有关笋瓜的精选知识

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自制笋瓜胡萝卜炒肉片怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料笋瓜：一个胡萝卜：半根红剁椒：一大勺辅料玉米油：适量盐：适量生抽：一勺自来水：两勺生粉：一勺家乐鸡粉调味料：适量具体步骤1.先准备好食材备用，笋瓜和胡萝卜切...
西红柿炒笋瓜怎么做又香又好吃

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟西红柿炒笋瓜:笋瓜是常见的蔬菜之一，口感脆脆的，还很美味，有着多种烹饪方式。这道菜做法简单易学，营养丰富还美味健康，西红柿为整道菜增加了酸甜的味道，再...
酸辣笋瓜汤怎么做又香又好吃

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料南瓜：400g辅料姜：10g大蒜（白皮）：10g大葱：10g白砂糖：30g醋：40g味精：5g香油：25g酱油：20g辣椒油：10g具体步骤1.笋瓜洗净去皮，对剖后挖尽瓜瓤，再对剖成4瓣，横切成2毫米厚...
胡萝卜笋瓜煎饼的做法【胡萝卜笋瓜煎饼@牛奶麦片】青春期早餐很重要胡萝卜笋瓜煎饼怎么做

“合理营养对青少年健康成长及专心学习有着重要的意义。合理安排好一日三餐至关重要，尤其是早餐，一定要养成好习惯。营养充足的早餐不仅能保证青少年身体正常发育，对其学习效率的提高也起到不容忽视的作用。一般情况下，早...
家常笋瓜饼的做法怎么做又香又好吃

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:15分钟家常笋瓜饼的做法——最近在减肥，不想能吃肉肉，但是觉得嘴巴馋，思考了一下午决定做个美味的蔬菜饼吃。找了找家里还有点红萝卜和笋瓜就切丝和面和在一起，...
笋瓜的营养价值有哪些

笋瓜又名印度南瓜、玉瓜、北瓜。是一种很常见的蔬菜，很多人都爱吃，烹饪方法也有很多。当然，它的营养价值也是非常丰富的，而且适合各类人群食用，没有什么禁忌。那么下面，小编就来为大家介绍一下笋瓜的营养价值有哪些。一、笋...
三彩笋瓜的做法，三彩笋瓜怎么做

“笋瓜，别名印度南瓜、玉瓜、北瓜等。葫芦科南瓜属中的栽培种，一年生蔓性草本植物。每100g果实含水分94．4-96.7g、碳水化合物2-3.9g蛋白质0.5-0.8g，还含有各种维生素等。果实适炒食或作馅，种子可加工成干香食品。笋瓜起源...
DIY腊肉笋瓜怎么做又香又好吃

准备时间:无　　　　烹饪时间:25分钟主料笋瓜：1个红辣椒：1颗自制腊肉：150木耳：50辅料盐：少许鸡精：少许具体步骤1.所有食材合个影。2.笋瓜左一刀右一刀，中间用小勺子瓜心轻松挖掉。3.将笋瓜切小块，用...
韭菜炒笋瓜怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料韭菜：适量笋瓜：适量辅料油，盐，鸡精：适量具体步骤1.瓜去皮去囊，切片，用盐稍微阉一会2.韭菜洗干净切段3.阉过的瓜挤出水份，4.韭菜油少了不好吃，起油锅，油热了...
笋瓜青椒炒香干怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟青椒中富含大量的维生素E，可以有效防止衰老。而笋瓜也是非常有利于健康的蔬菜。青椒比较偏辣，适合喜欢吃辣的人。而笋瓜的味道比较清淡。二者和香干一...
洋葱炒笋瓜片的做法，洋葱炒笋瓜片怎么做

“微酸微辣，脆嫩爽口。”食材明细主料洋葱（半个）笋瓜（适量）青椒（适量）红椒（适量）辅料姜（适量）花生油（适量）盐（适量）生抽（适量）陈醋（适量）蒜（适量）酸辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）洋葱炒笋瓜片的做法步骤1、笋瓜切薄片。2、洋葱切大片。3...
笋瓜鸡丁怎么做又香又好吃

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料笋瓜：300鸡肉丁：100辅料红椒：1个具体步骤1.笋瓜洗净切片，红椒切片，鸡丁是菜场买的成品2.油下锅烧热，先下鸡丁炒，见鸡肉丁变白即可下笋瓜片、红椒片炒，待笋...
美味的牛肉炒笋瓜怎么做又香又好吃

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:20分钟家常菜的味道永远是组受欢迎，最吸引人的。而今天小编要介绍给大家的就是这道带有家的味道的牛肉炒笋瓜。牛肉的营养与美味是众所周知的，肉质也是鲜美可...
炒笋瓜要不要去皮

