有关干贝银丝豆腐羹的做法步骤的精选知识

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干贝银丝豆腐羹的做法冬季暖身营养汤羹佳品“干贝银丝豆腐羹” 干贝银丝豆腐羹怎么做

“无论一日三餐，还是大宴小酌，都离不开汤羹。今天，介绍一款大炒勺家的私家营养美味汤羹，这款汤羹最适宜冬季三九和夏季伏天食用，也叫做“极品伏九羹”，夏季可排毒消暑，冬季可暖身进补，呵呵！这款羹制作，使用的原料极简单。主要原...
牛肉干贝鸡蛋豆腐羹的做法，牛肉干贝鸡蛋豆腐羹怎么做

“最近比较迷长高的营养餐，我和你们一样，希望他能长成1米8，想象着他在篮球场奔跑着，哈哈哈婴儿期（0-1岁）和幼儿期（1-3岁）是一生中生长发育最为迅猛的阶段，必须有足够的蛋白质来合成机体的蛋白质。骨骼的生长和牙齿的形成都少不...
干贝蒸蛋羹的做法，干贝蒸蛋羹怎么做

食材明细主料鸡蛋（3只）辅料干贝（适量）调料生抽（少许）香油（少许）盐（少许）葱花（少许）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）干贝蒸蛋羹的做法步骤1、鸡蛋打散，干贝提前泡发。2、干贝先用加了葱姜的开水焯3分钟左右去腥味。3、鸡蛋加入盐，1...
干贝边炖豆腐的做法，干贝边炖豆腐怎么做

“海鲜炖豆腐加点郫县豆瓣酱，简单易做，香辣入味；豆腐海鲜吃完了，用卤汁拌饭也超级下饭~”食材明细主料杭椒（1个）豆腐（200克）干贝边（20克）辅料食用油（适量）料酒（少许）生粉（少许）葱（少许）白糖（1小撮）食盐（1小勺）郫县豆瓣酱（2汤匙）姜（适量）香辣（口味...
豆腐丝蒸扇贝的做法，豆腐丝蒸扇贝怎么做

食材明细主料扇贝肉（10个）干豆腐丝（适量）辅料葱蒜（适量）剁辣椒（适量）调料盐（适量）生抽（适量）香辣（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）豆腐丝蒸扇贝的做法步骤1、买了一些海鲜，先吃扇贝吧。扇贝洗净沥干。2、豆腐丝泡发焯水。3、蒜末和盐...
丝瓜肉丝豆腐羹的做法，丝瓜肉丝豆腐羹怎么做

食材明细主料丝瓜（155克）豆腐（1盒）肉丝（60克）辅料水淀粉（适量）配料料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）丝瓜肉丝豆腐羹的做法步骤1、材料：丝瓜、豆腐、肉丝、水淀粉2、将豆腐撕开包装、用刀划开，待...
银芽干豆腐的做法，银芽干豆腐怎么做

食材明细主料银牙（250G）干豆腐皮（150G）辅料葱（适量）花椒（适量）姜（适量）酱油（适量）蚝油（适量）蒜（适量）油（适量）其他（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）银芽干豆腐的做法步骤1、锅中加底油，加花椒姜葱炒香。2、加入银芽翻炒。3、在加入干豆腐皮...
丝瓜豆腐羹的做法，丝瓜豆腐羹怎么做

“以前只能在夏季有丝瓜，现在一年四季都能吃到丝瓜了。”食材明细主料丝瓜（1根）豆腐（1块）猪肉（50克）辅料草菇（8粒）鸡蛋（1只）芫茜（2棵）油（10毫升）生粉（10克）配料盐（4克）胡椒粉（3克）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）丝瓜豆腐羹的做法步骤1、...
银丝扇贝的做法，银丝扇贝怎么做

“外酥里嫩，不失鲜美。”食材明细主料扇贝（300克）粉丝（40克）辅料菜籽油（3茶匙）料酒（2茶匙）淀粉（1茶匙）盐（1/3茶匙）红椒（少许）咸鲜（口味）炸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）银丝扇贝的做法步骤1、扇贝清理后，取贝肉，淘洗、沥水，放料酒、盐、淀粉。2...
三丝豆腐羹的做法，三丝豆腐羹怎么做

食材明细主料榨菜丝（50克）熟五花肉（45克）豆腐（300克）西葫芦（110克）辅料水淀粉（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）三丝豆腐羹的做法步骤1、食材：榨菜丝、豆腐、熟五花肉（已切）、西葫芦（已清洗）、水淀粉2、将豆腐撕...
干贝银鱼海米蛋羹的做法鲜美无敌~春季养生汤羹~干贝银鱼海米蛋羹干贝银鱼海米蛋羹怎么做

“一年四季春夏秋冬，汤都是中国人餐桌上不可缺少的食物。这道蛋羹时在传统的蛋羹上提升了质量，里面的食材丰富；而且营养价值极高。纯天然的味道，不需要再加鸡精、味精等提鲜调味品。在膳食里补充一定量的海鲜对健康非常有...
银鱼豆腐干的做法滋阴润肺——银鱼豆腐干银鱼豆腐干怎么做

“这道《银鱼豆腐干》含有丰富的蛋白质，益脾，润肺，补肾，増阳，滋阴润肺，为上等滋养品，尤其适合肺结核患者。”食材明细主料豆腐干（330g）银鱼干（30g）辅料红尖椒（3个）配料植物油（适量）蒜末（适量）葱花（适量）豆瓣酱（适量）生抽（适量）老抽（适量）鸡精（适...
干贝豆腐汤的做法，干贝豆腐汤怎么做

