有关拌芝麻海带胡萝卜丝怎么做好吃的精选知识

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拌芝麻海带胡萝卜丝的做法 [夏日小凉菜]----拌芝麻海带胡萝卜丝拌芝麻海带胡萝卜丝怎么做

“这个菜非常脆爽，胡萝卜丝用油激一下，更营养脆爽！小孩大人吃都很不错！”食材明细主料海带（适量）胡萝卜（适量）辅料蒜（适量）黑芝麻（适量）配料盐（适量）糖（适量）蔬菜精（适量）香醋（适量）香油（适量）原味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）拌芝麻海带胡...
爽口搅拌海带胡萝卜丝怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟自己挺喜欢吃一些开胃小菜的，每次去饭店吃饭，那些开胃小菜绝对是我吃的最多！于是打算自己回家学着做，一次性吃到饱~我选了我爱吃的海带和胡萝卜，于是做成...
笋丝海带丝拌胡萝卜怎么做又香又好吃

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料辅料葱：适量蒜：适量香油：适量盐：适量鸡精：适量胡椒粉：适量醋：适量酱油：适量具体步骤1.胡萝卜、莴笋切丝，海带丝切段，2.豆芽焯水，捞出。3.莴笋丝焯水捞出。4.海带...
拌白菜丝胡萝卜丝海蜇的做法，拌白菜丝胡萝卜丝海蜇怎么做

“大年期间，饭桌上不能只有荤菜而少了素食的凉拌菜。”食材明细主料包装海蜇头（1袋）白菜（2片）胡萝卜（1个）辅料香醋（1勺）香油（1勺）葱花（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）半小时（耗时）高级（难度）拌白菜丝胡萝卜丝海蜇的做法步骤1、准备食材：袋装海蜇头...
凉拌海带胡萝卜丝的做法，凉拌海带胡萝卜丝怎么做

食材明细主料胡萝卜（一根）海带丝（少许）辅料辣椒油（一勺）花椒油（一勺）味精（少许）醋（半勺）白糖（一撮）盐（少许）酱油（少许）蒜泥（两瓣）香菜（少许）小葱（少许）酸辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）凉拌海带胡萝卜丝的做法步骤1、胡萝卜清洗干净。2、海带...
好吃的凉拌海带胡萝卜丝怎么做又香又好吃

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:15分钟凉拌海带胡萝卜丝，是一款非常适合夏季食用的凉拌菜，它味道鲜美，爽甜可口，并且富含维生素和各种微量元素，营养价值高，做法也特别简单，易上手，适合大家在夏季的...
凉拌海带青萝卜丝的做法，凉拌海带青萝卜丝怎么做

“我买了1个星期的青萝卜有点空了，今天处理一下，腌个小菜晨起吃。”食材明细主料青萝卜（一个）海带丝（一包）辅料干辣椒（少许）调料盐（少许）酸辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）凉拌海带青萝卜丝的做法步骤1、青萝卜洗净去皮。2、去...
胡萝卜炒海带的做法，胡萝卜炒海带怎么做

“我喜欢吃海带，所以一直以来吃着各种海带做的美食。”食材明细主料海带（500g）辅料胡萝卜（20g）蒜（20g）配料盐（适量）鸡精（适量）油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜炒海带的做法步骤1、准备的材料2、起油锅3、炒大蒜，出...
家常海带拌胡萝卜丝怎么做又香又好吃

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料干海带：100胡萝卜：1根辅料油蚝：适量陈醋：适量盐：适量辣椒油：适量蒜：适量鸡精：适量具体步骤1.将干海带用水泡开洗净。胡萝卜洗净备用。2.泡好的海带用鍋蒸...
胡萝卜烧海带的做法，胡萝卜烧海带怎么做

“这是一道健康的养生菜。海带富含碘质和钙质，具有降低血压、利尿消肿的作用。常吃海带既可以预防心血管方面的疾病，还对预防和治疗癌症有作用，排毒的效果也十分显著。胡萝卜营养丰富，还有着健脾养胃，益肝明目，降糖，降脂，降压...
海带莴苣拌胡萝卜的做法怀旧版满分减腹餐凉拌三丝之【海带莴苣拌胡萝卜】海带莴苣拌胡萝卜怎么做

“家里的这台老旧的缝纫机比我的年龄大。上世纪六、七十年代，结婚三件宝——缝纫机、飞鸽自行车、上海表。没钱置办的，准备简简单单家具，喜糖、一桌酒就把婚结了；裸婚在当时是司空见惯的。父母是裸婚一族，结婚三件宝当然是...
胡萝卜海带汤的做法，胡萝卜海带汤怎么做

食材明细主料胡萝卜（3根）海带（半块）响螺头（3个）瘦肉（500g）辅料薏仁（手抓2把）莲子（手抓1把）咸鲜（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）胡萝卜海带汤的做法步骤1、海带泡软洗净，切小块。2、胡萝卜去皮切小块。3、薏仁泡洗干净。4、莲子洗净。...
胡萝卜拌海带丝的做法，胡萝卜拌海带丝怎么做

