有关莲子肉丝的精选知识

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可口的莲子肉丝怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟如今社会有营养价值的菜很多，在此介绍的是莲子肉丝。莲子有着很好的养心安神，健脾、补肾的药用价值，也可抗衰老。家里如果有比较老的莲子，剥开去芯炒肉丝...
美味莲子肉丝怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟新鲜营养价值高的莲子有着很好的养心安神的药用价值，还可以延缓衰老。莲子剥开去芯搭配着肉质细嫩可口的肉丝烹饪，是一道很不错的下饭菜，健康营养又美味...
肉片莲子汤的做法，肉片莲子汤怎么做

食材明细主料猪肉（150克）莲子（适量）鸡蛋（一个）淀粉（适量）辅料盐（1克）鸡精（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）肉片莲子汤的做法步骤1、准备好猪肉和鸡蛋2、肉剁成沫3、肉沫用淀粉和鸡蛋抓匀4、莲子洗干净，装好水5、肉沫先按一...
莲藕炒肉丝的做法，莲藕炒肉丝怎么做

“咸香适中，开胃健脾，美味好吃！”食材明细主料莲藕（适量）胡萝卜（一根）大蒜（几片）肉丝（适量）辅料玉米油（10毫升）盐（2克）生抽（2毫升）老干妈（一勺）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）莲藕炒肉丝的做法步骤1、莲藕去皮切丝，胡萝卜去皮切片准备...
莲藕肉馅饺子的做法饺子，莲藕肉馅饺子莲藕肉馅饺子怎么做

“【壹食再飨】某人说：“好吃不过饺子”。饺子一年四季寒冬最为时宜享用，感觉吃一口就暖上心头。为此，昨夜一下班就馋如其来想吃的滋味喷涌而上，因为极喜爱藕大冬夜跑了两处才寻得😂😂😂”食材明细主料猪肉（200克）莲藕（400克...
莲子扣肉的做法，莲子扣肉怎么做

食材明细主料莲子（适量）五花肉（适量）辅料梅干菜（适量）西兰花（适量）配料姜（适量）葱（适量）蒜（适量）生抽（适量）老抽（适量）蚝油（适量）蜂蜜（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）数小时（耗时）简单（难度）莲子扣肉的做法步骤1、莲子提前三小时泡发洗净待，梅干菜提前三小...
莲白肉丝的做法，莲白肉丝怎么做

“莲白和猪肉是很搭的两样食材，无论是做汤，水煮肉片，鱼香做法，一起炒，都会有不错的味道。重庆人喜欢的浓郁口味。很适合家宴。这道菜即家常，在重庆餐馆也常见。味道浓香但不腻。不错的下饭菜，适合新手，简单，味道基本零失败的一...
莲菜炒肉丝的做法莲菜炒肉丝---陕菜版莲菜炒肉丝怎么做

“这是一款超级下饭菜，酱香咸鲜，属于陕菜系。莲菜是常见的蔬菜，价格亲民且营养丰富。这个菜用的肉是猪里脊肉，低脂肪高蛋白。在这个寒冷的冬季，不妨做一份补补能量吧。”食材明细主料莲菜（一节，约500克；）猪外里脊肉（200克）辅料大...
鲜莲子烧肉的做法，鲜莲子烧肉怎么做

“湘潭因盛产湘莲而别称“莲城”，所以第一时间就可以吃到新鲜的莲子哦。立秋了哦，补秋膘，虽说立秋了可是气温还是炎热吃大肉未免过于油腻，因此在红烧肉加入清润去火的新鲜莲子，让清甜滋味的莲子去除它的油腻，还吸收了肉香味...
拔丝莲子的做法，拔丝莲子怎么做

食材明细主料莲子（适量）辅料玉米淀粉（20g）甜味（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）拔丝莲子的做法步骤1、泡好蒸透的莲子入沸水汆烫片刻，用笊篱捞出，稍控水后撒玉米淀粉20克，不停抖动笊篱至莲子均匀挂粉。2、下入七成热宽油中浸炸...
肉丝炒莲藕的做法，肉丝炒莲藕怎么做

食材明细主料肉丝（适量）莲藕（适量）辅料老干妈辣椒酱（一勺）调料玉米油（10毫升）盐（少许）生抽（3毫升）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）肉丝炒莲藕的做法步骤1、成品图来一张！家常下饭菜，简单美味。2、肉丝用玉米淀粉，生抽，老干妈辣椒酱...
莲花酱肉丝的做法，莲花酱肉丝怎么做

“京酱肉丝的改良版，还是那样的皮，还是那样的肉，还是常用的那些配菜，只不过，换了换花型，把菜包了进来，肉丝直接用筷子夹着吃了。做成莲花的造型，招待客人，会不会让人有眼前一亮的感觉？只是，天阴，拍出的照片不尽人意。”食材明细主...
莲子瘦肉汤的做法，莲子瘦肉汤怎么做

“莲子可以养心安神、常食用还可以明目，加上瘦肉一起炖食，不仅仅有肉的香味，还有莲子的清香，所有的精华全部溶于汤内，老人小孩都是比较合适食用。”食材明细主料莲子（30g）瘦肉（100g）枸杞（适量）辅料盐（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）...
莲花肉丝的做法 sola私房菜–莲花肉丝莲花肉丝怎么做

