有关沙豆的精选知识

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美味白菜干沉沙豆猪骨汤怎么做又香又好吃

准备时间:8分钟　　　　烹饪时间:30分钟白菜干沉沙豆猪骨汤十分有利于养生。其中猪骨的营养十分丰富，以制作成各种不同的菜肴，与此同时，汤的口感也是十分不错的，添加沙豆的颜色让这道菜肴十分好...
白菜干沉沙豆猪骨汤怎么做又香又好吃

准备时间:18分钟　　　　烹饪时间:30分钟如果你想喝汤，白菜干沉沙豆猪骨汤是你的选择之一，其主要是白菜和猪肉烹饪而成，其中有一种食材含有大量营养物质，那就是猪骨，沙豆也为菜肴增添不少颜色。猪...
好喝的白菜干沉沙豆猪骨汤怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:60分钟白菜干沉沙豆猪骨汤是一道非常滋补的汤羹，它能润燥滋阴，清热祛湿，同时还还能清热润肺、化痰止咳、排毒利水。在秋季饮用的话，更加滋养身心。如果家里有小...
沙豆怎么吃，这些知识你未必都知道哦！

说到沙豆，也就是油沙豆，很多朋友都不是很了解这是一种什么食物，其实，它和我们常吃的四季豆有点相似，当然了，只是长相有点相似。油沙豆具有很高的营养价值，既可以作为餐桌上的美食，也可以用来榨油，是一种不可多得食物，那么，沙豆要...
白豆沙，自制白豆沙

“自制白豆沙，虽然吃起来口感和红豆沙差不多，但是在做很多馅儿时，只有白豆沙才能保证馅儿的颜色纯正，这点是红豆沙没办法比拟的。”食材明细主料白云豆（200g）水饴（40g）水（300g）奶粉（40g）白砂糖（40g）辅料玉米油（40g）甜味（口味）炒（工艺）一天...
豆沙，0⃣️添加自制豆沙

食材明细主料红豆（250g）辅料冰糖（50g）原味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）自制豆沙的做法步骤1、红豆浸泡48小时2、浸泡好的红豆煮的时后好熟，浸泡好的红豆，放锅里水量的话要漫过红豆三分之一中指3、煮好的红豆，放凉4、用料...
红豆枣沙沙的做法，红豆枣沙沙怎么做

“红豆的营养价值颇丰，口感也很好，红色对应五脏中的“心”，在夏季补心的季节多食用红豆，对身体很有益，而是多吃红豆心情也很好哦😊！”食材明细主料红豆（1碗）红枣（5个）干桂圆（4个）辅料冰糖（适量）清水（4大碗）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简...
红豆沙，自制红豆沙

“前几年就曾试做红豆沙，因为放料理机搅打时放了太多水，在锅里炒水分时，没耐性，半途而废。今年新冠肺炎肆虐，要呆在家里为国家做贡献，想起了红豆沙，🈶️了它，可以做有馅的汤圆、包子、南瓜饼……，哈哈哈😄什么都想试试，说干就干，动...
豆沙，自制豆沙

食材明细主料赤豆（500克）辅料油（适量）糖（适量）玉米淀粉（少许）甜味（口味）炒（工艺）一小时（耗时）普通（难度）自制豆沙的做法步骤1、赤豆2、赤豆洗净放入电饭煲里3、电饭煲插入电源，赤豆煮开5分钟就保温，共四次4、赤豆煮好后放入搅拌机里5、...
绿豆沙，自制绿豆沙

“月饼的前奏....”食材明细主料绿豆（200克）白糖（30克）玉米油（90克）甜味（口味）技巧（工艺）数小时（耗时）普通（难度）自制绿豆沙的做法步骤1、绿豆洗净,浸泡约4小时。2、放到锅里大火煮开。3、改小火约45分钟。4、放到料理机里加点水打...
豆沙包，美味豆沙包

食材明细主料面粉（300克）酵母（6克）糖粉（20克）牛奶（150ml）奶粉（2勺子）鸡蛋（2个）豆沙（100克）猪肉（3小勺子）甜味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）美味豆沙包的做法步骤1、红豆绿豆事先泡水10小时，然后清洗干净放在锅里，加刚漫过豆子的水煮开。...
豆沙夹沙肉的做法 #蒸菜#豆沙夹沙肉豆沙夹沙肉怎么做

食材明细主料五花肉（600克）自制豆沙（200克）辅料料酒（适量）生姜（二片）葱（二根）甜味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）豆沙夹沙肉的做法步骤1、五花肉掉猪毛，我是买的时候老板就烧了猪皮的。2、五花肉冷水下锅煮，放入葱姜，料酒，煮到筷子能...
红豆沙，家庭版红豆沙

食材明细主料红豆（300g）辅料食用油（50g）白糖（100g）甜味（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）家庭版红豆沙的做法步骤1、红豆提前泡一晚上。2、加水煮熟。3、用料理机打成泥。4、放入不粘锅里小火慢慢炒。5、加食用油。6、要不停的...
四豆沙的做法这样的豆沙更健康----四豆沙四豆沙怎么做

