有关黄花菜的精选知识

健康美味、优质生活从黄花菜鉴赏列表开始吧，黄花菜鉴赏列表为您黄花菜方面提供无微不至的解答，不再不懂黄花菜方面的知识，不再疑虑黄花菜方面的知识，健康美味生活全面开启尽在黄花菜鉴赏列表。

首页 > 有关黄花菜的精选知识

肉炒黄花菜的做法，肉炒黄花菜怎么做

食材明细主料猪肉（适量）干黄花菜（适量）辅料盐（适量）料酒（适量）酱油（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉炒黄花菜的做法步骤1、准备材料.2、泡好的黄花菜洗干净撕成丝.3、猪肉切粗丝,放半勺盐,一勺料酒抓匀,腌10分...
蛋丝鲜虾凉拌黄花菜黑木耳的做法，蛋丝鲜虾凉拌黄花菜黑木耳怎么做

食材明细主料虾（适量）黄花菜（适量）黑木耳（适量）鸡蛋（适量）辅料芝麻酱（适量）生抽（适量）香醋（适量）荆芥（适量）黑胡椒粉（适量）香辣酱（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蛋丝鲜虾凉拌黄花菜黑木耳的做法步骤1、黄花菜和黑木耳煮熟...
黄花菜炒花菜的做法，黄花菜炒花菜怎么做

食材明细主料花菜（200克）黄花菜（35克）辅料生抽（适量）竹盐（适量）白糖（适量）咸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黄花菜炒花菜的做法步骤1、食材：花菜（已清洗）、黄花菜（已泡发）2、将已泡发的黄花菜清洗一下。3、放在案板上切开，待用。4、...
黄花菜豆皮墨鱼汤的做法，黄花菜豆皮墨鱼汤怎么做

“天渐渐热了，今天煲了一款春季润燥开胃汤。我最近喜欢用瘦肉块来煲汤了，这样煲出来的汤更清，少油腻，家人特别喜欢喝。瘦肉块不吃还能清净干净，撕成细条，腌制后用烤箱烤成小肉条做零食，也特别抢手哦。这款汤中的几款食材缺一...
黄花菜枸杞排骨汤的做法，黄花菜枸杞排骨汤怎么做

“黄花菜是一种多年生草本植物的花蕾,味鲜质嫩，营养丰富，含有丰富的花粉、糖、蛋白质、维生素C、钙、脂肪、胡萝卜素、氨基酸等人体所必须的养分，其所含的胡萝卜素甚至超过西红柿的几倍。黄花菜含磷丰富，并具有维生素E等...
白菜烩黄花菜的做法大白菜烩黄花菜丸子白菜烩黄花菜怎么做

“小时候的冬天，每家每户都储存一些大白菜和萝卜，整个冬天都只有这两样蔬菜。但是妈妈会经常用这两样来做出各种美味。在寒冷的冬天让我们期待，期待变换多端的菜肴。”食材明细主料大白菜（200g）黄花菜（100g）辅料萝卜丝丸（50g）...
黄花菜烧烤麸的做法，黄花菜烧烤麸怎么做

“烤麸是江南地区常见食材，它是用带皮的麦子磨成麦麸面粉，然后在水中搓揉筛洗而分离出来的面筋，经发酵蒸熟而成，呈海绵状，并富含丰富的蛋白质、钙、磷、铁等多种营养元素。今天做的这道“黄花菜烧烤麸”味道非常不错，黄花菜...
香菇黄花菜鸡汤的做法，香菇黄花菜鸡汤怎么做

食材明细主料土鸡（适量）黄花菜（适量）香菇（适量）辅料姜片（适量）葱（适量）调料盐（适量）清淡（口味）焖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）香菇黄花菜鸡汤的做法步骤1、黄花菜和香菇用温水泡发然后洗干净。2、鸡快洗干净后放入砂锅中、加姜片、葱结。...
黄花菜腐竹排骨汤的做法，黄花菜腐竹排骨汤怎么做

“黄花菜（又名：金针菜）营养丰富，其所含的胡萝卜素甚至超过西红柿的几倍。它的功效与作用是“健脑抗衰有效助眠”。特别是经常失眠的人，吃一些金针菜有着不错的助眠效果。值得一说还是产后的最佳调补品呢。”食材明细主料猪...
黄花菜炖鸽心的做法，黄花菜炖鸽心怎么做

“黄花菜的营养价值很高，富含多种维生素。具有较佳的健脑、抗衰功能，自古以来就是一种美食。黄花清热、凉血、养血；红枣补中益气、养血安神。鸽心能补虚安神，养心补血。黄花菜炖鸽心，养血安神又健脑······”食材明细...
新鲜黄花菜的做法，新鲜黄花菜怎么做

“新鲜的黄花菜营养价值很高，但是含有有毒的物质秋水仙碱，在食用前对新鲜黄花菜要经过一定的处理才能吃哦。”食材明细主料新鲜黄花菜（适量）辅料水（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）新鲜黄花菜的做法步骤1、自己种的...
巴楚菌黄花菜炖鸽子的做法，巴楚菌黄花菜炖鸽子怎么做

“又开始吃鸽子啦。翻出来各种干货，这次主要为了吃黄花菜。放几个巴楚菌不仅仅为了吃，也是为了好看。”食材明细主料鸽子（2只）黄花菜（1把）巴楚菌（几个）辅料纯净水（1500克）食用油（小许）调料葱（小许）食盐（2克）姜（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小...
黄花菜胡辣汤的做法，黄花菜胡辣汤怎么做

