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  • 大枣黑米大米粥的做法 #一碗热粥#大枣黑米大米粥 大枣黑米大米粥怎么做

    大枣黑米大米粥的做法 #一碗热粥#大枣黑米大米粥 大枣黑米大米粥怎么做

    “黑米所含的营养元素十分丰富,含有锰、锌、铜、维生素C、。还可以帮助消化并促进新陈代谢。现代医学证实,黑米具有滋阴补肾,健脾暖肝、补益脾胃,养肝明目等疗效。”食材明细主料黑米(20g)大米(30g)辅料大枣(50g)调料水(适量)原味...

  • 黑芝麻薏米仁大米粥的做法,黑芝麻薏米仁大米粥怎么做

    黑芝麻薏米仁大米粥的做法,黑芝麻薏米仁大米粥怎么做

    食材明细主料薏米仁(70克)大米(100克)辅料黑芝麻(适量)调料冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)黑芝麻薏米仁大米粥的做法步骤1、食材:薏米仁(已提前泡发)。2、大米(已淘洗)。3、黑芝麻、冰糖。4、将已泡发的薏米仁淘洗干...

  • 大枣白米粥的做法 【开封】大枣白米粥 大枣白米粥怎么做

    大枣白米粥的做法 【开封】大枣白米粥 大枣白米粥怎么做

    “大枣,美容又养颜”食材明细主料大米(适量)大枣(适量)辅料清水(适量)原味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)大枣白米粥的做法步骤1、准备食材,大米提前1小时浸泡,大枣提前一夜浸泡,浸泡好的大枣单独煮熟备用2、大米凉水下锅,锅开后...

  • 红枣大米粥的做法,红枣大米粥怎么做

    红枣大米粥的做法,红枣大米粥怎么做

    “日啖红枣三颗,永葆青春常驻,红枣的维生素含量非常高,具有滋阴补阳,补血之功效”食材明细主料五常大米(150克)辅料清水(适量)红枣(6粒)其他(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)红枣大米粥的做法步骤1、准备材料2、大米淘洗干净3、锅...

  • 山药大枣小米粥的做法,山药大枣小米粥怎么做

    山药大枣小米粥的做法,山药大枣小米粥怎么做

    “山药小米粥可以起到很好的补肾作用,还能稳定情绪。对脑血管疾病有很好的辅助治疗的作用。可以起到调节肠胃消化不良的作用。能调理肺气,协助治疗咳嗽。山药小米粥中含有丰富的营养物质、微量元素、非常多的膳食纤维以...

  • 南瓜大枣小米粥的做法,南瓜大枣小米粥怎么做

    南瓜大枣小米粥的做法,南瓜大枣小米粥怎么做

    食材明细主料南瓜(适量)小米(适量)大枣(适量)辅料水(适量)甜香(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)南瓜大枣小米粥的做法步骤1、南瓜去皮切小块。2、小米洗干净。3、放入锅中。4、放南瓜。5、放大枣加足水。6、启动汤粥程序,完成自动...

  • 红枣白果大米粥的做法,红枣白果大米粥怎么做

    红枣白果大米粥的做法,红枣白果大米粥怎么做

    食材明细主料大米(适量)糯米(适量)辅料红枣(适量)白果(适量)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)红枣白果大米粥的做法步骤1、大米糯米洗净加水浸泡10分钟,开大火煮开。2、加入红枣一起煮。3、大米煮至开花加入白果一起煮。4、煮...

  • 粟米粒黑豆大米粥的做法,粟米粒黑豆大米粥怎么做

    粟米粒黑豆大米粥的做法,粟米粒黑豆大米粥怎么做

    食材明细主料大米(110克)黑豆(适量)粟米粒(适量)调料冰糖(40克)甜味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)粟米粒黑豆大米粥的做法步骤1、食材:大米(已淘洗)。2、黑豆(已泡发)。3、粟米粒。4、将泡发好的黑豆淘洗干净,待用。5、将粟米粒拆开...