食材明细主料海带（1张）胡萝卜（1/2根）辅料蒜（2粒）调料盐（1匙）鸡粉（1匙）酱油（1勺）陈醋（1勺）香油（1/2勺）咸鲜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜拌海带丝的做法步骤1、海带提前泡发。2、洗净后放入锅中焯水5分钟。3、取出冲洗一遍后卷起...
芝麻拌海带的做法，芝麻拌海带怎么做

“家常凉菜。”食材明细主料海带（适量）辅料熟白芝麻（一把）蒜末（少许）葱花（少许）生抽（两勺）蚝油（一大勺）花椒油（几滴）香油（几滴）香醋（三勺）辣椒油（几滴）盐（一匙）糖（一匙）鸡精（半匙）开水（三勺）原味（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）芝麻拌海带的做法步骤...
芝麻海带丝的做法，芝麻海带丝怎么做

“我妈习惯把买回来的海带煮好洗好晒好，吃时直接泡开，不但煮得软烂，洗得干净，吃起来也特别方便，随吃随取，拌，烫，炖，怎么吃都可以。”食材明细主料海带（适量）辅料青椒（适量）红椒（适量）芝麻（适量）大蒜（适量）配料盐（适量）生抽（适量）糖（适量）烹调油...
好味道搅拌海带胡萝卜丝怎么做又香又好吃

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟搅拌海带胡萝卜丝是一道夏天你需要学习的一道凉拌菜哦，它凉爽的口感可以给你一种不一样的体验哦，酸酸辣辣的口感很是开胃哦，平时一个人的时候也可以吃的...
胡萝卜炒海带丝的做法，胡萝卜炒海带丝怎么做

食材明细主料胡萝卜（150克）干海带丝（30克）辅料蒜末（适量）盐（适量）酱油（适量）蒜香（口味）炒（工艺）数小时（耗时）普通（难度）胡萝卜炒海带丝的做法步骤1、食材：胡萝卜（已清洗去皮切成丝）、干海带丝（已泡发清洗）、蒜末。2、烧锅倒油烧热，下入蒜末炝...
海米拌红萝卜带丝的做法海米拌红萝卜海带丝海米拌红萝卜带丝怎么做

“海带含热量低,有降血脂、降血糖,调节免疫,等多种功能。”食材明细主料海带丝,（适量）红萝卜（适量）粉丝（适量）海米（适量）米椒,蒜.（适量）辅料味极鲜酱油（适量）糖（适量）醋（适量）胡椒（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）海米拌红萝卜带...
凉拌胡萝卜海带丝怎么做又香又好吃

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料胡萝卜：适量海带：适量辅料蒜泥：适量盐：适量香油：适量白糖：适量味精：适量醋：适量具体步骤1.干海带剪小半截用清水泡发，泡发好后洗净用刀切丝；胡萝卜去皮切细丝，用...
胡萝卜香菜拌海带丝的做法，胡萝卜香菜拌海带丝怎么做

“麻辣爽口，营养丰富。”食材明细主料胡萝卜（半根）香菜（适量）压缩海带丝（一片）辅料蒜蓉（适量）小米椒（适量）盐（适量）生抽（适量）陈醋（适量）香油（适量）花椒油（适量）酸辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜香菜拌海带丝的做法步骤1、压缩海带...
凉拌胡萝卜海带丝的做法，凉拌胡萝卜海带丝怎么做

食材明细主料海带（适量）胡萝卜（适量）辅料蒜泥（适量）配料盐（适量）白糖（适量）香油（适量）味精（适量）醋（适量）清淡（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）凉拌胡萝卜海带丝的做法步骤1、干海带剪小半截用清水泡发，泡发好后洗净用刀切丝；胡萝卜去皮切...
拌海带萝卜的做法，拌海带萝卜怎么做

“由于海带热量很低，所以怎么吃也不必担心会变胖。在没有胃口或吃荤菜时搭配口感柔和、味道酸甜的拌海带萝卜一同进餐，不仅会增加食欲，而且更具营养，也可以加入其它材料一同凉拌。”食材明细主料白萝卜（1块）辅料海带（适量）泡...
胡萝卜丝拌海蜇的做法，胡萝卜丝拌海蜇怎么做

“一般是去海边旅游，可以看到活海蜇。在居住的城市，很少见活海蜇。现在，市场繁荣，什么新鲜东西都可以买到。活海蜇，也有的卖，而且质量很好，口感超棒。就是看着多，吃时少。应对的方法是多多准备。海蜇搭配胡萝卜，自己调制凉拌汁...
胡萝卜拌海带的做法，胡萝卜拌海带怎么做

“这是由胡萝卜、海带、杏鲍菇搭配的一道凉拌菜。海带富含碘质和钙质，具有降低血压、利尿消肿、排毒的功效。常吃海带既预防心脑血管疾病，还对预防癌症有作用。胡萝卜含有植物纤维，可以加强肠道的蠕动，通便防癌。胡萝卜还...
凉拌海带丝胡萝卜丝的做法，凉拌海带丝胡萝卜丝怎么做

食材明细主料海带丝（适量）胡萝卜（适量）辅料麻油（适量）醋（适量）白砂糖（一匙）盐（一匙）生抽（适量）蒜泥（适量）蒜香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌海带丝胡萝卜丝的做法步骤1、准备好蒜泥，海带丝和胡萝卜丝，倒进碗里。2、将食材倒进盘子，倒...