有关莲子雪耳百合羹怎么做的精选知识

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莲子雪耳百合羹的做法，莲子雪耳百合羹怎么做

“1.莲子补脾止泻，益肾涩精，养心安神。用于脾虚久泻，遗精带下，心悸失眠。莲子对预防早产、流产、孕妇腰酸最有效2.百合养阴润肺，清心安神。用于阴虚久咳，痰中带血，虚烦惊悸，失眠多梦，精神恍惚。具有养阴润肺止咳功效，用于肺阴虚...
红枣银耳莲子百合羹的做法，红枣银耳莲子百合羹怎么做

“来碗冰镇滴，粘稠可口、美容养颜还做法简单。”食材明细主料银耳（一朵）红枣（4颗）枸杞（适量）百合（适量）莲子（适量）辅料冰糖（适量）甜味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）红枣银耳莲子百合羹的做法步骤1、把材料提前2~~3小时泡上，枸杞也泡...
红枣百合莲子银耳羹的做法，红枣百合莲子银耳羹怎么做

食材明细主料百合（适量）莲子（适量）红枣（适量）银耳（适量）枸杞（适量）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）红枣百合莲子银耳羹的做法步骤1、银耳用水泡发洗净。2、百合、莲子、红枣清洗浸泡。3、银耳洗净撕成小朵，放入高...
银耳百合莲子羹的做法，银耳百合莲子羹怎么做

食材明细主料银耳（半朵）鲜百合（3只）莲子（1把）小枣（20只）赤小豆（2把）辅料冰糖（150g）甜味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）银耳百合莲子羹的做法步骤1、银耳泡发洗净备用。2、莲子，赤豆洗净备用。3、银耳摘小朵与莲子，赤豆下电饭锅内加水...
银耳百合莲子羹的做法 90后家庭煮男春季养生第一道银耳百合莲子羹银耳百合莲子羹怎么做

“最近天气开始转暖，春季嘛甜品是必须的哇所以呢乘着最近天气热来道银耳百合莲子羹清热降火吼吼~~”食材明细主料银耳（适量）莲子（适量）百合（适量）枸杞（适量）辅料冰糖（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）银耳百合莲子羹的做法...
雪耳百合桃胶羹的做法，雪耳百合桃胶羹怎么做

食材明细主料雪耳（适量）桃胶（适量）百合（适量）辅料枸杞（适量）冰糖（适量）甜味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）雪耳百合桃胶羹的做法步骤1、桃胶雪耳是头天晚上泡好的，2、把泡好的雪耳和桃胶用水冲洗干净，雪耳撕碎【注意撕的越碎越好这...
冰糖百合莲子雪梨羹的做法，冰糖百合莲子雪梨羹怎么做

“春干物燥，多吃梨能生津润肺，百合止咳，莲子清热，银耳富含胶原蛋白，加在一起美容养颜，生津润肺，清热止咳的功效。”食材明细主料百合（10g）银耳（半颗）莲子（20个）枸杞（20个）梨（1只）辅料冰糖（20g）甜香（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）冰糖百合...
银耳莲子百合羹的做法，银耳莲子百合羹怎么做

“银耳莲子百合羹是一道滋阴润肺、美容养颜的养生汤，长期服用会美白皮肤，平皱淡斑，还能增强抵抗力，预防感冒。这道汤羹性平温和，一年四季都适宜。”食材明细主料银耳（适量）莲子（适量）百合（适量）红枣（适量）枸杞（适量）辅料皂角米（适量）原...
银耳百合雪梨羹的做法梦幻的银耳百合雪梨羹银耳百合雪梨羹怎么做

食材明细主料免洗银耳（6g）香梨（2个）冰糖（30g）辅料紫薯（80g）莲子（8克）调料枸杞（3g）甜味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）银耳百合雪梨羹的做法步骤1、准备所需食材，莲子提前浸泡30分钟，紫薯去皮切成小块，梨子清洗干净去皮去核，切成小块，盖...
百合莲子羹的做法木子山芽百合干-百合莲子羹百合莲子羹怎么做

“百合具有清热解毒，理脾健胃，宁心安神，促进血液循环等功效，百合莲子羹，能美容养颜，清肺止咳，减少失眠多梦等症状。”食材明细主料百合干（40克）莲子（100克）枸杞（20粒）辅料水（适量）冰糖（根据个人口味）甜味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）...
白果百合莲子银耳羹的做法，白果百合莲子银耳羹怎么做

食材明细主料白果（适量）百合（适量）银耳（适量）莲子（适量）红枣（适量）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）白果百合莲子银耳羹的做法步骤1、银耳用水泡发洗净2、百合、莲子预先泡发，红枣清洗3、银耳放入高压锅中，盖盖上汽...
银耳雪梨百合莲子羹的做法，银耳雪梨百合莲子羹怎么做

“这是一款滋阴润肺，美容养颜，补气养血，好吃的甜品哦😊”食材明细主料银耳（2块）辅料雪梨（2个）泡好的莲子（15颗）原味（口味）未知（难度）银耳雪梨百合莲子羹的做法步骤1、把干银耳提前泡一个小时，完全泡开。干莲子提前一个晚上泡，泡软一...
莲子雪耳百合糖水的做法冰糖莲子雪耳百合炖品莲子雪耳百合糖水怎么做

