有关花生米排骨汤的精选知识

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花生米排骨汤的做法，花生米排骨汤怎么做

食材明细主料排骨（两根）花生米（适量）辅料食用油（适量）生粉（适量）姜片（适量）盐（少许）味精（少许）其他（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）花生米排骨汤的做法步骤1、排骨备好，姜切片2、排骨用温水清洗干净3、加入生粉和食用油，拌匀4、花生米用...
香浓的花生米排骨汤怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:45分钟花生米排骨汤炖煮起来需要一段时间，长一些的时间可以使得那个香气更加浓郁。里面的排骨看起来很是美味，骨肉相连，十分诱人。而花生米本来是脆脆的口感，经...
滋补的花生米排骨汤怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟这道营养佳品花生米排骨汤绝对是大补的，有坚果的营养，有大骨头的营养，更有鲜肉的营养了，想到就让人直流口水，骨汤增强钙质吸收，花生米营养丰富，可以补气养心...
滋补佳品花生米排骨汤怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时这道滋补佳品花生米排骨汤，的确是一道不错的汤品，花生米，营养丰富，被称作长生果，是滋补的佳品，把他们和排骨一起炖有助于他们的营养素的分解，而且排骨炖烂了...
花生玉米排骨汤的做法入秋的营养好汤--------【花生玉米排骨汤】花生玉米排骨汤怎么做

“这个花生玉米排骨汤做了也是有些时日了，很喜欢煮排骨汤放玉米煮，煮出来的汤清甜不油腻，还放了些红皮花生和枸杞子，营养就更全面了，在这入秋的时节喝碗排骨汤，既滋养又美味！”食材明细主料排骨（2斤）辅料红皮花生（1碗）玉米（3根）枸...
花生排骨汤的做法，花生排骨汤怎么做

“花生排骨汤非常好喝且非常养生的汤！猪排骨：含有人体必需的优质蛋白质，尤其是丰富的钙抟可维护骨骼的健康，具有滋阴润燥，益精补血的功效。花生：含有丰富的蛋白质，不饱和脂肪酸，维生素E，维生素K，钙，镁，锌，硒等营养无素，有增强记忆力...
花生米排骨大米粥的做法，花生米排骨大米粥怎么做

食材明细主料花生米（50克）大米（115克）排骨（375克）调料料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）花生米排骨大米粥的做法步骤1、花生米（已提前数小时泡发）。2、大米（已淘洗）。3、排骨（已清洗焯水）4、将排骨放入高压...
排骨莲藕花生汤的做法，排骨莲藕花生汤怎么做

“这道莲藕汤是我家餐桌上的常见汤，我老公老李与小李们都很喜欢吃莲藕，莲藕的营养价值也很高，配上排骨与花生煮出来的汤特别鲜美，喜欢的朋友动手修起来吧。”食材明细主料排骨（1根）辅料莲藕（2块）花生（1把）生姜（适量）盐（适量）咸鲜（口...
花生黄豆排骨汤的做法，花生黄豆排骨汤怎么做

“本汤具有健脾开胃、健脑益神、养血宁心、维护骨骼健康、防动脉硬化和冠心病之功效，还可改善人脑的记忆力、延缓脑功能衰退。常服此汤可解除大脑疲劳而带来的一系列症状，很适宜学生考试前后经常服食。”食材明细主料排...
排骨花生米糯米粽的做法，排骨花生米糯米粽怎么做

食材明细主料糯米（640克）排骨（375克）花生米（100克）辅料盐（适量）生抽（适量）捏壳（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）排骨花生米糯米粽的做法步骤1、食材：糯米（已淘洗）、排骨（已提取腌制）、花生米（已泡发）2、捏壳3、将已泡发的花生米淘...
薏米红枣排骨汤的做法春季美颜减脂养生汤－－薏米花生红枣排骨汤薏米红枣排骨汤怎么做

“薏米有健脾益胃，补肺清热、祛风除湿，养颜驻容、轻身延年、容颜不老。1、减肥2、降血、预防心血管疾病3、促进新陈代谢4、祛斑、美白肌肤5、提高免疫力6、防癌抗癌7、滋润肌肤花生的功效：1、花生中的维生素K有止血作用...
花生米焖排骨的做法【电饭锅版】花生米焖排骨花生米焖排骨怎么做

食材明细主料排骨（435克）花生米（100克）辅料桂皮（适量）大料（适量）冰糖（适量）料酒（1勺）酱油（2勺半）蚝油（1勺）盐（1小勺）清淡（口味）焖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）花生米焖排骨的做法步骤1、食材：排骨（已清洗焯水）、花生米（已泡发清洗）、桂皮、大料、冰...
莲子花生排骨汤的做法，莲子花生排骨汤怎么做

“莲子的功效：莲子性平、味甘涩，入心、脾、肾经;具补脾止泻、益肾涩清、养心安神之功效。中医常用于夜寐多梦、失眠、健忘、心烦口渴、腰痛脚弱、耳目不聪、遗精、淋浊、久痢、虚泻、妇女崩漏带下以及胃虚不欲饮食等病...
花生海带排骨汤的做法，花生海带排骨汤怎么做