  • 黑木耳大米粥的做法,黑木耳大米粥怎么做

    黑木耳大米粥的做法,黑木耳大米粥怎么做

    食材明细主料黑木耳(适量)大米(115克)调料冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)黑木耳大米粥的做法步骤1、食材:黑木耳(已泡发清洗)。2、大米(已淘洗)。3、冰糖。4、在高压锅里倒入适量的清水烧开。5、接着,下入黑木耳和大...

  • 大枣枸杞小米粥的做法,大枣枸杞小米粥怎么做

    大枣枸杞小米粥的做法,大枣枸杞小米粥怎么做

    “买的新锅,开锅后赶紧煮了锅粥,浓浓的米枣香。”食材明细主料小米(半杯)大枣(几个)枸杞(1把)辅料清水(4杯)原味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)大枣枸杞小米粥的做法步骤1、取小米。2、淘洗干净。3、洗大枣。4、放砂锅里,加清水。...

  • 大枣红薯小米粥的做法 宝宝大枣红薯小米粥 大枣红薯小米粥怎么做

    大枣红薯小米粥的做法 宝宝大枣红薯小米粥 大枣红薯小米粥怎么做

    “红薯含有丰富的淀粉、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、维生素B、维生素C、维生素E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素和亚油酸等,营养价值很高,被营养学家们称为营养最均衡的保健食品。红枣被誉为“天然维生素丸”...

  • 大枣冰糖二米粥的做法,大枣冰糖二米粥怎么做

    大枣冰糖二米粥的做法,大枣冰糖二米粥怎么做

    “本不喜欢大枣尤其做熟的奈何人家营养足呀那就做粥吧!”食材明细主料大枣(5个)大米(适量)小米(适量)清水(适量)辅料黄冰糖(6粒)碱面(适量)甜味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)大枣冰糖二米粥的做法步骤1、大米、小米适量。2、淘洗干...

  • 绿豆薏米大枣粥的做法 早餐粥——绿豆薏米大枣粥 绿豆薏米大枣粥怎么做

    绿豆薏米大枣粥的做法 早餐粥——绿豆薏米大枣粥 绿豆薏米大枣粥怎么做

    食材明细主料薏米(100克)绿豆(100克)糯米(100克)大枣(4枚)冰糖(适量)甜味(口味)煲(工艺)一小时(耗时)简单(难度)绿豆薏米大枣粥的做法步骤1、1、薏米、绿豆、提前一晚泡发。糯米淘洗干净,泡半小时。2、2、把糯米、绿豆、薏米、大枣放入电...

  • 红枣怀山大米粥的做法 “家乡美食”红枣怀山大米粥 红枣怀山大米粥怎么做

    红枣怀山大米粥的做法 “家乡美食”红枣怀山大米粥 红枣怀山大米粥怎么做

    “我们家乡盛产怀山药,一个冬天都在吃。”食材明细主料怀山药(适量)红枣(适量)大米(适量)辅料糖(适量)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)红枣怀山大米粥的做法步骤1、大米淘洗,红枣洗净,放入锅中加水煮开。2、怀山药去皮切段。3...

  • 黑白米大枣粥的做法,黑白米大枣粥怎么做

    黑白米大枣粥的做法,黑白米大枣粥怎么做

    食材明细主料黑米(10g)大米(25g)糯米(5g)辅料红枣(3颗)甜香(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)黑白米大枣粥的做法步骤1、量杯取米,放入0.5升的炖盅,洗干净。2、大枣剪开。3、食材放入炖盅加水。4、煮2.5小时,预约时间到饭前两小时。...

  • 水晶蜜枣大米粥的做法,水晶蜜枣大米粥怎么做

    水晶蜜枣大米粥的做法,水晶蜜枣大米粥怎么做

    食材明细主料大米(120克)水晶蜜枣(2包)调料冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)水晶蜜枣大米粥的做法步骤1、食材:大米(已淘洗)。2、水晶蜜枣。3、冰糖。4、在高压锅里倒入适量的清水烧开。5、接着,合入淘洗好的大米烧...

