有关小肥星的精选知识

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糖包小肥星和肉松玫瑰怎么做又香又好吃

准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:1分钟主料面粉：汤勺4勺酵母：4白糖：若干肉松：若干辅料具体步骤1.酵母用温水泡开缓缓倒入面里，用筷子搅拌成雪花片状。2.揉成光滑的面团，盖上保鲜膜。3.面团发到两倍...
一个星期减肥，晚餐食谱

对于减肥，已是现代年轻人必做的一件事，减肥中除了运动，饮食也是最重要的，现在也有很多人为了能更快的减肥，直接选择不吃晚餐，但是这种减肥方法很伤身体，不健康的。那么，该如何安排晚餐才能更好的减肥呢?一起看看一周减肥晚餐...
火爆肥肠的做法【星月厨房】星月私房菜－－火爆肥肠火爆肥肠怎么做

“好不容易整一回肥肠当然要尽全力把这个菜整好。每样都做点。免得吃腻了。”食材明细主料肥肠（300克）青椒（200克）辅料菜油（30克）猪油（20克）郫县豆瓣（10克）白糖（适量）山奈（适量）八角（适量）桂皮（适量）丁香（适量）豆蔻（适量）茴香（适量）白蔻（适量）砂...
赘肉克星——减肥维生素有哪些

俗话说，每逢佳节胖三斤，新年过去了，大家胖了多少呢？大家熟知的管住嘴迈开腿说起来轻松做起来难！今天为大家介绍维生素减肥法，打破吃得少却易胖的魔咒，变成人人羡慕的“吃不胖”体质！而无论通过降低摄入还是增加消耗的方式看，维...
星型小蛋糕的做法爱意充盈---星型小蛋糕星型小蛋糕怎么做

“诱人的马芬切开一个粉嫩的星型映入眼帘，增加了几分香甜之外，更令人眼前一亮，心中充满浓浓爱意~下周日就是和男朋友在一起的3周年纪念，在练手的同时，希望我们的爱就像这款蛋糕一样，甜甜美美，心中永远爱着对方~O(∩_∩)O~”...
茄汁素海星的做法茄汁素海星----春天的减肥餐茄汁素海星怎么做

“有一道菜叫素鲍鱼，某天我灵光一闪，我何不做个素海星呢？原料是豆腐，热量不高，菜式漂亮，适合爱美的女生减肥用。”食材明细主料老豆腐（3块）辅料水（适量）配料番茄酱（适量）盐（适量）油（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）茄汁素海星...
酸奶溶豆小星星的做法，酸奶溶豆小星星怎么做

“入口即化的感觉小宝宝们最喜欢了。做法也简单～宝妈们学起来！”食材明细主料白糖（15g）婴儿奶粉（20g）酸奶（55g）玉米淀粉（12g）蛋清（75g）辅料柠檬汁（两滴）甜味（口味）烤（工艺）一小时（耗时）简单（难度）酸奶溶豆小星星的做法步骤1、全部食材。鸡蛋...
梅花、星星小土司怎么做又香又好吃

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.两种面团，一种白色，一种添加雀巢巧克力固体饮料粉，分别揉出薄膜后发酵。一种用面包机揉，一种用手工揉，结果揉到薄膜形成时间竟差不多，基本30...
一周减肥食谱，明星都在用

想要快速减肥，但又不想运动，节食不仅坚持不下去还会导致反弹。那该怎么办？俗话说：三月不减肥，夏天徒伤悲。看着漂亮的衣服，体重却一直居高不下，今天就是发福利的时间了，快来和小编一起学习一下，明星都在用的专家推荐的一周减肥...
减肥苦恼，减肥蔬菜是救星

在现在这个看脸看身材的时代，肥胖者感到很苦恼，有的人为了减肥会选择吃减肥药，但是减肥药的副作用是非常大的，一旦停下来就会变得更胖。还有的人会为了减肥节食，虽然节食是可以减肥的，但是对我们的身体危害是非常大的。其实...
小星星南瓜米糊的做法小星星南瓜米糊✨✨ 小星星南瓜米糊怎么做

食材明细主料宝贝南瓜（半个）大米（适量）辅料酸奶（适量）清水（适量）原味（口味）其他（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）小星星南瓜米糊的做法步骤1、宝贝南瓜，洗净。2、南瓜切小块，大米洗净。3、酸奶。4、一起倒入破壁机，加入清水。5、按下米糊功...
五味酱凉拌小星星的做法五味酱凉拌小星星 ★黄秋葵 3 五味酱凉拌小星星怎么做

“星星美食上菜~威力超强无敌的五味酱，用来对付秋葵的气味刚刚好。★五味酱一般用来拌海鲜，甜酸咸辛滋味浓烈。”食材明细主料黄秋葵（1包）油豆腐（2粒）辅料西红柿酱（3大匙）糖（1/2小匙）醋（1/2小匙）酱油（1小匙）葱（1小匙）辣椒（1根）麻油（2小匙...
咸蛋炒小星星的做法咸蛋炒小星星，☆咸蛋炒蔬9 咸蛋炒小星星怎么做

“咸蛋真超人！？专门拯救令人厌恶的蔬菜。不讨喜的菜色，就利用咸蛋的超能力来改造营救。秋葵很乖且力求表现，还会自动替菜色勾芡喔~”食材明细主料黄秋葵（1盒）咸蛋（1~2粒）辅料葱（2根）大蒜（2粒）黑胡椒（适量）白胡椒（适量）料酒（2大匙）咸鲜（口...
黑椒肉酱小星星的做法黑椒肉酱小星星 ★，黄秋葵 2 黑椒肉酱小星星怎么做

