有关四色的精选知识

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美味营养四色蒸饺怎么做又香又好吃

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟家里在周末时经常制作一些蒸饺，老人和孩子都非常爱吃。今天准备做一些不一样的。主要用料为胡萝卜、木耳、芹菜等，四种颜色不一的蔬菜制作而成。营养四...
四色虾粒的做法四色虾粒粒四色虾粒怎么做

“五颜六色，荤素搭配，最适合小朋友的下饭菜了！”食材明细主料鲜虾肉（适量）胡萝卜粒（适量）辅料青豆（适量）马蹄粒（适量）玉米粒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）四色虾粒的做法步骤1、将胡萝卜、马蹄切粒。2、虾去头去壳，挑肠线...
四色誘惑的做法，四色誘惑怎么做

“总是鱼香茄子红烧茄子吃的都厌了。不是咸就是满嘴油。好无趣。今天突发奇想自创了一道开胃菜。颜色看着很开胃。吃着也好开胃。简单的材料就这么与众不同了。╮(╯3╰)╭”食材明细主料茄子（1条）三色椒（个）辅料酱油（1汤...
四色甜品怎么做又香又好吃

准备时间:2分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料糯米：适量紫米：适量麦片：适量紫薯：小的我用了6个，大的话3个就够了辅料冰糖：一块具体步骤1.将紫薯洗净切成不规则块，这里Arlene提醒大家去皮的时候小心手，...
家常自创四色营养养生汤怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料猪尾骨：400胡萝卜：一根玉米：一根马蹄：100新鲜香菇：5朵左右辅料盐：少许用鸡精或不用都可以：一点点点具体步骤1.洗净砂锅，食材洗净切块2.锅放水，大火，同时放...
养生四色小米粥的做法，养生四色小米粥怎么做

“四色小米：黄，绿，黑，白。”食材明细主料四色小米（适量）辅料糯米（少许）杞子（少许）调料纯净水（适量）原味（口味）煲（工艺）半小时（耗时）普通（难度）养生四色小米粥的做法步骤1、准备：四色小米，糯米。2、洗干净。3、放入电饭煲加适量的水，按煮粥键...
四色吐司的做法，四色吐司怎么做

“今天闲来没事，单位的红姐说想吃我自己做的面包，下班后开始采购材料，什么紫薯、南瓜、菠菜、哎，唯一可惜的是没有买到苋菜，不然的话颜色有粉粉的应该更加漂亮，呵呵做漂亮的吐司给我最亲爱的家人，朋友是我最最幸福的时候！！我爱...
美味的四色虾仁怎么做又香又好吃

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:15分钟美味的四色虾仁是由虾仁和大蒜一起炒制而成的一道家常菜，在制作过程中，油要多一些，这样炒出来的四色虾仁更佳美味，吃起来色味俱全，让人回味，大家在做的时候...
美味四色陕西凉皮怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟四色陕西凉皮是陕西的一道特色小吃。它是由各式的蔬菜榨成汁，做成凉皮。色泽鲜艳，让人食欲大增。再加上油泼辣子的配合，既鲜香味美又下饭。营养丰富，维生...
美味的自制四色芋圆怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟自制四色芋圆这是一道非常美味的美食，做法特别的简单，而且最大美食做出来的效果特别的漂亮，把这个是这颜色的美食放在一起是非常的想要的，非常的好看的，味...
四色吐司的做法炫彩四色吐司四色吐司怎么做

“炫彩就是那么靓丽，颜色让人心旷神怡。吐司一直是个人比较喜欢的面包之一，常在做什么口味选择上犹豫不决。今天把可可、紫薯、黄金芝士、及原味一起集合在一个吐司上，这样就不用为做什么而烦恼了。颜色靓丽而且健康因为...
家常的美丽厨娘—清炒素四色怎么做又香又好吃

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料韭菜：一小把绿豆芽：一小把胡萝卜：一小段木耳：3朵辅料盐：少许生抽：少许具体步骤1.全部材料洗净沥干水分，韭菜切小段、胡萝卜切丝、木耳泡发后切丝。2.热锅，放...
炒四色的做法，炒四色怎么做

“所谓四色，就是四种颜色的食材搭配烹制的一道家常小炒。绿色的青椒、红色的胡萝卜、黑色的木耳和白色的豆皮。自然界植物的五颜六色，接受阳光雨露的滋润生长，为万物之灵的人提供了食物来源。人体五脏与大自然的五色有着...
白黑红黄四色滋补汤怎么做又香又好吃

