有关牛油果的精选知识

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牛油果草莓奶酪卷的做法，牛油果草莓奶酪卷怎么做

“家里堆满水果，草莓和牛油果都熟透了，得赶紧消灭。于是就做了牛油果草莓奶酪卷，这个卷卷口感很清新，我居然能一些吃上两卷，也枉费了天天嚷着减肥了心。”食材明细主料鸡蛋（4个）低筋粉（63克）清水（40克）草莓（40克）糖粉（35克）辅料牛油...
牛油果三文鱼的做法，牛油果三文鱼怎么做

“马上要到来的新春佳节，每年都是生猛海鲜，鸡鸭鱼肉，想不想今年的年夜饭别出新意？想不想在餐桌上一眼就认出你做的菜？一抹绿色的牛油果，搭配鲜香的三文鱼，一定会使你的年夜饭别具特色！”食材明细主料牛油果（2个）三文鱼（200克）洋葱...
牛油果螺丝意面的做法，牛油果螺丝意面怎么做

“用牛油果做意面，加上一些蔬菜，味道独特，好吃到爆。”食材明细主料螺丝意面（110g）牛油果（1个）荷兰豆（100g）芦笋（100g）辅料橄榄油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）意面酱（适量）酱香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）牛油果螺丝意面的做法步骤1、准...
薄脆片蘸牛油果泥的做法墨西哥风味小吃—牛油果泥+玉米薄脆片Tortilla 薄脆片蘸牛油果泥怎么做

“酪梨营养小普及：酪梨又叫牛油果，营养价值非常丰富，果实富含多种维生素（A、C、E及B族系列维生素等)、多种矿质元素(钾、钙、铁、镁、磷、钠、锌、铜、锰、硒等)、食用植物纤维。这算是水果中热量很高的，但是它含的都是丰...
奇亚籽牛油果香蕉奶昔的做法，奇亚籽牛油果香蕉奶昔怎么做

“三月不减肥，四月徒伤悲，随着春季的转暖，我们是不是也应该开始用一起轻食做调理了，而牛油果和奇亚籽里面都有优质的脂肪，可以给我们带来饱腹感，也不用担心会发胖，要不要也来上一杯”食材明细主料牛油果（半个）香蕉（1根）牛奶（300ml...
烤牛油果的做法，烤牛油果怎么做

“看着十分有食欲”食材明细主料牛油果（2）鸡蛋（4）辅料虾（4支）黑胡椒（1克）盐（1克）原味（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）烤牛油果的做法步骤1、把牛油果切开去核，2、再把鸡蛋打在牛油果里面3、把虾放在上面4、撒上黑胡椒和盐，放进烤箱...
一果两吃之牛油果的做法，一果两吃之牛油果怎么做

“牛油果营养丰富，吃法也很多。在这给大家介绍两种简单又美味的吃法。希望大家喜欢😁😁”食材明细主料牛油果（1个）辅料速溶咖啡（1包）白砂糖（1匙）果味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）一果两吃之牛油果的做法步骤1、牛油果要选皮...
牛油果三瓜果糊的做法，牛油果三瓜果糊怎么做

“牛油果又称油梨、鳄梨，是一种营养价值很高的水果，含多种维生素，丰富的脂肪酸和蛋白质，钠、钾、钙等含量也高，营养价值与奶油相当，有“森林奶油”的美誉。牛油果是高能低糖的食物，而且富含纤维素，能有效促进肠胃消化和蠕动。...
牛油果焗蛋的做法【食谱】牛油果焗蛋，自给自足的简单小资牛油果焗蛋怎么做

“牛油果焗蛋食材：牛油果、芝士、鸡蛋、盐、黑胡椒粉牛油果像吃榴莲一样估计很多人开始吃的时候了都难以接受它的味道也很独特果肉柔软似乳酪有核桃的香味无论小孩、老人、孕妇还是女士多吃牛油果对身体都很有益处芝士...
牛油果蓝莓奶昔的做法婴儿宝宝辅食——牛油果蓝莓奶昔牛油果蓝莓奶昔怎么做

食材明细主料牛油果（半个）辅料蓝莓（适量）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛油果蓝莓奶昔的做法步骤1、准备好牛油果和蓝莓2、蓝莓用清水浸泡，去除农药3、泡好奶4、把牛油果泥，蓝莓和奶混合到一起5、使用欧贝尔料理棒打...
牛油果虾肉苹果沙拉的做法，牛油果虾肉苹果沙拉怎么做

“牛油果富含丰富营养，虾拥有高蛋白质，苹果爽脆，沙拉细腻柔化。”食材明细主料牛油果（1个）苹果（0.5个）虾（5支）沙拉酱（适量）辅料圣女果（适量）火龙果（适量）清淡（口味）生鲜（工艺）半小时（耗时）简单（难度）牛油果虾肉苹果沙拉的做法步骤1、把新鲜基...
墨西哥式辣椒酱的做法墨西哥式辣椒酱－－Salsa，Sauce(沙沙酱) 墨西哥式辣椒酱怎么做

“用玉米脆片--Chips舀着墨西哥式辣椒酱--Salsa(沙沙酱)吃，又酸又辣，很是开胃.”食材明细主料罗马番茄（4杯约1.5磅）墨西哥式辣椒（5个）黄洋葱（2个）青灯笼椒（1/2个）辅料盐（1茶匙）蒜粒（1茶匙）香菜末（2大勺）糖（1-2茶匙）番茄酱（1杯）红酒醋（3大勺...
牛油果面包的做法 #妈妈的味道#牛油果面包牛油果面包怎么做