食材明细主料干贝（1把）花生（2把）海带（1把）排骨（500g）辅料米酒（1勺）盐（少许）姜块（2片）清水（2000ml）咸鲜（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）花生海带排骨汤的做法步骤1、准备原料2、排骨入锅绰水捞出3、姜块下锅爆香4、下排骨翻炒5、加入米酒...
玉米花生排骨汤的做法，玉米花生排骨汤怎么做

“晚上和妈妈通了一个多小时电话，忽然就想念妈妈炖的汤~于是赶紧去买了材料回家炖汤~~~秋天到了，这道玉米花生排骨汤口感香浓、清甜，又润肺、健脾胃；”食材明细主料排骨（600g）玉米（2个）胡萝卜（300g）香菇（适量）花生米（100g）辅料枸杞（1...
花菇玉米排骨汤的做法【冬季养生菜】补钙润燥好汤---花菇玉米排骨汤花菇玉米排骨汤怎么做

“花菇的营养和功效：花菇又名香菌、北菇、冬菇等，味甘，性平。补脾胃，益气，主治食欲减退，少气乏力。益气，治风破血。理小便不禁，治贫血，预防佝偻病；花菇含蛋白质、氨基酸、脂肪、粗纤维和维生素B1、B2、C、烟酸、钙、磷、铁等。...
莲藕花生米排骨汤的做法，莲藕花生米排骨汤怎么做

“滋阴补肾清热凉血美味渴口”食材明细主料莲藕（1段）排骨（5块）花生米（适量）辅料葱姜蒜（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）未知（难度）莲藕花生米排骨汤的做法步骤1、莲藕切块加入洗净的花生米2、排骨加点料酒焯水一起放进高压锅3、...
排骨莲藕花生汤的做法家常煲汤@@排骨吊片莲藕花生汤排骨莲藕花生汤怎么做

“我家LG最爱喝的汤我也喜欢。更喜欢排骨，莲藕和汤，统统吃掉。呵呵...所以这汤常常会出现在我家。我喜欢将煲汤材料在汤锅里煮滚后，才转移电子砂锅。这样省时间也省电源，因为汤滚了放进砂锅，开电源就很快热了。不必从冷至...
棒骨花生米汤的做法，棒骨花生米汤怎么做

食材明细主料棒骨（适量）辅料花生米（适量）生姜（适量）红枣（适量）调料盐（适量）清淡（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）棒骨花生米汤的做法步骤1、棒骨冷水下锅焯水。2、食材清洗。3、放入高压锅中加入清水，开火煮上气后转中火煮20分钟左...
排骨花生下奶汤的做法，排骨花生下奶汤怎么做

“花生含有钙、铁等多种维生素，补血养胃是哺乳期下奶的食物之一。用花生做下奶汤可以搭配排骨，猪蹄，或者粳米都有同样的作用，月子期间可以多调配几种，以增加不同的营养。”食材明细主料花生（2把）排骨（8块）辅料玉米（1段）盐（少许）清...
莲藕花生排骨汤的做法，莲藕花生排骨汤怎么做

食材明细主料排骨（适量）莲藕（适量）花生（适量）辅料姜（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）莲藕花生排骨汤的做法步骤1、花生洗净。2、莲藕切块。3、排骨飞水。4、放入锅里。5、加入花生。6、加入莲藕和适量水，煮开...
花生米烧排骨的做法，花生米烧排骨怎么做

食材明细主料排骨（395克）花生米（60克）调料酱油（适量）盐（适量）零卡糖（适量）清淡（口味）烧（工艺）一小时（耗时）高级（难度）花生米烧排骨的做法步骤1、食材：排骨（已清洗焯水）、花生米（已提前煮熟）。2、将排骨放入高压锅里。3、加适量的清水。4、加...
木瓜花生排骨汤的做法初秋靓汤：，木瓜花生排骨汤木瓜花生排骨汤怎么做

“入秋,开始干燥了的.今天来点滋润的木瓜花生排骨汤~~~还是老规矩,电饭煲制作的汤水会比瓦煲熬制逊色的,但是胜在简单方便,味道也还是清润爽口的.呵呵,多汤水,多滋润~~~~”食材明细主料排骨（半斤）辅料木瓜（一个）花生（手抓...
花生莲藕排骨汤的做法，花生莲藕排骨汤怎么做

食材明细主料莲藕（适量）排骨（适量）辅料花生（适量）调料盐（适量）料酒（适量）清淡（口味）煲（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）花生莲藕排骨汤的做法步骤1、莲藕洗净去皮。2、将莲藕切小块。3、花生米焯烫一下水，焯出涩味。4、排骨冷水热锅加入料酒...
花生莲藕排骨汤的做法 #春季润燥汤水#花生莲藕排骨汤花生莲藕排骨汤怎么做

“莲藕微甜而脆，既可生食也可做菜。既可食用，也可药用，营养价值极高。中国南方大型淡水湖均盛产莲藕，以湖北为最，被称为水八仙。鲜莲藕富含碳水化合物、膳食纤维、维生素和多种矿物质，藕丝中还含有粘多糖，是提高免疫力、强身...