“下了这么重的口味还遮不住秋葵味，我的头给你们当球踢喇！黑胡椒酱煮起来除了配牛排或拌面，还真难找到宿配对象，秋葵刚好补上这缺外加自动勾芡。快来试试，将你家的秋葵变身星星美食。”食材明细主料黄秋葵（150g）绞肉（80g(猪或...
咸鱼小星星蒸肉饼的做法 ^Q^咸鱼小星星蒸肉饼，☆蒸肉饼11 咸鱼小星星蒸肉饼怎么做

“啊~露馅儿了？我承认自己喜欢的口味”偏咸少甜，逢怪必爱”的喜好，比较像大叔。举凡甜腻浪漫的Soufflé、Pancake、Macaron，一概兴趣缺缺。倒是咸鱼、腊肉、鳀鱼、橄榄才是我的真爱~假掰的将秋葵昵称为「小星星」，看看能不...
星星小饭团怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料米饭：1碗辅料米醋：少量豆腐干：适量方便面粉包：适量具体步骤1.米饭加入米醋搅拌均匀2.搅拌均匀后，加入粉包和豆腐干丁3.现在，可以用模具或者用你灵巧的...
一星期减肥食谱

很多人觉得，减肥就是需要挨饿，吃不饱吃不好才能瘦，其实有很多方法可以既让我们吃饱吃好，还能达到瘦身的目的。当然运动是减肥所必须的，节食却不是必须的，一定的运动再加上合理的饮食配合，就可以实现瘦身大计，今天就给大家介绍...
小星星蛋黄饼干的做法小星星蛋黄饼干—EAT风炉小星星蛋黄饼干怎么做

“这款小饼干材料简单，做法容易，味道也不错，深受孩子们欢迎。”食材明细主料蛋黄（16个）细砂糖（120g）低筋面粉（200g）辅料裱花袋（1个）甜味（口味）烤（工艺）一小时（耗时）简单（难度）小星星蛋黄饼干的做法步骤1、恢复室温的鸡蛋黄放入一个无油无...
星星黄小米嘟嘟的做法软软糯糯，健康养胃 | 星星黄小米嘟嘟星星黄小米嘟嘟怎么做

“大家都知道黄小米健康养胃，今天用它做成小面包，味道果然很惊艳！一口下去，软软糯糯的，口感非常不错，带着微甜的感觉，一点都不甜腻，吃一次准会爱上的小面包！”食材明细主料高筋面粉（375g）小米粥（150g）小米饭（150g）辅料奶粉（15g）鸡蛋（37g...
小熊星星脆饼干的做法【小熊星星脆饼干】小熊星星脆饼干怎么做

食材明细主料黄油（65克）面粉（110克）辅料糖粉（50克）鸡蛋（一个）花生酱（80克）奶粉（60克）其他（口味）烤（工艺）一小时（耗时）高级（难度）小熊星星脆饼干的做法步骤1、黄油融化，加入糖粉搅拌均匀。2、再加入花生酱搅拌均匀。3、再加入一个鸡蛋搅拌均...
迷你星星小泡芙的做法，迷你星星小泡芙怎么做

食材明细主料鸡蛋（2个）低筋面粉（70g）黄油（55g）白糖（20g）食盐（2g）辅料卡仕达酱（适量）甜味（口味）烤（工艺）一小时（耗时）简单（难度）迷你星星小泡芙的做法步骤1、原味卡仕达酱：取一个蛋黄，低筋面粉7g、白糖10g。2、原味卡仕达酱：用刮刀搅拌至顺滑...
粉蒸肥肠的做法【星月厨房】星月私房菜－－粉蒸肥肠粉蒸肥肠怎么做

“很早就想做这道菜。苦于肥肠买不到新鲜的。所以一直搁置这么久。肥肠这个东西固然好吃，但是胆固醇超高。对于肥胖的朋友来说还是少吃为妙。”食材明细主料新鲜肥肠（300克）辅料红苕（300克）糯米（200克）普通大米（200克）红糖（10克...
喵星人小排包的做法，喵星人小排包怎么做

“营养美味，充满童趣，非常适合小朋友吃的面包”食材明细主料高粉（220g）低粉（50g）鸡蛋牛奶液（170g）糖（45g）盐（2g）黄油（30g（玉米油））酵母（1又1/2勺）沙拉酱（适量）肉松（适量）辅料巴坦木（适量（杏仁片））咸甜（口味）烘焙（工艺）一小时（耗时）普通（难度）喵星人小排...
海苔减肥吗，吃海苔减肥效果真的很明显，一个星期瘦出小蛮腰

海苔质地脆嫩，入口即化，是一种用紫菜浓缩而来的采用真空包装的好零食。海苔也是一种营养丰富的好食材，如果海苔上添加油脂、盐和其他调料，将会变得更加美味可口，海苔凭借着独特的风味，美味的口感，清香扑鼻的海苔味备受大家所...
塔香豬炒小星星的做法塔香豬炒小星星，★黄秋葵1 塔香豬炒小星星怎么做

“令人厌恶的蔬菜排行榜第一名︰黄秋葵(又名羊角豆)。赢过茄子、胜过苦瓜！！◎_◎猜是那黏液让人有不好的联想~我第一次尝试时也被大大的惊讶到……莫非虫蛹类吃起来就这款爆浆感？解救方法就一招，切小段顺便让黏液转成芡汁，再...