有关鸡蛋干炒绿豆芽的做法的精选知识

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鸡蛋干炒绿豆芽的做法，鸡蛋干炒绿豆芽怎么做

食材明细主料鸡蛋干（120克）绿豆芽（300克）辅料白醋（1勺）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鸡蛋干炒绿豆芽的做法步骤1、食材：鸡蛋干、绿豆芽（已清洗）2、将鸡蛋干拆开包装、放在案板上切开。3、烧锅倒油烧热，下入绿...
绿豆芽炒干豆腐的做法，绿豆芽炒干豆腐怎么做

“卷饼绝配！”食材明细主料干豆腐（三张）绿豆芽（适量）辅料大葱（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）绿豆芽炒干豆腐的做法步骤1、干豆腐切条。2、绿豆芽洗净，去掉豆皮。3、热锅冷油，放入葱花，炒出香味。4、放入干豆腐，继续煸炒...
绿豆芽炒干豆腐的做法【东北】绿豆芽炒干豆腐绿豆芽炒干豆腐怎么做

“特别爱吃豆芽，但被各种传言吓到，不敢买。。。自从学会自己生绿豆芽，7天生一次炒一次几乎不断。。。绿豆清热解毒很好的。。。各种豆制品真是营养丰富!”食材明细主料绿豆芽（400克）干豆腐（300克）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）油（适...
绿豆芽炒鸡丝的做法，绿豆芽炒鸡丝怎么做

食材明细主料鸡胸肉（一块）绿豆芽（一包）辅料料酒（适量）白酒（少许）胡椒粉（适量）盐（少许）酱油（少许）鲜香菇（少许）胡萝卜（少许）葱段（少许）水淀粉（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）绿豆芽炒鸡丝的做法步骤1、鸡胸肉洗净切丝，放入碗中，加入料...
香干蛋皮炒绿豆芽的做法，香干蛋皮炒绿豆芽怎么做

食材明细主料蛋皮（2张）香干（110克）绿豆芽（300克）调料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香干蛋皮炒绿豆芽的做法步骤1、食材：蛋皮。2、香干、绿豆芽（已清洗）。3、将蛋皮放在案板上切开。4、将香干拆开包装放在案...
鸡蛋炒绿豆芽的做法，鸡蛋炒绿豆芽怎么做

“我先介绍一下绿豆芽的营养价值：绿豆芽，即绿豆的芽，为豆科植物绿豆的种子经浸泡后发出的嫩芽。食用部分主要是下胚轴。绿豆在发芽过程中，维生素C会增加很多，而且部分蛋白质也会分解为各种人所需的氨基酸，可达到绿豆原含量...
蛋皮拌绿豆芽的做法 “鸡蛋”蛋皮拌绿豆芽蛋皮拌绿豆芽怎么做

“绿豆芽低卡且消暑，是很好的瘦身食物。搭配鸡蛋，再放点芝麻酱，营养就全了。”食材明细主料绿豆芽（250g）乌鸡蛋（2个）辅料食用油（半匙）调料芝麻酱（半匙）大蒜（几瓣）食盐（1.5g）鸡精（1g）生抽（8g）醋（5g）其他（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蛋皮拌...
鸡毛菜炒绿豆芽的做法，鸡毛菜炒绿豆芽怎么做

“绿豆芽有很高的药用价值，中医认为，绿豆芽性凉味甘，不仅能清暑热、通经脉、解诸毒，还能补肾、利尿、消肿、滋阴壮阳，调五脏、美肌肤、利湿热，还能降血脂和软化血管。。。”食材明细主料绿豆芽（210克）鸡毛菜（100克）辅料盐（适量）味...
绿豆芽鸡蛋炒面条的做法，绿豆芽鸡蛋炒面条怎么做

食材明细主料面条（适量）绿豆芽（适量）鸡蛋（2个）辅料葱花（适量）盐（适量）鸡精（适量）生抽（适量）蚝油（适量）咸香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）绿豆芽鸡蛋炒面条的做法步骤1、锅中水开下入面条。2、煮熟捞出过凉水备用。3、鸡蛋炒熟备用。4...
绿豆芽炒干豆腐丝的做法家常菜----绿豆芽炒干豆腐丝绿豆芽炒干豆腐丝怎么做

食材明细主料绿豆芽（500克）干豆腐（100克）辅料色拉油（25克）精盐（3克）五香粉（2克）味精（3克）米醋（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）绿豆芽炒干豆腐丝的做法步骤1、将绿豆芽清洗干净，装入碗中待用。2、将干豆腐切成丝，葱姜切成末装...
莴笋干炒绿豆芽的做法，莴笋干炒绿豆芽怎么做

“香脆可口，快手菜。”食材明细主料莴笋干（一把）绿豆芽（一把）辅料红辣椒（一个）调料花生油（少许）盐（少许）生抽（少许）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）莴笋干炒绿豆芽的做法步骤1、莴笋干，备用。2、清水泡一夜，淘洗干净，捞出，挤出多余水...
绿豆芽炒干丝的做法，绿豆芽炒干丝怎么做

食材明细主料绿豆芽（300克）干豆腐（100克）辅料色拉油（25克）精盐（2克）酱油（3克）米醋（5克）五香粉（2克）味精（3克）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）绿豆芽炒干丝的做法步骤1、将绿豆芽摘去根和叶，清洗干净，装入碗中待用。2、将干豆腐清洗干...
绿豆芽蛋炒饭的做法，绿豆芽蛋炒饭怎么做