“把牛油果揉进面团里做成面包，还真是头一次。想象不出牛油果的味道融进面粉里，又会是什么样的感觉。天气寒冷，给面团加温以助发酵。结果，似乎在二发的时候略微过了一些，切的口子在烘烤过程中急速开裂，变成了大口子。除此之...
牛油果脆皮雪糕的做法，牛油果脆皮雪糕怎么做

“进入6月份，炎热的夏天就来了。这个季节只想窝室内吹着空调吃雪糕，一出门感觉就要被融化在太阳底下了。夏天和雪糕最配，往年冰箱里总会存放着一整箱的雪糕，但是买来的雪糕添加剂太多，热量又很高。我们何不自己动动手做，各...
牛油果草莓思慕雪的做法，牛油果草莓思慕雪怎么做

“思慕雪是一种健康饮食概念,它基本上是一种杯中的健康食品,同时也可以理解为一种富含维生素的快餐小吃或甜点.思慕雪的主要成分是新鲜的水果或者冰冻的水果，用搅拌机打碎后加上碎冰、果汁、雪泥、乳制品等，混合成半固...
牛油果焗虾仁的做法水果也有新吃法-----牛油果焗虾仁牛油果焗虾仁怎么做

“牛油果是非常有营养的热带水果，每次买回之后总想着变换花样尝试不同的做法，让女儿多吃点，除了做奶昔做饮料，做沙拉之外，这个焗烤的方式也不错，加了虾仁进去蛋黄酱的香味和牛油果本身的奶油香很好的融合在一起，很香浓也很营...
牛油果拌薯茸的做法，牛油果拌薯茸怎么做

“朋友家的水果店开张了，好多进口水果，既然通知了猫去捧场，当然要买点美味回家奖励一下自己，见牛油果还不错，也接近熟透了，就挑了一个把它跟土豆泥一起拌着当沙拉吃，用牛油果代替了黄油的使用，吃起来口感更香滑，也更健康。”食...
牛油果纸杯蛋糕的做法，牛油果纸杯蛋糕怎么做

“纸杯蛋糕是一种比较容易操作的甜品，高油脂和糖份让很多人望而却步，由此ANNA制作了这款全素的纸杯蛋糕，用牛油果替代以部分油脂，完全不使用黄油，成品滋润浓郁，富有巧克力的香气。制作过程也非常简单，只需要混合所有材料。牛...
牛油果苹果泥的做法，牛油果苹果泥怎么做

“宝宝辅食。”食材明细主料牛油果（1个）辅料苹果（1个）其他（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛油果苹果泥的做法步骤1、材料图。2、苹果洗净去皮切小块，牛油果切开去核用勺子挖出果肉。用料理棒打成泥即可。3、成品图。水果...
牛油果奶昔的做法醇香牛油果奶昔牛油果奶昔怎么做

“牛油果又称鳄梨，奶油果，英文名avocado,是美国超市里比较常见的一种水果。第一次吃牛油果时，我和我老公两人都没有把一个牛油果吃完。都感觉说不出的怪味。后来某日我回想起来，是生蛋黄的恶心味！！（十年以前我妈叫我吃过一次...
香蕉苹果牛油果奶昔的做法，香蕉苹果牛油果奶昔怎么做

食材明细主料牛油果（一个）苹果（一个）香蕉（一根）辅料酸奶（一盒）甜香（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香蕉苹果牛油果奶昔的做法步骤1、所有材料2、所有材料去皮切丁放入搅拌机里，倒入酸奶一起搅拌3、打成糊状4、即可食用啦...
牛油果鸡排的做法，牛油果鸡排怎么做

“女儿在外吃到的，正好家里有牛油果，所以自己试了一下！个人感觉这款牛油果鸡排配上辣酱油，味道不错！”食材明细主料鸡胸肉（2块）牛油果（1个）芝士片（4片）辅料鸡粉（少许）胡椒粉（少许）柠檬（半个）料酒（1勺）鸡蛋（2个）盐（少许）淀粉（适量）面包糠（适量）蒜（...
牛油果养乐多奶昔的做法，牛油果养乐多奶昔怎么做

“用牛油果和养乐多搅打均匀后成奶昔，味道一级棒！”食材明细主料牛油果（1个）养乐多（2小瓶）辅料谷物片（少许）其他（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛油果养乐多奶昔的做法步骤1、准备好的食材2、牛油果去皮取肉切成小丁3、把牛...
三文鱼牛油果饭的做法，三文鱼牛油果饭怎么做

“谁都有过想减掉几斤肉的愿望，女孩子想要大腿再瘦点，男孩子想要变出更多的腹肌来。可是的可是，时间总是失忆的，下班回到家已经深夜了，默默的吃口变凉的盒饭，一切还是等睡醒这觉的那个明天再开始吧。那，既然你已经决定要开始...
牛油果芝心炸云吞的做法，牛油果芝心炸云吞怎么做

“在FB上见到一个用牛油果的暗黑料理，于是乎灵机一动创造了这道菜。”食材明细主料广式云吞皮（20张）虾仁（200克）牛油果（1个）辅料芝士条（2条）奶香（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛油果芝心炸云吞的做法步骤1、首先回顾一下所有的...