有关炒通的精选知识

健康美味、优质生活从炒通鉴赏列表开始吧，炒通鉴赏列表为您炒通方面提供无微不至的解答，不再不懂炒通方面的知识，不再疑虑炒通方面的知识，健康美味生活全面开启尽在炒通鉴赏列表。

首页 > 有关炒通的精选知识

美味的白肉炒通心菜怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟白肉炒通心菜作为一道家常菜，所需要的食材主要为通心菜，白肉。通心菜作为一道夏季美味食材，味道鲜美，营养丰富。白肉选自新鲜的猪肉，这样可以最大程度的保...
香辣美味的豆豉炒通菜梗怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟清脆的通菜加入豆豉煸炒，组成一道美味的佳肴豆豉炒通菜梗。通菜也是我们日常所食用的蔬菜之一，豆豉也是大豆经过腌制而成的一种调料，它可以根据个人的喜...
家常菜腐乳炒通心菜怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料通心菜：500辅料油：适量腐乳：2砖大蒜：1个具体步骤1.通心菜，腐乳，大蒜油2.通心菜摘洗干净捞起沥干这个时候的通心菜水分比较充足，沥干一会炒不会水水的3....
好吃的白菜炒通心菜怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟白菜和通心菜，我们的生活中很常见吧，菜市场随处可见，也会经常出现在我们的餐桌上，我们平常吃都是炒白菜或者炒通心菜，那么白菜炒通心菜，这样的混搭我相信你...
豆酱炒通心菜的做法，豆酱炒通心菜怎么做

“还是喜欢普宁豆酱炒的通心菜，特香。找回熟悉的潮汕味道。”食材明细主料通心菜（适量）辅料大蒜（适量）普宁豆酱（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆酱炒通心菜的做法步骤1、摘好通心菜，用刀拍碎大蒜。2、先热锅放油，放入...
腐乳炒通心菜的做法，腐乳炒通心菜怎么做

“很爱吃的菜，关键是也很简单~”食材明细主料通心菜（2斤）辅料蒜末（适量）腐乳（两块）盐（适量）酱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）腐乳炒通心菜的做法步骤1、锅内热油放入蒜末爆香，后加入洗净的通菜进去炒。2、炒啊炒，炒到通菜变软。...
椒丝腐乳炒通心菜的做法，椒丝腐乳炒通心菜怎么做

“通心菜属于碱性食物，含有钾、氯等调节水液平衡的元素，食后可降低肠道的酸度，预防肠道内的菌群失调。它所含的烟酸、维生素C等能降低胆固醇，具有降脂减肥的功效。通心菜的大量纤维素，具有促进肠道蠕动、通便解毒、防止便...
炒通心菜怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料通心菜：500辅料生油：适量盐：适量具体步骤1.先把通心菜的叶子摘好，洗干净。2.下油放进蒜头炒香。3.然后放进通心菜大火炒。4.最后加进盐调味就可以了...
美味豆豉炒通菜梗怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟豆豉炒通菜梗是一道美味可口富有营养价值的家常菜肴，深受广大美食爱好者喜爱和追捧。通菜梗富含丰富的维生素，加入咸香的豆豉一道烹饪更是有别具一格的...
家常豆豉炒通菜梗怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟豆豉炒通菜梗作为我国北方一道风味独特的家常菜品，受到很多人的喜爱。这道菜不仅风味鲜香适口，而且很是开胃。同时制作方法简单，有很高的容错率，容易学习...
腐乳炒通心菜的做法广州家常小菜腐乳炒通心菜#肉肉厨腐乳炒通心菜怎么做

“肉肉厨今天结束的是广州家庭很常做的小菜:腐乳炒通心菜。虽然简单，但超级好吃！！希望大家喜欢！！”食材明细主料通心菜（250g）红椒（4个）姜（20g）大蒜（6瓣）辅料腐乳（4块）橄榄油（15g）盐（5g）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）腐乳炒通心菜的做...
家常白肉炒通心菜怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟通心菜又称空心菜，是夏季常见的蔬菜之一，通心菜是碱性食物，食用后可降低肠道的酸度，此外通心菜中的叶绿素还有“绿色精灵”之称，可以预防防龋除口臭，健美皮...
香辣豆豉炒通心菜的做法，香辣豆豉炒通心菜怎么做

“发现山东的通菜好像跟广东的有点不一样啊，杆比较硬，就是叶子的形状都不一样，这菜我在广东经常吃，但是我妈平时却很少买，因为她不知道该怎么吃，那天去买菜看到有卖想下好久没吃了就买了一把，回来跟我在广东带来的香辣豆豉一...
好吃的蒜蓉脆炒通菜梗怎么做又香又好吃

