有关香韭豆的精选知识

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红油鸡刨豆腐的做法香韭豆茸卧红湖——红油鸡刨豆腐红油鸡刨豆腐怎么做

“豆腐在造血功能中可以增加血液中铁的含量，它所含有的植物雌激素类黄酮可以淡斑养颜，改善更年期综合症，所以吃豆腐对于女性朋友有很好的补血养颜效果。此外，豆腐中含有大豆卵磷脂以及丰富的优质蛋白，有益于神经，血管以及大...
香韭豆干炒肉的做法，香韭豆干炒肉怎么做

食材明细主料豆腐干（3个）香韭菜（80克）猪肉丝（70克）辅料红椒丝（少许）配料玉米油（适量）料酒（少许）生抽（适量）白胡椒粉（适量）姜粉（适量）郫县豆瓣（少许）水淀粉（适量）鸡精（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）香韭豆干炒肉的做法步骤1、准...
韭菜豆芽粉丝的做法清香脆嫩的韭菜豆芽粉丝韭菜豆芽粉丝怎么做

“5分钟快手菜非这道菜莫属了，虽然是素菜，但有了韭菜的加持而清香无比；脆嫩多汁的绿豆芽和柔软的粉丝相得益彰；红甜椒丝为这道菜增加了活泼感；蚝油增加了鲜香，全程不到5分钟，噼哩啪啦出锅了。想吃素的也成，先把鸡蛋炒好盛出来...
韭香蚕豆的做法，韭香蚕豆怎么做

“韭菜的香味与蚕豆的粉糯混合，春天的味道在舌尖留存”食材明细主料蚕豆（适量）韭菜（适量）辅料油（适量）盐（适量）生抽（适量）甜味（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）韭香蚕豆的做法步骤1、蚕豆去壳洗净2、锅中加水，放少许盐和蚕豆煮熟捞出...
蒜蓉韭香豆腐干的做法老干妈蒜蓉韭香豆腐干蒜蓉韭香豆腐干怎么做

“口感：色泽金黄，鲜香诱人，外焦里嫩。”食材明细主料北豆腐（一块）辅料韭菜（三五根）蒜瓣（三五个）干辣椒（三五只）花生油（适量）水（一小碗）葱花（适量）姜末（适量）配料盐（一茶匙）糖（半茶匙）老干妈豆豉油辣椒酱（2大勺）花椒（七八个）大料（三小瓣）原味（口味）炒（...
韭菜野笋香菇豆干包的做法，韭菜野笋香菇豆干包怎么做

食材明细主料高筋面粉（400g）牛奶（200g）黄油（15g）白糖（10g）盐（1g）鸡蛋（1个）酵母（5g）辅料野笋（适量）韭菜（适量）香菇（适量）豆干（适量）盐（适量）鸡精（适量）油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）韭菜野笋香菇豆干包的做法步骤1、准备材料（主料里的量...
韭香豆芽的做法，韭香豆芽怎么做

食材明细主料黄豆芽（250g）韭菜（1小把）辅料盐（适量）生抽（适量）蒜末（适量）食用油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭香豆芽的做法步骤1、食材：黄豆芽、韭菜。2、豆芽去根洗净。3、韭菜洗净切段。4、蒜切末。5、锅中加油烧热、...
韭香豆干的做法，韭香豆干怎么做

“豆干外皮柔韧，内肉嫩滑韭菜含有较多的膳食纤维，能促进胃肠蠕动这道菜原料普通，做法简单且营养美味豆腐干中含有丰富蛋白质防止血管硬化，预防心血管疾病，保护心脏还含有多种矿物质，补充钙质，防止因缺钙引起的骨质疏松促进骨...
韭菜炒五香豆腐的做法，韭菜炒五香豆腐怎么做

“简单易学，健康美味，营养丰富快手菜。”食材明细主料韭菜（一把）五香豆腐（一块）调料花生油（适量）盐（少许）生抽（少许）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜炒五香豆腐的做法步骤1、摘好的韭菜，洗净，控干水分。2、切寸段。3、五香豆...
韭菜豆芽炒香干的做法，韭菜豆芽炒香干怎么做

“我家平时还是比较喜欢吃豆制品的，买回来也不用啥复杂的加工过程，比如说豆腐干凉拌菜可以来点，炒菜也可以放点味道都是很不错的，比如今天这道随便炒就是我用韭菜，豆芽，加了几片香干胡乱炒了几下就上桌了，而且这样炒起来吃得...
韭香豆干炒香肠怎么做又香又好吃

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料韭菜：一小把香肠：一根豆腐干：四块辅料具体步骤1.韭菜去头去老叶，浸泡洗净切成段待用2.豆腐干洗净先横着一批二（小心手），然后切丝3.香肠切片4.取一锅放入水烧...
韭香豆腐的做法，韭香豆腐怎么做

“豆腐，低脂肪高蛋白，又好吃还不怕胖，家里有个不吃肉的，就得多吃点豆制品呀。”食材明细主料豆腐（1块）韭菜（1把）辅料葱（适量）盐（适量）食用油（适量）老抽（适量）姜（适量）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）韭香豆腐的做法步骤1、准备好食材，...
蛋香韭菜炒豆腐的做法，蛋香韭菜炒豆腐怎么做

食材明细主料豆腐（一块）韭菜（适量）鸡蛋（一个）辅料蒜（适量）小米辣（适量）调料酱油（适量）蚝油（适量）糖（适量）盐（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蛋香韭菜炒豆腐的做法步骤1、豆腐切小块加入打散的鸡蛋拌匀。2、韭菜洗净切好。3、锅...
韭香肉末酱豆腐的做法，韭香肉末酱豆腐怎么做