“黄花菜是一种多年生草本植物的花蕾,味鲜质嫩，营养丰富，含有丰富的花粉、糖、蛋白质、维生素C、钙、脂肪、胡萝卜素、氨基酸等人体所必须的养分，其所含的胡萝卜素甚至超过西红柿的几倍。黄花菜含磷丰富，并具有维生素E等...
肉丝黄花菜的做法，肉丝黄花菜怎么做

“黄花菜和很多蔬菜一样，它对人体有非常多的有益功效，而且它本身的营养物质非常多，因为黄花菜性平味甘，对人体的肝、脾、肾非常有益；经常食用有清热利尿，解毒消肿，养血平肝等功效。所以黄花菜对人体的功效非常多。黄花菜中还...
鸭骨黄花菜汤的做法，鸭骨黄花菜汤怎么做

“猪肉大贵了，大家都用鸡骨、鸭骨做汤了。”食材明细主料鸭骨（200克）黄花菜（70克(干)）辅料鸡精（1克）盐（适量）胡椒粉（1克）姜（2片）咸鲜（口味）煲（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）鸭骨黄花菜汤的做法步骤1、汤料处理好。2、放入电压力煲里，加入适量...
黄花菜青菜小蹄髈汤的做法，黄花菜青菜小蹄髈汤怎么做

食材明细主料小蹄髈（450克）青菜（155克）黄花菜（30克）辅料料酒（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）黄花菜青菜小蹄髈汤的做法步骤1、食材：小蹄髈（已清洗焯水）、青菜（已洗净）、黄花菜（已泡发）2、将已泡发的黄花菜清洗...
裤腿肉墨鱼黄花菜汤的做法，裤腿肉墨鱼黄花菜汤怎么做

食材明细主料裤腿肉（600克）新鲜黄花菜（适量）墨鱼（一只）辅料盐（少许）鸡精（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）裤腿肉墨鱼黄花菜汤的做法步骤1、准备好食材2、墨鱼提前泡发3、起锅烧水，下黄花菜焯水4、黄花菜捞出，放...
黄花菜鸡蛋面的做法，黄花菜鸡蛋面怎么做

食材明细主料挂面（适量）鸡蛋（一个）猪肉（适量）黄花菜（适量）淀粉（适量）辅料鸡精（适量）盐（适量）蒜叶（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黄花菜鸡蛋面的做法步骤1、准备好食材，黄花菜泡发。2、切好。3、下面条煮软。4、过凉水，洗干净。...
黄花菜煲排骨的做法，黄花菜煲排骨怎么做

食材明细主料猪排骨（适量）黄花菜（适量）辅料葱（适量）姜（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）料酒（适量）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）黄花菜煲排骨的做法步骤1、排骨截成6厘米左右的小段，冷水浸泡去血水2、黄花菜洗干净备用3、锅中放入冷...
黄花菜木耳炒鸡蛋的做法，黄花菜木耳炒鸡蛋怎么做

“家常小炒，营养丰富，是一道美味快手菜品！”食材明细主料黄花菜（适量）木耳（适量）鸡蛋（三个）辅料稻米油（适量）盐（适量）料酒（适量）蚝油（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）黄花菜木耳炒鸡蛋的做法步骤1、备好食材：如图，黄花菜，木耳提前...
黄花菜炒白菜的做法，黄花菜炒白菜怎么做

食材明细主料白菜（165克）黄花菜（10克）辅料生抽（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黄花菜炒白菜的做法步骤1、食材：白菜（已清洗切开）、黄花菜（已泡发清洗）2、烧锅倒油烧热，下入切好的白菜翻炒一下。3、接着，合入...
黄花菜蛋炒饭的做法，黄花菜蛋炒饭怎么做

食材明细主料黄花菜（适量）鸡蛋（适量）米饭（适量）辅料洋葱（适量）胡萝卜（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄花菜蛋炒饭的做法步骤1、鸡蛋打散。2、胡萝卜切小粒。3、洋葱切小粒。4、黄花菜灼水后切碎。5、锅子烧热...
黄花菜焖猪肚的做法，黄花菜焖猪肚怎么做

“最近重庆的温度一路飙升，感觉一不小心就会融化在马路上。菜菜屋顶着酷暑在做饭。有时候还真奇怪，同样是37、8度，小时候怎么就不怕热呢，头顶烈日抓知了壳，捉竹虫，挖地瓜（一种野生的果子），那时候只有欢乐，没有炎热。夏季的夜晚...
黄花菜烧排骨的做法，黄花菜烧排骨怎么做

食材明细主料排骨（485克）黄花菜（45克）辅料桂皮（适量）大料（适量）调料冰糖（适量）料酒（适量）老抽（适量）蚝油（适量）盐（适量）咸甜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黄花菜烧排骨的做法步骤1、食材：排骨（已清洗焯水）、黄花菜（已泡发）桂皮、大料、冰糖。...
黄花菜胡萝卜炒肉丝的做法，黄花菜胡萝卜炒肉丝怎么做

食材明细主料黄花菜（适量）胡萝卜（适量）瘦肉（适量）辅料黑木耳（适量）洋葱（适量）生抽（适量）生粉（适量）胡椒粉（适量）糖（适量）姜（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄花菜胡萝卜炒肉丝的做法步骤1、瘦肉切丝。2、加入适量生粉生...