“莲子百合银耳糖水有补脾、益肾、涩精，养心、安神、养阴、润肺，润肠、益胃、补气、和血、强心、生津、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。”食材明细主料雪耳（适量）莲子（适量）百合（适量）辅料冰糖（适量）甜味（口味）炖...
银耳百合莲子羹的做法穷人的燕窝——银耳百合莲子羹银耳百合莲子羹怎么做

“选择材料很重要，银耳羹大家都会做，可是真正美容效果好的，就要考虑清楚了，银耳一定要不错的，煮出来要有胶原的，不仅仅是粘稠的。百合也很重要，市场上有很多熏硫的，颜色很好看但是这种会酸，很酸。百合干宜挑选干燥、无杂质、肉...
百合莲子银耳羹的做法，百合莲子银耳羹怎么做

“炎炎夏日来一碗糖水，润喉美容，你也行动吧！”食材明细主料百合（3勺）莲子（3勺）银耳（1个）枸杞子（1勺）蜜枣（3个）辅料冰糖（3汤匙）水（2500ml）甜味（口味）煲（工艺）半小时（耗时）普通（难度）百合莲子银耳羹的做法步骤1、准备好原材料。2、把银耳跟莲子一...
银耳百合雪梨羹的做法【烟台】银耳百合雪梨羹银耳百合雪梨羹怎么做

“白色入肺，银耳，百合，雪梨，冰糖，都是润肺生津的食材，同时还具有美容养颜的功效。冬天天气干燥，容易引起嗓子干痒或干咳，多吃一些生津润肺的食物，能缓解干燥带来的不适。”食材明细主料银耳（1朵）雪梨（一个）冰糖（10克）辅料百合（10克）清...
百合银耳莲子羹的做法，百合银耳莲子羹怎么做

食材明细主料银耳（1朵）莲子（20颗）百合（10颗）辅料冰糖（适量）红枣（3颗）甜味（口味）炖（工艺）一天（耗时）简单（难度）百合银耳莲子羹的做法步骤1、准备所有原料。2、将所有原料洗净，银耳泡软后撕成小朵倒入紫砂锅加适量的水。3、盖上盖子文火熬...
莲子百合银耳羹的做法，莲子百合银耳羹怎么做

“阴虚、肺燥、失眠、美容养颜，老少皆宜。”食材明细主料百合（15g）莲子（15g）银耳（一朵）辅料大枣（6颗）枸杞（3g）纯净水（1000ml）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）莲子百合银耳羹的做法步骤1、食材备用。2、银耳浸泡半小时以上，摘去根...
银耳莲子百合梨羹的做法，银耳莲子百合梨羹怎么做

食材明细主料水晶梨（一个）莲子（适量）百合（适量）银耳（适量）红枣（三枚）辅料清水（适量）甜味（口味）其他（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）银耳莲子百合梨羹的做法步骤1、莲子百合提前泡发，银耳水晶梨备好。2、莲子百合洗净，去苦心儿。3、水晶梨去皮...
银耳雪梨百合羹的做法，银耳雪梨百合羹怎么做

食材明细主料鲜银耳（适量）雪梨（适量）莲子（适量）枸杞（适量）红糖（适量）辅料清水（适量）清淡（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）银耳雪梨百合羹的做法步骤1、所有食材备好，鲜银耳泡一会洗净，百合提前泡好雪梨去皮。2、切成小块。3、银耳切成...
银耳莲子雪梨百合羹的做法，银耳莲子雪梨百合羹怎么做

食材明细主料银耳（1/4朵）百合（1勺）莲子（30颗）雪梨（1个（切块））枸杞（适量）红枣（7颗）辅料冰糖（1块）蜂蜜（适量）甜味（口味）焖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）银耳莲子雪梨百合羹的做法步骤1、将原料辅料（除蜂蜜在外）放入焖烧锅内胆加水1000ml，开锅煮沸15分...
丑耳百合莲子羹的做法，丑耳百合莲子羹怎么做

“秋季，无论是皮肤还是肺都娇气得很，秋养阴，必须防燥润肺，至靓养颜甜品非它莫属。”食材明细主料丑耳（一朵）百合（10g）莲子（20g）辅料纯净水（适量）枸杞（3g）冰糖（25g）原味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）丑耳百合莲子羹的做法步骤1、丑耳，备...
莲子百合银耳羹的做法滋补美容佳品----莲子百合银耳羹莲子百合银耳羹怎么做

“立冬以后，天气干燥、寒冷，很多女性开始为保养皮肤而发愁。今天我向大家推荐一款最能养颜美容的饮品----银耳羹。味道甜美，口感嫩滑，适合男女老少，尤其是女人哦，常喝这道汤，真的可以起到非常好的嫩肤美容作用。【银耳】有“...
银耳百合莲子羹的做法秋季滋阴润肺:银耳百合莲子羹银耳百合莲子羹怎么做

“银耳百合莲子羹，人人熟知的润肺食谱，不多说，常吃就对了😄”食材明细主料银耳（1/4朵）莲子（1把）百合（1把）大枣（3个）枸杞（适量）辅料冰糖（适量）清水（适量）甜味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）银耳百合莲子羹的做法步骤1、银耳浸泡二小时以...
莲子百合雪耳糖水的做法，莲子百合雪耳糖水怎么做

“雪耳又称白木耳，具有滋阴润肺、排毒养颜之功效，一年四季均可食用.”食材明细主料雪耳（一朵）莲子（100g）百合（100g）鹌鹑蛋（20颗）辅料冰片糖（两片）甜香（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）莲子百合雪耳糖水的做法步骤1、雪耳洗净用清水浸...