“这款豆腐做出来非常软嫩，加上浓郁的酱香和韭菜味道很是香浓。”食材明细主料豆腐（1块）肉末（少量）辅料东北酱（适量）糖（少量）鸡精（少量）姜末（适量）淀粉（2勺）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）韭香肉末酱豆腐的做法步骤1、将肉切成小...
韭菜煎豆腐炒荷兰豆香肠的做法，韭菜煎豆腐炒荷兰豆香肠怎么做

“家里有的菜翻出来，效果还不错。第一次发菜谱，做的时候忘记多拍照片了，不过不是太难啦”食材明细主料韭菜（5条）豆腐（2块）鸡蛋（1个）荷兰豆（200克）香肠（1条）辅料盐（2勺）红辣椒（1/2个）咸鲜（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）未知（难度）韭菜煎豆腐炒荷兰...
韭菜香菇炒豆干的做法，韭菜香菇炒豆干怎么做

“俗话说，“正月葱，二月韭”，意思就是说2月里生长的韭菜是最好吃的。除此之外，韭菜还有着“春天第一菜”的美誉，不仅味道清香，而且营养丰富，对人体非常有益。在中医里，韭菜有一个很响亮的名字叫“壮阳草”，还有人把韭菜称为“...
香烤豆皮卷韭菜的做法，香烤豆皮卷韭菜怎么做

“夏天来了，烧烤也跟着热火朝天，挑选素烤的时候是不是必点豆皮韭菜呢，自己动手把美味小吃做起来。烤的时候撒了一些黑椒，食盐，最后也可以抹上一些韩式辣椒，或是撒些辣椒粉，椒盐都可以。因为是做给孩子吃的，所以我这个口味有些...
韭薹豆腐的做法【韭薹豆腐】韭薹豆腐怎么做

“韭薹又名韭菜花薹，韭菜苔，韭菜薹，北方多称之为香葶。是以采食其幼嫩花茎为主的一类韭菜。其花薹长而粗，形似蒜薹，富含多种维生素，纤维含量少，品质鲜嫩，风味甚佳，深受广大消费者欢迎。”食材明细主料豆腐（一块）辅料韭薹（适量）清水...
豆芽韭菜炒香干的做法，豆芽韭菜炒香干怎么做

食材明细主料豆芽（适量）香干（两块）韭菜（一小把）辅料生抽（适量）盐（适量）蒜瓣（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）豆芽韭菜炒香干的做法步骤1、香干切丝，韭菜切段2、豆芽洗净焯一下水3、锅里倒入油烧热后放入蒜片炒香，倒入香干和...
香干豆芽炒韭菜的做法，香干豆芽炒韭菜怎么做

食材明细主料香干（适量）黄豆芽（适量）韭菜（适量）肥肉（适量）辅料姜（适量）干辣椒（适量）蒜（适量）调料盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香干豆芽炒韭菜的做法步骤1、香干和豆芽焯烫两分钟捞出。2、锅内热油，下肥肉煸炒出肥...
韭菜炒豆芽胡萝卜香肠的做法，韭菜炒豆芽胡萝卜香肠怎么做

食材明细主料韭菜（30克）豆芽（100克）胡萝卜（30克）香肠（30克）葱（10克）姜（5克）蒜（10克）辅料油（1勺）盐（2匙）醋（1勺）味精（0.2匙）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）韭菜炒豆芽胡萝卜香肠的做法步骤1、豆芽摘净清水洗净备用2、锅中烧开水放入豆芽焯...
韭香烧豆腐的做法变着花样吃豆腐------韭香烧豆腐韭香烧豆腐怎么做

食材明细主料北豆腐（一块）辅料葱（适量）姜（适量）韭菜（适量）配料郫县豆瓣酱（适量）剁辣椒（适量）生抽（适量）老抽（适量）料酒（适量）白糖（适量）淀粉（适量）微辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）韭香烧豆腐的做法步骤1、豆腐切小方丁入八成热油锅，大火炸（...
五香干豆腐炒韭菜的做法，五香干豆腐炒韭菜怎么做

“五香干豆腐炒韭菜是家常美食，鲜美味香简单快手。”食材明细主料五香干豆腐（1卷）韭菜（200克）葱（1小段）辅料油（少许）盐（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）五香干豆腐炒韭菜的做法步骤1、五香干豆腐1卷，韭菜200克，大葱1段。2、...
韭菜炒五香豆腐皮的做法，韭菜炒五香豆腐皮怎么做

“最近有些事情忙碌，没有及时上传做的菜谱，抱歉了。今天打算做一个韭菜炒五香豆腐皮，韭菜在我刚来到国外时候并不多见，所以有时候长时间没有吃还挺想念那个味道的，所以在华人超市看见有卖比较新鲜的韭菜，捆成一小把一小把的...
麻辣韭香豆花鱼的做法，麻辣韭香豆花鱼怎么做

“麻辣中一把韭菜香，不知是鱼嫩还是豆花更嫩。”食材明细主料白鲢鱼（1500克）豆花（500克）辅料袋装香水鱼底料（150克）菜籽油（3汤匙）红苕粉（4茶匙）料酒（4茶匙）白芝麻（2茶匙）盐（0.5茶匙）胡椒粉（0.5茶匙）鸡精（0.5茶匙）干海椒（1把）花椒（1把）韭菜（1把）麻...