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料通心菜：1把辅料小青椒：2只蒜蓉：适量精盐：适量具体步骤1.把通心菜的叶儿和梗儿分开摘出来，洗净。把菜梗切成小段，用少许精盐拌一拌，腌10分钟左右。青椒切成小...
家常炒通心菜怎么做又香又好吃

准备时间:25分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料通心菜：一大把辅料盐：1茶匙大蒜：三瓣猪油：两大汤勺具体步骤1.将新鲜采摘的通心菜，去头，掐两段，洗净待用，再把三瓣蒜头拍碎，去皮后切蓉2.在炒锅里加猪油，加...
虾酱炒通菜的做法，虾酱炒通菜怎么做

“腐乳或者虾酱炒的通菜，都是别有一番滋味。”食材明细主料通菜（1把）辅料水（适量）蒜（3瓣）调料虾酱（1勺）鸡精（半匙）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾酱炒通菜的做法步骤1、通菜洗净，备用。2、虾酱，加水化开。3、锅烧热，加拍碎的蒜...
普通蛋炒饭的做法，普通蛋炒饭怎么做

食材明细主料米饭（3碗）鸡蛋（3个）葱（少许）蒜（少许）姜（少许）辅料十三香（少许）酱油（少许）盐（少许）鸡精（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）普通蛋炒饭的做法步骤1、葱姜蒜切末，鸡蛋搅匀，锅烧热放油，油温高一些，倒入蛋液，搅拌成蛋碎后盛出备...
腐乳炒通菜的做法，腐乳炒通菜怎么做

食材明细主料通菜（适量）腐乳（适量）辅料蒜（适量）油（适量）盐（适量）蚝油（适量）红辣椒（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）腐乳炒通菜的做法步骤1、通菜洗干净备用。2、蒜头切碎、辣椒备用。3、锅中热油加入蒜、辣椒、腐乳炒香。4、...
黄鳝炒通心菜怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料蒜末：30通心菜：500黄鳝：278辅料蒜蓉豉汁酱：适量菜籽油：适量鱼露：适量生粉：适量鸡粉：适量砂糖：适量具体步骤1.食材：黄鳝。2.我买时已叫鱼档店家代劳将鳝鱼宰...
炒通心粉的做法西餐中吃 - 炒通心粉炒通心粉怎么做

“西式的通心粉一般都是以甜味为主我这道通心粉以咸味和黑椒味为主味道也很不错”食材明细主料通心粉（适量）洋葱（一颗）火腿肠（一根）辅料红椒（半个）小葱（适量）香菜（适量）配料盐（适量）生抽（适量）老抽（适量）鸡精（适量）黑胡椒粉（适量）原味（口味）炒...
蒜蓉炒通菜的做法，蒜蓉炒通菜怎么做

食材明细主料通菜（一把）蒜头（适量）辅料盐（适量）腐乳（一块）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉炒通菜的做法步骤1、通菜洗净，沥干水分待用。2、蒜头切碎。3、热锅下油，下入蒜蓉爆香。4、下入通菜翻炒。5、翻转后下腐乳，加适量...
香炒通心粉的做法，香炒通心粉怎么做

食材明细主料通心粉（适量）肉末（适量）辅料酱油（适量）盐（适量）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香炒通心粉的做法步骤1、开水翻汤至软2、通心粉开水翻汤至软，捞起，沥水。待用3、热油，炒肉末，炒香放通心粉，加入辅料（喜欢甜的亲可以放...
普普通通蛋炒饭的做法，普普通通蛋炒饭怎么做

“有剩饭…刚好想吃蛋炒饭了”食材明细主料剩米饭（看你自己的胃吧）鸡蛋（随便吧）辅料腊肠丁（可以不要）盐（自己看着办吧）鸡精（看你喜不喜欢）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）普普通通蛋炒饭的做法步骤1、把鸡蛋打入碗中（快看，我让...
通菜炒面的做法，通菜炒面怎么做

“每次做炒面大哥都是一边发牢骚说吃什么炒面啊？一点都不好吃！让我很受打击的！今天我又闲着没事找打击又做炒面了！嘿没想到大哥竟然说不错蛮好吃的很捧场的吃了3碗！大哥今天是人品大爆发呢？还是这次我做的的确好吃啊？”食材...
椒腐炒通菜的做法，椒腐炒通菜怎么做

“椒腐炒通菜,想必很多人都吃过，都爱吃吧，我也是”食材明细主料通菜（适量）辅料蒜头（适量）辣椒（适量）油（适量）配料腐乳（适量）糖（适量）蚝油（适量）酒（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）椒腐炒通菜的做法步骤1、备材料2、通菜洗好，腐乳...