“宴客聚会必备可搭配春饼可下酒”食材明细主料猪外脊（250g）干豆腐（300g）小葱（5根）鸡蛋（1/4个）辅料甜面酱（45g）糖（15g）番茄酱（13g）水（少许）蚝油（4g）鸡粉（3g）淀粉（适量）咸甜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）莲花肉丝的做法步骤1、准备好食材猪外...
莲藕肉丸子的做法，莲藕肉丸子怎么做

食材明细主料莲藕（适量）肉馅（适量）辅料鸡蛋（1个）玉米淀粉（50g）葱花（适量）姜末（适量）调料生抽（适量）老抽（适量）料酒（适量）盐（适量）油（适量）白胡椒粉（适量）蚝油（适量）原味（口味）炸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）莲藕肉丸子的做法步骤1、莲藕去皮，冲洗干净。2...
莲菜炒肉丝的做法，莲菜炒肉丝怎么做

“在平凡的生活里，保持谦虚和努力。光芒再小，也要永远闪亮。周末好！”食材明细主料猪肉丝（150g）莲菜丝（300g）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）调料盐（适量）味精（适量）白糖（适量）十三香（适量）料酒（适量）酱油（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时...
莲藕肉包子的做法，莲藕肉包子怎么做

“秋天吃莲藕肉包子，咬一口，鲜美多汁，营养丰富味道好。”食材明细主料猪肉（500g）莲藕（2块）葱（适量）姜（1块）辅料花生油（1勺）生抽（1匙）蚝油（1匙）五香粉（1茶匙）调料花椒（适量）香油（适量）盐（1匙）咸香（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）莲藕肉包子的做法...
莲藕肉饺子的做法莲藕肉饺子，口感超级棒的饺子莲藕肉饺子怎么做

“最近常常包饺子，比较方便快手，孩子们也比较喜欢吃。空闲时间比较多的时候还可以包一些冻起来，急需快速备饭的时候拿出来煮了，很快就能搞定一顿饭，倒是挺好的。早年有一个朋友，常年出差在外面，那个时候外卖还没有发展起来，自...
莲藕莲子瘦肉汤的做法，莲藕莲子瘦肉汤怎么做

食材明细主料莲藕（一节）莲子（一把）瘦肉（300g）辅料杞子（15g）姜（2片）调料油（几滴）盐（1匙）原味（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）莲藕莲子瘦肉汤的做法步骤1、食材:莲藕、瘦肉、莲子、枸杞。2、莲藕去皮切块、瘦肉焯水、两片姜去腥。3、把...
瘦肉莲子汤的做法，瘦肉莲子汤怎么做

“养生的瘦肉莲子汤来了。”食材明细主料里脊肉（一块）莲子（一大把）辅料红枣（几颗）鹿茸（几片）冰糖（适量）甜味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）瘦肉莲子汤的做法步骤1、里脊肉切片。2、焯水。3、砂锅倒入足够的水，放入焯水清洗过的肉...
莲白肉丝的做法快手懒人餐之莲白肉丝莲白肉丝怎么做

食材明细主料肉丝（二两）辅料莲白（半斤）盐（适量）味精（5g）鸡精（5g）豆瓣酱（5g）蒜米（5g）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）莲白肉丝的做法步骤1、把肉切丝，码味，码味加盐，味精，水，玉米芡粉2、莲白切丝3、锅中加油，烧至五成油温下入肉丝。白莲...
鲜莲子炒肉的做法，鲜莲子炒肉怎么做

“每到莲子下来的季节我就炒着吃或煲糖水，很清甜。”食材明细主料鲜莲子（500克）瘦肉（150克）辅料蒜（适量）花生油（适量）配料盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鲜莲子炒肉的做法步骤1、莲子逐个去心。2、处理好莲子后清洗干...
莲花爆肉丝的做法，莲花爆肉丝怎么做

“莲花爆肉丝是在京酱肉丝的基础上改编的东北菜，此菜既有东北人喜欢吃蘸酱菜的特色，又有南方菜的营养与健康。成色鲜美，色泽鲜艳。让人看了就想吃了的节奏。。。”食材明细主料猪里脊肉（4两）干豆腐（1张）香葱（6根）三文治（一根（或...
莲藕肉丸子的做法【湖南】莲藕肉丸子莲藕肉丸子怎么做

“春节，在中国仍的心目中，就是个团圆的节日，春节也是一年中的第一个节日，所以有很多的讲究，就说餐桌上的饭菜吧，葱选材到摆盘都要越吉祥越好，在我妹湖南，春节宴客菜，最少不了就是丸子。早些年，在我妹小的时候，就盼着过年的这道肉...
莲子红烧肉的做法，莲子红烧肉怎么做

食材明细主料五花肉（适量）干莲子（适量）辅料八角（适量）桂皮（适量）姜（适量）冰糖（适量）调料生抽（适量）老抽（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）莲子红烧肉的做法步骤1、食材:五花肉切块焯水，干莲子用温水浸泡半小时（不喜欢莲子芯的可以...