有关芽菜炒猪红的做法的精选知识

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芽菜炒猪红的做法，芽菜炒猪红怎么做

“一般人均可食用。一周建议食用不超过2次过量食用，会造成铁中毒。影响其他矿物质的吸收。”食材明细主料猪红（250g）芽菜（150g）辅料葱（15g）青尖椒（20g）红尖椒（20g）蒜（5g）姜（3g）香芹菜（20g）配料盐（2g）鸡粉（3g）蚝油（5g）辣椒酱（3g）香麻油（2g）胡椒粉（1...
芹菜芽炒鸡心猪肉的做法，芹菜芽炒鸡心猪肉怎么做

“芹菜富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等，同时，具有有平肝清热，祛风利湿，除烦消肿，凉血止血，解毒宣肺，健胃利血、清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静的功效。常吃芹菜，尤其是吃芹菜叶，对预...
韭菜豆芽炒猪肝的做法补肝明目---韭菜豆芽炒猪肝韭菜豆芽炒猪肝怎么做

食材明细主料猪肝（适量）辅料韭菜（适量）豆芽（适量）生姜（适量）红椒（适量）配料盐（适量）料酒（适量）白胡椒（适量）老抽（适量）鸡精（适量）生粉（适量）生抽（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）韭菜豆芽炒猪肝的做法步骤1、准备配料2、锅内放油下入姜...
韭菜炒猪红的做法，韭菜炒猪红怎么做

食材明细主料韭菜（适量）猪红（适量）辅料蒜末（少许）调料油（适量）酱油（少许）料酒（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜炒猪红的做法步骤1、准备:猪红。2、韭菜清洗干净后改刀切段。3、备点蒜末。4、猪红改刀切小方块。5、然后...
红椒韭菜芽炒银鱼的做法，红椒韭菜芽炒银鱼怎么做

食材明细主料银鱼（220克）红椒（95克）调料料酒（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红椒韭菜芽炒银鱼的做法步骤1、食材：银鱼（已清洗）、韭菜芽（已清洗切开）、红椒（已去蒂去籽清洗切开）。2、在银鱼中加适量的料酒。3、拌匀。...
韭菜芽荷兰豆炒猪肚的做法，韭菜芽荷兰豆炒猪肚怎么做

食材明细主料韭菜芽（115克）荷兰豆（120克）熟猪肚（135克）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）韭菜芽荷兰豆炒猪肚的做法步骤1、食材：韭菜芽。2、熟猪肚。3、荷兰豆（已摘洗）。4、将韭菜芽洗净捞出。5、放在案板上...
韭菜芽炒猪肺的做法，韭菜芽炒猪肺怎么做

食材明细主料韭菜芽（240克）熟猪肺（230克）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）韭菜芽炒猪肺的做法步骤1、食材：韭菜芽。2、熟猪肺（已切片）。3、将韭菜芽洗净、捞出。4、放在案板上切成段。5、烧锅倒油烧热，下...
尖椒韭菜芽炒猪肚的做法，尖椒韭菜芽炒猪肚怎么做

“像这种韭黄在阿拉宁波叫韭菜芽，此食材具益肝健胃、行气理血、润肠通便、补肾温阳、止汗固涩、固精等功效。”食材明细主料熟猪肚（160克）尖椒（80克）韭菜芽（145克）辅料生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）尖椒韭...
韭菜芽杏鲍菇炒猪肚的做法，韭菜芽杏鲍菇炒猪肚怎么做

食材明细主料韭菜芽（90克）杏鲍菇（70克）猪肚（90克）辅料生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）韭菜芽杏鲍菇炒猪肚的做法步骤1、材料：韭菜芽（已清洗切成段）、杏鲍菇（已清洗）、熟猪肚。2、将已清洗的杏鲍菇放在案...
豆芽菜炒猪肝的做法宝宝营养菜豆芽菜炒猪肝豆芽菜炒猪肝怎么做

“肝脏是动物体内储存养料和解毒的重要器官，含有丰富的营养物质，具有营养保健功能，是最理想的补血佳品之一。猪肝味甘、苦，性温，归肝经；有补肝、明目、养血的功效；用于血虚萎黄、夜盲、目赤、浮肿、脚气等症。”食材明细主料...
猪肉炒黄豆芽的做法，猪肉炒黄豆芽怎么做

食材明细主料猪肉（适量）黄豆芽（适量）辅料酱油（适量）料酒（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）猪肉炒黄豆芽的做法步骤1、猪后腿肉切好，肥瘦分开。2、黄豆芽洗干净。3、热锅下肥肉煎油出来。4、加入瘦肉翻炒，加入适量料酒。5...
韭菜芽猪肚炒鸡蛋的做法，韭菜芽猪肚炒鸡蛋怎么做

食材明细主料鸡蛋（2只）韭菜芽（70克）熟猪肚（190克）辅料料酒（适量）盐（适量）生抽（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）韭菜芽猪肚炒鸡蛋的做法步骤1、食材：鸡蛋、韭菜芽2、熟猪肚3、将鸡蛋打入碗中，加点料酒。4、打成蛋液，待用。5、...
猪腩炒黄豆芽的做法，猪腩炒黄豆芽怎么做