  • 黑豆大米粥的做法,黑豆大米粥怎么做

    黑豆大米粥的做法,黑豆大米粥怎么做

    食材明细主料黑豆(适量)大米(适量)辅料水(适量)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)黑豆大米粥的做法步骤1、黑豆用水冲洗干净。2、大米淘洗干净。3、黑豆和大米一起放入电压力锅中。4、加适量清水。5、启动粥汤功能,熟了自动...

  • 红枣桂圆大米粥的做法,红枣桂圆大米粥怎么做

    红枣桂圆大米粥的做法,红枣桂圆大米粥怎么做

    食材明细主料大米(1杯)辅料新疆灰枣(35g)桂圆肉(25g)调料水(2000ml)原味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)红枣桂圆大米粥的做法步骤1、煮锅放水,放入红枣大火先煮开。2、水开后放入大米。3、改中火煮20分钟后放入桂圆肉接着煮15分...

  • 黑米红枣大米粥怎么做又香又好吃

    黑米红枣大米粥怎么做又香又好吃

    准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料大米:半缸红枣:10来颗黑米:半缸辅料清水:适量具体步骤1.准备材料:黑米、大米、红枣。2.用电饭煲自带米缸,黑米取半缸,淘洗干净,加入小锅,加入适量清水,水开后,...

  • 大枣小米粥的做法,大枣小米粥怎么做

    大枣小米粥的做法,大枣小米粥怎么做

    “给宝宝做的小米大枣粥,宝宝特喜欢的粥”食材明细主料小米(半碗)辅料大枣(一颗)甜味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)大枣小米粥的做法步骤1、准备原料,大枣和小米。2、只做宝宝一顿吃的量,所以半碗小米,一颗大枣就够啦。3、大...

  • 黑米大枣豆浆的做法,黑米大枣豆浆怎么做

    黑米大枣豆浆的做法,黑米大枣豆浆怎么做

    食材明细主料大豆(3/5杯)黑米(1/2杯)大枣(2个)辅料清水(约1000ml)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)黑米大枣豆浆的做法步骤1、用豆浆机自带量杯量取黄豆3/5杯2、水洗后加水浸泡过夜3、泡好的黄豆4、倒入豆浆机5、量取黑米1/2...

  • 红枣银耳大米粥的做法,红枣银耳大米粥怎么做

    红枣银耳大米粥的做法,红枣银耳大米粥怎么做

    食材明细主料大米(适量)辅料红枣(适量)银耳(适量)配料水(适量)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)红枣银耳大米粥的做法步骤1、大米洗净备用2、银耳泡发洗净备用3、电饭锅加入适量水,放入洗净切片的红枣、米、银耳,盖上锅盖,按煮...

  • 大枣鸡蛋小米粥的做法,大枣鸡蛋小米粥怎么做

    大枣鸡蛋小米粥的做法,大枣鸡蛋小米粥怎么做

    “小米因富含维生素B1、B12等,具有防止消化不良及口角生疮的功效;⒉小米具有防止反胃、呕吐的功效;⒊还具有滋阴养血的功能,可以使产妇虚寒的体质得到调养,帮助她们恢复体力;⒋小米具有减轻皱纹、色斑、色素沉着的功效。小...

  • 红枣红豆大米粥的做法,红枣红豆大米粥怎么做

    红枣红豆大米粥的做法,红枣红豆大米粥怎么做

    食材明细主料红豆(60克)大米(110克)红枣(适量)调料冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)红枣红豆大米粥的做法步骤1、食材:红豆(已提前泡发)。2、大米(已淘洗)。3、健康红枣(即食)。4、冰糖。5、将泡发好的红豆淘洗一下、下入...

  • 红枣赤豆大米粥的做法,红枣赤豆大米粥怎么做

    红枣赤豆大米粥的做法,红枣赤豆大米粥怎么做

    食材明细主料大米(110克)红枣(60克)赤豆(50克)辅料冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)红枣赤豆大米粥的做法步骤1、材料:大米、红枣(已清洗)、赤豆(已泡发)、冰糖2、将大米和赤豆分别淘洗一下。3、在高压锅里倒入一些清水...