“今天没去买菜，只能翻翻冰箱，看到有什么就做什么吧！”食材明细主料内脂豆腐（1盒）干贝（10颗）淡菜干（10颗）豆瓣（20g）虾（6只）辅料葱花（个）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）干贝豆腐汤的做法步骤1、将干贝和淡菜干泡发。内脂豆腐切块。...
贝贝南瓜银耳羹的做法，贝贝南瓜银耳羹怎么做

“好看又好喝，非常营养，用破壁机做，很方便。”食材明细主料贝贝南瓜（适量）银耳（适量）辅料小米（少许）调料黄冰糖（适量）甜香（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）贝贝南瓜银耳羹的做法步骤1、备好食材：如图，银耳需提前泡。2、将所有食材放...
干贝蒸豆腐的做法，干贝蒸豆腐怎么做

食材明细主料嫩豆腐（半斤）干贝（10粒）枸杞（6粒）辅料生抽（1匙）蚝油（1茶匙）陈醋（半茶匙）糖（1茶匙）姜、蒜、盐（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）干贝蒸豆腐的做法步骤1、原料图2、嫩豆腐切成小块装盘，干贝泡发撕成丝洒在豆腐上，枸杞洗...
豆腐银鱼羹的做法，豆腐银鱼羹怎么做

“银鱼是极富钙质、高蛋白、低脂肪食的鱼类，基本没有大鱼刺，适宜小孩子食用。加豆腐做成羹汤，鲜美又开胃。”食材明细主料豆腐（1盒）银鱼（100克）黑木耳（少许）鸡蛋（1只）辅料葱（适量）姜（1块）胡椒粉（适量）老抽（半勺）醋（半勺）水淀粉（适量）盐（少许）酸...
干贝豆腐羹的做法，干贝豆腐羹怎么做

“非常清鲜的干贝豆腐羹，操作简单不费时。”食材明细主料干贝（25g）玉子豆腐（1条）熟虾（2只）辅料芫荽（1棵）鸡粉（0.5勺）盐（少许）胡椒粉（少许）鸡汁（0.5勺）生粉水（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）干贝豆腐羹的做法步骤1、食材。干贝适...
银丝海鲜羹的做法【鲁菜】——银丝海鲜羹银丝海鲜羹怎么做

“海鲜羹是山东沿海群众爱吃的汤菜。银丝是指的内酯豆腐，切细丝（我切的粗了）。此菜造型美观，银丝入口即化，汤浓味美！”食材明细主料文蛤（适量）海参（适量）扇贝（适量）内酯豆腐（适量）辅料香菜（适量）配料盐（适量）浓汤宝（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半...
银丝豆腐蛋花羹的做法，银丝豆腐蛋花羹怎么做

“这款汤简单快捷，味道也相当不错。冬天暖暖的来一碗。”食材明细主料嫩豆腐（160g）鸡蛋（2个）辅料盐（适量）胡椒粉（适量）鸡精汁（适量）淀粉（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）银丝豆腐蛋花羹的做法步骤1、准备食材2、豆腐切丝3、...
川贝雪梨银耳羹的做法，川贝雪梨银耳羹怎么做

食材明细主料雪梨（适量）银耳（适量）枸杞（适量）辅料川贝（适量）原味（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）川贝雪梨银耳羹的做法步骤1、原料。2、锅中放银耳煮开。3、雪梨去皮切块。4、放入锅中和银耳一起煮开。5、大火煮开。6、加适量枸...
银杏干贝腐竹粥的做法【临汾】银杏干贝腐竹粥银杏干贝腐竹粥怎么做

“此粥方是三人份，每碗约320克。干贝的营养价值非常的高，它含有多种人体必需的营养。首先干贝含有大量丰富多样的氨基酸，如氨基乙酸、丙氨酸和谷氨酸，同时它也含有丰富的核酸，例如次黄苷酸；氨基酸的副产品，例如牛黄磷酸；各种...
干贝锅塌豆腐的做法，干贝锅塌豆腐怎么做

““鲁菜”中，有一款经济实惠好吃不贵的菜，叫做“锅塌豆腐”。别小看只是一块豆腐，它的做法可多了，什么“蟹子锅塌豆腐”、“蟹黄锅塌豆腐”、“三鲜锅塌豆腐”等等，可以做出数十种锅塌豆腐。说是好吃不贵的锅塌豆腐，其实，那...
干贝豆腐羹怎么做又香又好吃

准备时间:4分钟　　　　烹饪时间:4分钟主料干贝：50水豆腐：350辅料蒜蓉：适量榨菜：适量盐：适量味精：适量料酒：适量具体步骤1.先将干贝用料酒浸泡二十分钟，二个蒜瓣压泥，榨菜切末备用2.放少量植物油热锅...
牛奶干贝豆腐的做法，牛奶干贝豆腐怎么做

“优质蛋白质也成完全蛋白质，或称为高生物价值蛋白质。其所含必需氨基酸种类齐全，数量足，比例适宜，即其氨基酸模式接近人体组织蛋白质，对人体极为有益。豆腐，牛奶，干贝，均富含优质蛋白质，组合在一起相互补充，能够发挥蛋白质的互...
干贝丝贴嫩豆腐的做法，干贝丝贴嫩豆腐怎么做

食材明细主料豆腐（适量）辅料干贝（适量）葱花（适量）鸡蛋（适量）配料料酒（适量）鸡粉（适量）盐（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）干贝丝贴嫩豆腐的做法步骤1、干贝用料酒，姜片蒸20分钟2、蒸后姜片去掉，干贝撕成丝，汤留着备用3、嫩豆腐，...