“第一次发布菜谱，先来个简单的家常菜先，(*^__^*)嘻嘻……”食材明细主料豆芽（适量）辅料猪腩肉（适量）配料蒜米（适量）盐（适量）生抽（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）猪腩炒黄豆芽的做法步骤1、豆芽洗干净，放一边待用2、猪腩肉...
红椒韭菜芽炒花蛤的做法，红椒韭菜芽炒花蛤怎么做

“花蛤有“天下第一鲜”和"百味之冠”的美称。花蛤肉不仅味道鲜美而且营养价值全面。中医认为它有滋阴明目、软坚化痰的功效；它含有丰富的氨基酸和牛磺酸，而且低热能、高蛋白。。。”食材明细主料花蛤（300克）韭菜芽（95克）...
猪油炒红菜苔的做法，猪油炒红菜苔怎么做

食材明细主料红菜苔（适量）辅料蒜头（适量）调料盐（适量）猪油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）猪油炒红菜苔的做法步骤1、红菜苔折成小段，撕去部分老皮后洗净备用。2、蒜头拍扁去皮衣。3、锅中加入猪油，放入蒜头炒香。4、放...
芹菜炒猪红的做法，芹菜炒猪红怎么做

“加入美食天下也有一段时间了，天天都在里面偷JM们的劳动成果，很羡慕JM们的巧手，总想可以跟大家一样，可以分享自己的劳动成果，但一直不晓得怎么弄，今天总算是来一次大尝试，希望各位JM们别见笑啊！”食材明细主料猪红（适量）辅料芹...
韭菜芽杂炒红肠的做法，韭菜芽杂炒红肠怎么做

食材明细主料韭菜芽（一小把）红肠（一根）莲藕（半截）香干（一块）辅料盐（少许）鸡精（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜芽杂炒红肠的做法步骤1、材料：韭菜芽2、红肠、莲藕（已清洗）、香干3、将韭菜芽清洗清洗、捞出。4、放在案板上...
芽菜猪肉包的做法，芽菜猪肉包怎么做

食材明细主料猪夹缝肉（3斤左右（肥肉适度多点才香））芽菜（适量）面粉（500克）辅料生抽（适量）蚝油（适量）盐（适量）酵母粉（适量）咸鲜（口味）技巧（工艺）数小时（耗时）普通（难度）芽菜猪肉包的做法步骤1、先用煎好的菜籽油炒肉，翻炒5分钟。2、加入生抽，耗油，...
韭菜芽炒猪心的做法，韭菜芽炒猪心怎么做

食材明细主料韭菜芽（140克）猪心（半个）辅料料酒（适量）调和油（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）韭菜芽炒猪心的做法步骤1、食材：韭菜芽。2、猪心（已洗净）。3、将韭菜芽洗净捞出。4、放在案板上切成段，待用。5、...
银芽炒猪颈肉的做法韭花银芽炒猪颈肉银芽炒猪颈肉怎么做

食材明细主料韭菜花（适量）绿豆芽（适量）猪颈肉（适量）辅料生抽（适量）盐（适量）糖（适量）生油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）银芽炒猪颈肉的做法步骤1、材料：韭菜花、绿豆芽、猪颈肉2、绿豆芽择去头尾，只要中间一段，泡十分钟后洗净...
韭菜芽猪肚炒粉丝的做法【宁波】韭菜芽猪肚炒粉丝韭菜芽猪肚炒粉丝怎么做

“像这种韭黄在阿拉宁波叫韭菜芽，此食材具益肝健胃、行气理血、润肠通便、补肾温阳、止汗固涩、固精等功效。。。”食材明细主料熟猪肚（130克）韭菜芽（235克）粉丝（50克）辅料生抽（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）数小时（耗时）简单（难度）韭...
猪肉炒豆芽的做法，猪肉炒豆芽怎么做

食材明细主料猪肉（500g）豆芽（500g）辅料花生油（适量）盐（适量）酱油（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）猪肉炒豆芽的做法步骤1、洗好猪肉。2、洗好豆芽。3、切好猪肉。4、先把猪肉炒熟，再倒入豆芽。放花生油与盐，最后再放酱油。...
猪血炒豆芽的做法，猪血炒豆芽怎么做

食材明细主料猪血（半斤）豆芽（一斤）辅料油（适量）盐（三勺）五香粉（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）猪血炒豆芽的做法步骤1、豆芽用清水洗净。2、猪血切片。3、热油翻炒猪血两分钟。4、加入豆芽翻炒十分钟左右，期间加入盐和五...
韭菜芽猪肚炒丝瓜的做法，韭菜芽猪肚炒丝瓜怎么做

食材明细主料韭菜芽（105克）丝瓜（1根）熟猪肚（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）韭菜芽猪肚炒丝瓜的做法步骤1、食材：韭菜芽、丝瓜2、熟猪肚（已切）3、将丝瓜去皮清洗一下。4、放在案板上切成滚刀块，待用。...
尖椒猪肉韭菜芽炒面的做法，尖椒猪肉韭菜芽炒面怎么做

食材明细主料熟猪肉（85克）尖椒（160克）韭菜芽（235克）面条（225克）辅料生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）尖椒猪肉韭菜芽炒面的做法步骤1、食材：熟猪肉（已切）、尖椒（已清洗切开）、韭菜芽（已清洗切开）、面条（已焯水过凉）2、...