有关清淡萝卜排骨锅的精选知识

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萝卜排骨锅的做法清淡萝卜排骨锅萝卜排骨锅怎么做

“萝卜的作用：增强机体免疫功能：萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力；帮助消化：萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动，增加食欲，帮助消化；防癌抗癌：萝卜含有木质素，能提高巨噬细胞的活力，吞噬癌细胞...
砂锅煲排骨萝卜汤的做法，砂锅煲排骨萝卜汤怎么做

“天气凉了，煲一锅鲜美的小排骨萝卜汤，喝下去热乎乎的，暖意浓浓用这款砂锅煲出来的小排骨萝卜汤喝起来鲜香味美，排骨咬下去软烂，棒极了萝卜能清热生津，凉血止血，化痰止咳，配上小排骨，这道美味的汤非常适宜进补”食材明细主料排...
清炖牛排骨萝卜汤的做法，清炖牛排骨萝卜汤怎么做

“古时候萝卜有赛比人参的美称，可见其营养丰富，而现在科学研究出白萝卜富含维生素C和其他微量元素，能补充人体所需营养，富含的膳食纤维素可以促进肠胃蠕动，帮助消化。而牛排骨肉质肥腻，烹煮时容易出油，所以将两者搭配合一起，...
萝卜排骨汤的做法 #萝卜＃——萝卜排骨汤萝卜排骨汤怎么做

“秋天，一碗萝卜排骨汤，美味营养。”食材明细主料萝卜（适量）排骨（适量）葱（适量）姜（适量）辅料料酒（适量）盐（适量）醋（适量）原味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）普通（难度）萝卜排骨汤的做法步骤1、锅中放水烧开，放入排骨焯烫干净。2、将排骨洗净捞入锅...
白萝卜排骨汤的做法白萝卜排骨汤—电压力锅版白萝卜排骨汤怎么做

食材明细主料排骨（适量）白萝卜（适量）米椒（适量）香葱（适量）辅料盐（适量）头抽（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）白萝卜排骨汤的做法步骤1、白萝卜洗净2、切厚片3、米椒切小段4、排骨冷水下锅氽水，用温水冲洗浮沫，排骨放入电压力...
清炖红萝卜排骨汤的做法，清炖红萝卜排骨汤怎么做

食材明细主料排骨（适量）红萝卜（适量）辅料葱（适量）姜（适量）花椒（适量）香菜（适量）调料盐（适量）料酒（适量）水（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）清炖红萝卜排骨汤的做法步骤1、适量排骨准备就绪。2、排骨入水中加姜片，花椒，料酒焯水。3...
排骨萝卜汤的做法电饭锅炖—排骨萝卜汤排骨萝卜汤怎么做

食材明细主料排骨（一斤）白萝卜（一根）辅料姜（一片）配料盐（适量）原味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）排骨萝卜汤的做法步骤1、如图，排骨和萝卜洗净切块，姜一片2、洗净的排骨放入电饭锅中，加适量的水（我都是用电饭锅炖汤的，觉得很方便也...
麻辣排骨萝卜锅的做法，麻辣排骨萝卜锅怎么做

“先将排骨放进电压锅里加清水焖15分钟。待冷却后倒进切好的白萝卜，精盐再焖5分钟。待焖萝卜的空闲时间，调好麻辣火锅调汁。焖好的排骨萝卜倒进火锅锅里，再调进麻辣鲜，调味料使其鲜上加鲜。放进小香肠烧开上桌，根椐自已的...
清淡炖排骨的做法小年――清淡炖排骨清淡炖排骨怎么做

食材明细主料排骨（半斤）玉米（一根）莲藕（一段）香菇（四个）红萝卜（半个）辅料葱段（适量）姜（几片）料酒（适量）醋（几滴）盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）清淡炖排骨的做法步骤1、排骨洗净放锅里沸水煮几分钟，把浮沫撇去。捞出凉水冲干净...
清淡萝卜青菜的做法，清淡萝卜青菜怎么做

“当其他的菜很油腻的时候，需要这款清淡萝卜青菜。”食材明细主料萝卜（500g）青菜（适量）辅料无油骨头汤（200g）盐（少许）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）清淡萝卜青菜的做法步骤1、萝卜青菜多洗几遍洗干净。2、水烧开后，加入青菜...
排骨炖萝卜的做法 #萝卜#排骨炖萝卜排骨炖萝卜怎么做

“白萝卜是日常生活当中非常常见的一种蔬菜。是一种根茎类的蔬菜，主要吃它的根茎的，这种萝卜大起来可能有2-3斤，营养上主要以植物纤维，能量为主。一般也不会把它作为补能量的食物，主要还是用它来补充植物纤维，其他营养水溶...
萝卜清炖排骨汤的做法，萝卜清炖排骨汤怎么做

食材明细主料排骨（1000g）白萝卜（一根）辅料醋（几滴）白酒（几滴）葱（少量）八角（可放少量可不放）姜（可放少量可不放）桂皮（少量）咸鲜（口味）氽（工艺）数小时（耗时）简单（难度）萝卜清炖排骨汤的做法步骤1、排骨过水2、放冷水直接放排骨3、大火开后小火焖...
排骨萝卜汤的做法办公室火锅－排骨萝卜汤排骨萝卜汤怎么做