不去皮。炒笋瓜时需要注意以下几点：1、一定要把笋瓜清洗之后切成条，这样才能更好的入味，使做出来的竹笋口感更加美味。2、要把切好的笋瓜放在煮开的沸水里焯几分钟，这样可以使笋瓜更容易炒熟，味道更加鲜嫩美味。3、笋瓜在...
营养的笋瓜鸡蛋浓汤怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟煲汤太难？学不会？那就做一道笋瓜鸡蛋浓汤吧，笋瓜鸡蛋浓汤是我平日里最爱喝的一款浓汤，好喝又营养，做法并不复杂，只要用心，一定能够学会的。所需要的食材简单...
笋瓜怎样做好吃

笋瓜是一种常见的绿色蔬菜，口味清爽，十分令人喜欢。日常生活中，大家对待笋瓜最常用的做法应该是清炒笋瓜。其实，笋瓜还有很多种做法。像笋瓜炒鸡丝、西红柿炒笋瓜，醋溜笋瓜等，味道鲜美，令人回味无穷。今天小编给大家讨论的就...
腊肉炒笋瓜怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟经过熏制的腊肉带有独特的烟火香气，不仅仅肉香还带有一些木香。腊肉的肉质较为紧实，口味比较重。而笋瓜的口感非常的清淡，带有蔬菜特有的清香味。将腊肉...
浓香型的笋瓜鸡蛋浓汤怎么做又香又好吃

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:16分钟这道笋瓜鸡蛋浓汤是一道非常不错的美食，一听这名字就知道这道笋瓜鸡蛋浓汤的主要的食材就有竹笋和鸡蛋以及瓜类，这三种食材都是人们日常生活中最常吃最...
笋瓜和西葫芦是一个东西吗

不是。虽然两者同属葫芦科，而且两者的外形也比较类似，但两者并不是同一个东西。西葫芦又叫角瓜，形状是长圆形的，表面有透明的刚毛；笋瓜的别名则是北瓜，形状是圆形的，表面比较光滑，而且笋瓜外表颜色是白色的，西葫芦表皮则是绿色...
酸辣笋瓜的做法，酸辣笋瓜怎么做

“#家常菜#，普普通通的食材，做出的都是家里的味道。”食材明细主料笋瓜（300克）青椒（一个）葱（适量）花椒（几粒）辅料调和油（适量）盐（少许）白醋（适量）酸辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）酸辣笋瓜的做法步骤1、笋瓜去皮、去瓤、切片。2、辣...
笋瓜鸡蛋煎饼的做法，笋瓜鸡蛋煎饼怎么做

“亲爱的你说：你要全心爱我可是我的心只能给你半颗这半颗我就决心要和你携手到老、相濡以沫还有半颗心要给爸爸妈妈姐姐弟弟，所有的亲戚朋友还有未来我们的孩子当然包括所有的蓝天白云还有绿叶和花朵还有路边乞讨的弱者...
笋瓜鸡蛋丝的做法，笋瓜鸡蛋丝怎么做

食材明细主料笋瓜（2根）鸡蛋（2个）辅料盐（适量）剁辣椒（适量）胡椒粉（适量）鸡精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）笋瓜鸡蛋丝的做法步骤1、笋瓜2根，切去瓜蒂，斜刀切片，再切成丝，装入盆中，再加入适量的盐，拌均后腌制10分钟。2、另取一...
鸡腿肉炒笋瓜怎么做又香又好吃

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料辅料具体步骤1.食材：笋瓜。2.鸡腿肉，胡萝卜，毛豆。鸡腿肉放料酒、盐、鸡精调匀3.热锅热油煸炒鸡腿肉。4.倒入笋瓜毛豆翻炒再加少量盐少量生抽烧会儿，最后...
笋瓜炒腐竹的做法，笋瓜炒腐竹怎么做

“笋瓜的清香和腐竹的香味很好的融合，整个菜清爽不油。爽口健康。”食材明细主料笋瓜（适量）腐竹（适量）辅料红椒（适量）蒜片（适量）姜片（适量）配料盐（适量）胡椒粉（适量）鸡精（适量）白醋（适量）糖（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）笋瓜炒腐...
笋瓜鱼丸炒豆腐的做法，笋瓜鱼丸炒豆腐怎么做

食材明细主料豆腐（适量）鱼丸（适量）笋瓜（适量）辅料酱油（适量）蚝油（适量）胡椒粉（适量）盐（适量）鸡精（适量）蒜叶（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）笋瓜鱼丸炒豆腐的做法步骤1、笋瓜洗净切丁。2、豆腐切丁。3、鱼丸切丁。4、蒜叶洗净切...