“有亲问我，煮完水豆怎么处理，我才恍然大悟，原来忘了交待，煮完水的豆豆处理方法，呵呵，嗯，煮完水的豆豆，一般都是另外加点糖，再重新煮煮，然后让大人吃掉，因为小盆友一般上火时，消化都会差点，豆豆虽然营养丰富，但始终都会有点难消化，所...
豆沙包的做法豆沙包（蒸）豆沙包怎么做

“加入奶油，牛奶，的面团，蒸起松软可口。”食材明细主料低筋面粉（200g）鸡蛋（1个）奶油（60g）牛奶（40g）辅料盐（2g）酵母（2g）甜味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）豆沙包的做法步骤1、低粉200g,奶油60g，牛奶40g，全蛋液1个，酵母2g，盐2g，所有材料混合...
豆沙酥的做法豆沙酥…… 豆沙酥怎么做

食材明细主料面粉（200g左右）辅料食用油（100g左右）白糖（适量）盐（少许）豆沙（适量）水（适量）甜味（口味）烤（工艺）一小时（耗时）简单（难度）豆沙酥的做法步骤1、油和面，活成油酥，做成小剂子；油、面、盐少许，白糖两勺，也可根据自己口味，水，泡打粉少许，活成...
豆沙包的豆沙怎么做

豆沙包是我们大家平时都非常喜欢吃的一种食物，因为豆沙包的主要食材就是豆类食品这些，而这些食物对我们人体来说都是非常好的，因为它们包含了大量的蛋白质，脂肪的含量又非常低，那我们介绍一下豆沙包的豆沙怎么做。一、豆沙...
双豆豆沙馅，自制双豆豆沙馅

“这款豆沙馅用到的是红小豆和饭江豆。红小豆行血补血、健脾祛湿、利水消肿。饭江豆个头和红小豆大小差不多，一半微红一半白色，是豆中上品，且健脾补肾。这两种豆合在一起做成豆沙馅，带有一种江豆特有的香气，很好吃！”食材明...
豆沙粽子的做法豆沙粽子（豆沙做法）豆沙粽子怎么做

“孩子喜欢吃就给他做！”食材明细主料红豆（250克）水（适量）糯米（1000克）白糖（100克）辅料食用碱（4克）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）豆沙粽子的做法步骤1、红豆、糯米分别洗干净，泡水（我泡了一夜）忘拍泡水图片了，相信聪明的亲一定知...
红豆沙，美味红豆沙

食材明细主料红豆（400克）辅料猪油（2汤匙）白糖（适量）甜香（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）美味红豆沙的做法步骤1、取400克红小豆。2、最好前一天晚上开始清水浸泡，第二天就可以用了。3、泡好的红豆洗净后倒入电饭煲内，加入清水，要...
豆沙饼，美味豆沙饼

食材明细主料面粉（50g）糯米粉（150g）辅料酵母粉（2g）白糖（适量）豆沙（适量）甜味（口味）煎（工艺）数小时（耗时）普通（难度）美味豆沙饼的做法步骤1、准备一勺面粉。2、三勺糯米粉。3、加入2克酵母粉。4、两勺白糖。5、加温水和面。6、放温暖处醒...
豆沙包，自制豆沙包

“豆沙包是人们日常生活中离不开的主食之一，自制豆沙馅包制豆沙包颜色(纯牛奶和面)面皮洁白、颜值高、口感膨松有弹性、红豆沙馅香甜可口、营养丰富、豆沙包形状饱满不塌陷。”食材明细主料高筋面粉（约400g）牛奶（200g）辅料...
豆沙馅，自制豆沙馅

“红豆富含维B、膳食纤维、蛋白质及多种矿物质，有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效。而红豆最常吃法便是做成豆沙馅，用来做包子、饼的馅料，豆沙馅做法并不复杂，自己做着吃始终是最健康安心的。”食材明细主料红豆（300...
豆沙包的做法豆沙包--自制豆沙馅豆沙包怎么做

食材明细主料面粉（200克）红豆（适量）辅料水（100克）燕麦片（15克）配料酵母（2克）红糖（适量）甜味（口味）技巧（工艺）一小时（耗时）普通（难度）豆沙包的做法步骤1、红豆提前一天泡好。2、放到高压锅中水位没过红豆1CM左右盖盖煮至汽响后再煮5分钟关...
豆沙包的做法豆沙包！（附加自制豆沙馅）豆沙包怎么做

食材明细主料红豆（300g）中筋面粉（500g）辅料水（250g）酵母粉（5g）白糖（80g）甜味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）豆沙包的做法步骤1、红豆提前一个晚上洗净泡好。2、放入锅中煮到比较稠的样子,锅里还留有少量的红豆汤。（预留少量的汤打...