“这是一道非常简单但是美味的排骨萝卜汤既可喝汤汤底又可以煮火锅非常棒”食材明细主料排骨（两条）萝卜（一根）辅料老姜（一小块）麦菜（两棵）鸡蛋（因味而定）配料花椒（几颗）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）排骨萝卜汤的做法步骤1、...
清淡萝卜炖排骨汤怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:35分钟主料萝卜：适量排骨：适量辅料姜：适量具体步骤1葱洗净后切成小节，姜蒜去皮后，洗净并菜刀拍开。2白萝卜去根和头后洗净，切成小块。3排骨洗净后切小块，并将排骨...
排骨萝卜的做法排骨，萝卜排骨萝卜怎么做

“就是这样很简单的，很好学的”食材明细主料排骨（1斤5）辅料四川萝卜（半个）枣（3~4个）老姜（4~5片）配料橄榄油（适量）料酒（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）葱（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）排骨萝卜的做法步骤1、我把四川萝卜老姜切好了，...
清淡排骨汤的做法，清淡排骨汤怎么做

“排骨1斤切块，高压锅里放进清水，倒进切好的排骨，再放上3片姜片，盐，八角，桂皮，盖锅盖。高压15分钟，冷却后装入碗中撒上葱末即成。”食材明细主料排骨（1斤）辅料姜片（3片）配料葱花（适量）调味鲜（适量）八角（适量）桂皮（适量）清淡（口味）炖（工艺）廿分...
红萝卜排骨的做法清甜软糯不油腻——红萝卜排骨红萝卜排骨怎么做

食材明细主料排骨（适量）红萝卜（5个）辅料姜片（适量）猪油（少许）盐（适量）料酒（适量）味极鲜酱油（适量）青蒜叶（适量）原味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红萝卜排骨的做法步骤1、准备好原料。2、准备好原料。3、排骨洗净焯水，冲洗干净。4、萝...
清淡的排骨炖萝卜怎么做又香又好吃

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:40分钟主料排骨：250萝卜：2根辅料盐：适量鸡精：适量具体步骤1.将排骨洗净，剁成小块，放入开水中焯一下，捞出控水:萝卜去皮洗净，切成滚刀块。2.锅里热油，放入葱花和姜丝...
清炖排骨胡萝卜的做法，清炖排骨胡萝卜怎么做

食材明细主料排骨（适量）胡萝卜（适量）辅料葱（适量）姜（适量）花椒（适量）白胡椒（适量）调料盐（适量）料酒（适量）水（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）清炖排骨胡萝卜的做法步骤1、排骨洗净入锅焯水，放入姜片，花椒和料酒去腥。2、胡萝卜和小...
滑肉排骨清炖萝卜汤的做法，滑肉排骨清炖萝卜汤怎么做

“解腻清淡养生汤，冬季必备。”食材明细主料排骨（500g）辅料萝卜（1个）调料老姜（1块）食盐（2勺）味精（半勺）红薯粉（10勺）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）滑肉排骨清炖萝卜汤的做法步骤1、排骨剁碎洗干净备用。2、准备一个大萝卜，削皮...
萝卜焖排骨的做法压力锅版—萝卜焖排骨萝卜焖排骨怎么做

食材明细主料白萝卜（适量）排骨（适量）辅料冰糖（适量）桂皮（适量）花椒（适量）八角（适量）生抽（适量）老抽（适量）干辣椒（适量）微辣（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）萝卜焖排骨的做法步骤1、主料2、排骨用滚水焯一下，洗净浮沫3、焯好的排骨放进压力...
胡萝卜石斛排骨汤的做法胡萝卜石斛排骨清淡养生汤胡萝卜石斛排骨汤怎么做

“胡萝卜中含有大量的β-胡萝卜素，摄入人体消化器官后，可以转化成维生素A，它可以维持眼睛和皮肤的健康，改善夜盲症、皮肤粗糙的状况，有助于身体免受自由基的伤害。石斛：性味甘淡微咸，寒，归胃、肾，肺经。益胃生津，滋阴清热。用于...
土豆萝卜炖排骨的做法土豆萝卜炖排骨——清爽版土豆萝卜炖排骨怎么做

“土豆的营养价值很高，含有丰富的维生素A和维生素C以及矿物质，优质淀粉含量约为16.5%，还含有大量木质素等，被誉为人类的“第二面包”。其所含的维生素是胡萝卜的2倍、大白菜的3倍、西红柿的4倍，维生素C的含量为蔬菜之最。...
萝卜排骨汤的做法清淡的家常菜(萝卜排骨汤) 萝卜排骨汤怎么做

“清淡可口，不上火的家常下饭汤，美味可口！鲜美可口。”食材明细主料萝卜（1个）排骨（适量）辅料盐（5克）胡椒粉（5克）清淡（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）萝卜排骨汤的做法步骤1、排骨入锅，烧开过滤一下。2、萝卜去皮，切成小块。3、将排骨...
清炖萝卜排骨汤的做法，清炖萝卜排骨汤怎么做

食材明细主料排骨（适量）白萝卜（适量）辅料姜（适量）调料盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）陈醋（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）清炖萝卜排骨汤的做法步骤1、排骨剁成块清洗干净，冷水下锅焯水3分钟，温水洗净浮沫。2、排骨、姜片、料...