“炒饭，永远坚持我的选择——有什么炒什么，呵呵……”食材明细主料绿豆芽（适量）剩饭（一碗）辅料鸡蛋（1个）配料盐（适量）酱油（适量）调和油（适量）酱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）绿豆芽蛋炒饭的做法步骤1、绿豆芽，鸡蛋一个，剩饭一碗捣散...
绿豆芽韭菜炒鸡蛋的做法，绿豆芽韭菜炒鸡蛋怎么做

“绿豆芽是自发的，韭菜是阳台上种的，搭配着鸡蛋炒了一盘，新鲜着呢。”食材明细主料鸡蛋（2只）绿豆芽（适量）韭菜（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）绿豆芽韭菜炒鸡蛋的做法步骤1、自发的绿豆芽清洗...
鸡胸肉炒绿豆芽的做法，鸡胸肉炒绿豆芽怎么做

“减脂菜谱第二弹，再次重申——不以好吃为目的的“减脂餐”都是耍流氓！”食材明细主料绿豆芽（350g）鸡胸肉（160g）辣白菜（50g）葱（适量）蒜（适量）辅料花生油（5g）花椒（20颗）生抽（适量）蚝油（适量）香醋（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸡胸...
鸡蛋绿豆芽炒饼的做法，鸡蛋绿豆芽炒饼怎么做

“传统小吃，口感筋道、清香味美。”食材明细主料薄饼（4个）辅料绿豆芽（200g）韭菜（100g）鸡蛋（2个）调料盐（适量）葱花（少许）蒜蓉（少许）生抽（少许）味精（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）鸡蛋绿豆芽炒饼的做法步骤1、自家烙的薄饼，绵软筋...
绿豆芽木耳炒鸡蛋的做法，绿豆芽木耳炒鸡蛋怎么做

食材明细主料绿豆芽（一把）木耳（适量）鸡蛋（2个）辅料香菜（适量）调料玉米油（二勺）蚝油（一勺）米醋（一勺）盐（3克）蒜末（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）绿豆芽木耳炒鸡蛋的做法步骤1、豆芽洗净，木耳泡好焯水，鸡蛋准备好。2、香菜、蒜末切...
黑木耳鸡蛋干炒豆芽的做法黑木耳鸡蛋干炒绿豆芽黑木耳鸡蛋干炒豆芽怎么做

“家常菜~~~~~~黑木耳鸡蛋干炒绿豆芽”食材明细主料鸡蛋干（120克）黑木耳（5克）绿豆芽（320克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）数小时（耗时）简单（难度）黑木耳鸡蛋干炒豆芽的做法步骤1、食材：鸡蛋干、黑木耳（已泡发清洗切丝）、绿豆芽...
韭菜鸡蛋炒绿豆芽的做法，韭菜鸡蛋炒绿豆芽怎么做

食材明细主料鸡蛋（2只）绿豆芽（165克）韭菜（45克）辅料料酒（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）韭菜鸡蛋炒绿豆芽的做法步骤1、食材：鸡蛋（已打入碗中）、绿豆芽（已清洗）、韭菜（已洗净切段）2、在鸡蛋中加适量的料酒。3、打成蛋...
红椒鸡蛋炒绿豆芽的做法，红椒鸡蛋炒绿豆芽怎么做

“花鱼儿家的菜菜来了。。。”食材明细主料绿豆芽（225克）红椒（65克）鸡蛋（2只）辅料料酒（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红椒鸡蛋炒绿豆芽的做法步骤1、食材：绿豆芽（已清洗）、红椒（已清洗切丝）、鸡蛋（已打入碗...
绿豆芽炒鸡蛋的做法，绿豆芽炒鸡蛋怎么做

“简单美味，健康营养，快手菜。”食材明细主料绿豆芽（一把）鸡蛋（两个）调料花生油（适量）盐（少许）生抽（少许）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）绿豆芽炒鸡蛋的做法步骤1、自制绿豆芽，纯天然无添加无公害，淘洗干净，控水，备用。2、鸡蛋敲入...
绿豆芽炒香干的做法，绿豆芽炒香干怎么做

“绿豆芽、香干配上韭菜，只需经过简单的炒制，清爽又不失美味的家常菜就做得了，快速又方便”食材明细主料绿豆芽（342g）香干（2块）辅料韭菜（1把）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）绿豆芽炒香干的做法步骤1、韭菜、豆芽择洗干净控...
鸡蛋干炒黄豆芽的做法【宁波】鸡蛋干炒黄豆芽鸡蛋干炒黄豆芽怎么做

“【鸡蛋干炒黄豆芽】是一道很简单的家常菜，味道很好有营养。。。”食材明细主料鸡蛋干（120克）黄豆芽（250克）辅料大蒜（适量）生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋干炒黄豆芽的做法步骤1、食材：鸡蛋干、黄豆芽（...
豆腐干炒绿豆芽的做法，豆腐干炒绿豆芽怎么做

“绿豆芽中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、多种维生素、纤维素、胡萝卜素等。能减肥，能增强体力和免疫力，能延缓衰老，能刺激胃肠道加快对食物的消化，含有丰富的维生素A，可有效改善视力。豆腐干炒豆芽营养丰富。”食材明细...
绿豆芽炒五香豆干的做法，绿豆芽炒五香豆干怎么做

“健康营养，美味可口，快手菜。”食材明细主料绿豆芽（一把）五香豆干（四块）辅料蒜（少许）调料花生油（适量）盐（适量）五香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）绿豆芽炒五香豆干的做法步骤1、自制绿豆芽，纯天然无添加无公害，淘洗干净，控水，备用。2...