅料生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）韭菜（适量）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）青南瓜炒米面的做法步骤1、把青南瓜去皮，刨丝，米面泡软2、锅里放油，放入蒜末，倒入南瓜丝翻炒3、炒几下，再放入米面...
虾米炒合掌瓜的做法，虾米炒合掌瓜怎么做

食材明细主料虾米（适量）合掌瓜（适量）辅料姜丝（适量）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾米炒合掌瓜的做法步骤1、合掌瓜对半切开再切成薄片。2、烧热锅倒入少许橄榄油放姜丝炒出香味。3、放入虾米翻炒，把洗过的虾米炒至干身...
虾米剁椒蒸南瓜的做法，虾米剁椒蒸南瓜怎么做

“蒸菜，在粤菜系中占有一席之位。广东人喜欢蒸，原汁原味，菜熟了营养也保留了。虾米剁椒蒸南瓜，是一道家常菜，增加剁椒开胃好吃，虾米鲜香美味，广东南瓜粉甜，爽口。再增加一点葱，蒸煮几分钟即可。南瓜，营养丰富，减肥者可以当主食，促...
南瓜虾仁炒饭的做法，南瓜虾仁炒饭怎么做

“万圣节到了，一起做带有万圣节气氛的美食吧！”食材明细主料贝贝南瓜（1个）基围虾（7个）鸡蛋（一个）香菇（2个）辅料葱（2个）剩米饭（半碗）调料生抽（一勺）蚝油（一勺）油（适量）咸香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）南瓜虾仁炒饭的做法步骤1、准备食材...
小南瓜炒虾皮的做法，小南瓜炒虾皮怎么做

食材明细主料小南瓜（1个）虾皮（适量）辅料盐（少许）料酒（少许）白糖（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）小南瓜炒虾皮的做法步骤1、小南瓜已经。2、去皮。3、切成片，另备虾皮适量。4、锅中放油炒小南瓜断生后加虾皮煸炒，加少许盐，白...
虾米炒葫瓜的做法虾米炒葫瓜虾米炒葫瓜怎么做

“葫瓜有的地方叫葫芦”食材明细主料葫瓜（适量）虾米（适量）辅料蒜（适量）葱（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）虾米炒葫瓜的做法步骤1、锅里倒油,在油还没热时放入蒜和虾米2、虾米炒出香味了,倒入葫瓜一起翻炒,倒一点鱼露...
虾皮炒嫩南瓜的做法，虾皮炒嫩南瓜怎么做

“鲜香美味家常小炒，春天的小南瓜很好吃。”食材明细主料嫩南瓜（半个）虾皮（适量）辅料油（少许）盐（少许）蒜末（少许）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）虾皮炒嫩南瓜的做法步骤1、半个嫩南瓜洗净切片。2、备虾皮，蒜头切末。3、热锅放...
豆米南瓜炒虾仁的做法，豆米南瓜炒虾仁怎么做

“这是道很简单却很美味的快手菜，烹饪之前先将毛豆米和南瓜丁焯水预处理到九成熟，而虾仁加入盐、淀粉和蛋清等腌制一下；先炒虾仁，再放入豆米和南瓜丁一起混炒，不出五分钟，一道简单又清爽、健康又美味的小菜就端上桌了。虾仁...
南瓜炒江白虾的做法，南瓜炒江白虾怎么做

食材明细主料南瓜（半块）江白虾（200克）辅料香葱（适量）料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）南瓜炒江白虾的做法步骤1、食材：南瓜2、江白虾3、将江白虾去虾须清洗一下，捞出。4、将南瓜去籽清洗一下、捞出。5...
虾仁南瓜炒蛋的做法，虾仁南瓜炒蛋怎么做

食材明细主料虾仁（适量）嫩南瓜（适量）鸭蛋（适量）辅料蒜苗（适量）淀粉（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）虾仁南瓜炒蛋的做法步骤1、南瓜切细条，蒜苗叶子切细。2、鸭蛋磕在碗中，加盐、料酒、少...
丝瓜炒虾米的做法，丝瓜炒虾米怎么做

食材明细主料丝瓜（适量）虾米（适量）辅料盐（适量）油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）丝瓜炒虾米的做法步骤1、小虾米洗净，待用。2、丝瓜去皮，洗净，切片。3、丝瓜去皮，洗净，切片。4、锅中放适量的油，入丝瓜先炒，再加入虾米。5、...
虾米炒胡瓜的做法，虾米炒胡瓜怎么做

“这个季节的胡瓜算是比较早上市的，虽是大棚种植的，但还是很鲜嫩。”食材明细主料胡瓜（1根）虾米（适量）辅料葱（1根）调料盐（适量）鸡精（适量）生抽（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾米炒胡瓜的做法步骤1、买来的新鲜胡...
南瓜炒鸡米花的做法，南瓜炒鸡米花怎么做

“上次，我买了一个红南瓜回来，都已经吃了有好几天了还没有吃完，还剩下这么一块了。这次我想试试，用这块南瓜搭配其他的荤食一起炒着吃，鸡米花就是荤食里是首当其冲的一个试验品了。。。”食材明细主料鸡米花（1包）南瓜（1块）辅料...
雪菜烤虾炒南瓜的做法，雪菜烤虾炒南瓜怎么做

“嫩南瓜吸收雪菜的咸，虾的鲜味，吃起来口感棒棒哒”食材明细主料南瓜（半个）烤虾（适量）雪菜（一碟）辅料油（适量）味精（适量）葱花（适量）料酒（3勺）大蒜（3粒）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）雪菜烤虾炒南瓜的做法步骤1、准备好材料备用2、南...
虾米炒冬瓜的做法，虾米炒冬瓜怎么做

食材明细主料冬瓜（250克）虾米（小半碗）辅料葱（1棵）姜（2片）配料盐（少量）油（适量）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾米炒冬瓜的做法步骤1、冬瓜去皮洗净切片，虾米清水洗净温水浸泡10分钟。葱切花，蒜拍碎。姜切丝。2、锅里油8分热加虾...
南瓜焖炒虾仁的做法，南瓜焖炒虾仁怎么做

“南瓜营养：补中益气，降血脂，降血糖，清热解毒，保护胃粘膜、帮助消化。适用于脾虚弱、营养不良、肺痈、水火烫伤。”食材明细主料南瓜（1个）干虾（20个）辅料蒜头（适量）盐（适量）水（适量）咸甜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）南瓜焖炒虾仁的...