准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料黑鱼：500冬笋：100辅料红枣：适量桂圆：适量盐：适量姜：适量李锦记蒸鱼鼓油：适量具体步骤1.黑鱼收拾清洗干净后切段备用。2.冬笋拨皮清洗干净切块备用，红枣事先用...
四色布丁杯的做法，四色布丁杯怎么做

“第一次做这种布丁，虽然做出来不是那么好看，但毕竟是自己几个小时的劳动成果呀。感觉牛奶里石花粉放少了凝固得不是很好，对上面两层比较满意。这个布丁其实很简单，就算是零厨艺也能轻松做出来。只是比较费时间，需要等一层...
四色青豆虾仁怎么做又香又好吃

准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料青豆：400虾仁：500香菇：3只胡萝卜：一根鸡蛋：一个辅料盐：少许酒：1勺具体步骤1.胡萝卜、香菇洗净切丁；虾仁洗净挑尽虾线，加少许盐和酒腌制备用。2.鸡蛋壳打开...
简单的清炒素四色怎么做又香又好吃

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.芽菜洗净；韭菜洗净后切段；胡萝卜去皮洗净后切片；木耳洗净浸软后剪成小朵。2.锅内放少量油，烧热后加入胡萝卜和木耳翻炒。3.加入韭菜及芽菜...
夏日美食四色彩虹Q趣冰棒怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟四色彩虹Q趣冰棒是冰棒做成的一款夏季比较好吃的美食，这款美食的口感不错，所以大家都是比较喜欢吃的，对身体健康也是比较好的，这款美食用于解暑也是不错...
四色豆核桃豆浆的做法，四色豆核桃豆浆怎么做

“四种颜色的豆子和核桃一起打成的豆浆，特别香浓。”食材明细主料黄豆（1勺）红豆（1勺）黑豆（1勺）红腰豆（1勺）辅料核桃（2个）调料白砂糖（1勺）原味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难度）四色豆核桃豆浆的做法步骤1、豆子洗净用水泡一下。（也可...
四色披萨怎么做又香又好吃

准备时间:无　　　　烹饪时间:20分钟主料生粉：90酵母：4糖：18盐：适量牛奶：210植物油：适量排骨酱：适量高筋面粉：210马拉里苏：适量辅料青椒：1个火腿肠：2个洋葱：1个鸡蛋：1个番茄：2个具体步骤1.准备好要用的所有...
四色猫耳朵的做法，四色猫耳朵怎么做

“用南瓜泥、紫薯泥、菠菜汁做成彩色的猫耳朵，营养又好看。利用晚上的闲暇时间制作，存入冰箱。分分钟可以做出一碗好吃又好看的高颜值美食。”食材明细黄色面团五得利面粉（100g）南瓜泥（54g）紫色面团五得利面粉（100g）冷冻紫薯...
四色拼盘的做法，四色拼盘怎么做

“好吃又好看”食材明细主料土豆（适量）白萝卜（适量）辅料胡萝卜（适量）黄瓜（适量）酱香（口味）其他（工艺）一小时（耗时）简单（难度）四色拼盘的做法步骤1、准备好材料2、切块，注意去掉棱角3、白萝卜，切丝，跑盐水，摆园底，白罗卜要拧干水分4、依次摆...
美味四色土豆丝怎么做又香又好吃

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.演员上场了，土豆，胡萝卜和莴苣，那个正在做SPA的是木耳。先把三个配角切丝，2.主角切丝后要泡两遍水。3.烧热油后，放一点蒜末炒出香味，下土豆...
四色凉皮的做法，四色凉皮怎么做

“今天的凉皮用新鲜的蔬菜作为天然的色素，蔬菜汁是维生素、矿物质、膳食纤维和植物化学物质的主要来源。所以添加不同的蔬菜汁对保持身体健康，保持肠道正常功能，提高免疫力，补充水份，降低患肥胖、糖尿病、高血压、高血脂等...
四色萝卜怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟四色萝卜一般都采用凉拌的做法，主要的材料有胡萝卜和心里美萝卜，还有青萝卜和白萝卜，将每种萝卜都切成大小同样的正方形形状，用醋和其它的凉拌酱料拌好之...