有关腊鸡腿蚕豆饭怎么做好吃的精选知识

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腊鸡腿蚕豆饭的做法，腊鸡腿蚕豆饭怎么做

食材明细主料腊鸡腿（240克）蚕豆肉（205克）大米（270克）辅料料酒（适量）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）腊鸡腿蚕豆饭的做法步骤1、食材：腊鸡腿（已清洗）、蚕豆肉（已淘洗）、大米2、将腊鸡腿放在案板上剔去鸡骨切成小块，待用。3、...
腊鸡腿蚕豆饭怎么做又香又好吃

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料腊鸡腿：240蚕豆肉：205大米：270辅料油：适量盐：适量料酒：适量具体步骤1.食材：腊鸡腿（已清洗）、蚕豆肉（已淘洗）、大米2.将腊鸡腿放在案板上剔去鸡骨切成小块，待...
腊鸡腿蒸土豆的做法，腊鸡腿蒸土豆怎么做

食材明细主料土豆（400克）腊鸡腿（200克）辅料盐（适量）蚝油（适量）清淡（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）腊鸡腿蒸土豆的做法步骤1、食材：土豆（已洗净）、腊鸡腿（已清洗剁成块）2、将已洗净的土豆去皮放在案板上切成块。3、放入大碗中。4、接...
蚕豆腊肉焖饭怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟低热量高效率的一道饭菜，简单粗暴又好吃，每次一吃焖饭特别是有腊肉的饭，那一大盆饭总会被我一个人解决，大概是刚好遇到知音的感觉一样让人沉迷，留恋。腊肉...
蚕豆炒火腿的做法，蚕豆炒火腿怎么做

“蚕豆营养丰富，功效也不少：蚕豆可以帮助延缓动脉硬化蚕豆中含有的丰富的植物蛋白，能有效延缓动脉硬化，蚕豆中还含有丰富的粗纤维，有助于降低血液中的胆固醇，保护心脑血管。蚕豆可以帮助健脑益智。蚕豆中的含有的磷脂类是人...
蚕豆炒腊肉的做法【电饭锅美食】蚕豆炒腊肉蚕豆炒腊肉怎么做

“蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等，并含有丰富的胆石碱，有增强记忆力的健脑作用。蚕豆中的钙，有利于骨骼对钙的吸收与钙化，能促进人体骨骼的生长发育。蚕豆中的蛋白质含量丰富，且不含胆固醇，可以...
香菇腊鸡腿焖饭的做法，香菇腊鸡腿焖饭怎么做

“一般是吃新鲜的，偶尔吃点腊味也不错。用腊鸡腿做喷香的焖饭，超级好吃。”食材明细主料香米（170克）腊鸡腿（2个）干香菇（5只）胡萝卜（半根）辅料香葱（2根）姜（1片）酱油（1汤匙）蚝油（半汤匙）油（适量）咸香（口味）焖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）香菇腊鸡腿...
蚕豆炒腊肉的做法，蚕豆炒腊肉怎么做

“蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分，像钙、锌、锰、磷脂等，并含有丰富的胆石碱，有增强记忆力的健脑作用。蚕豆中的钙，有利于骨骼对钙的吸收与钙化，能促进人体骨骼的生长发育。其中的蛋白质含量丰富，且不含胆固醇，可以...
梅豆炒腊鸡腿的做法，梅豆炒腊鸡腿怎么做

食材明细主料梅豆（130克）腊鸡腿（220克）辅料鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）梅豆炒腊鸡腿的做法步骤1、材料：梅豆、腊鸡腿（已清洗）2、将梅豆摘洗干净，捞出待用。3、将腊鸡腿放在案板上剁成小块。4、烧锅倒油烧热，下入...
腊肉炒蚕豆的做法，腊肉炒蚕豆怎么做

食材明细主料蚕豆（适量）腊肉（适量）辅料黑胡椒（少许）生姜（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）腊肉炒蚕豆的做法步骤1、蚕豆去皮，洗净备用。2、腊肉洗净，将肥肉和瘦肉分开，分别切成和蚕豆大小差不多的小片，生姜切片备用。3、炒...
蚕豆腊肠菜饭的做法，蚕豆腊肠菜饭怎么做

“初夏正是蚕豆上市时，蚕豆除了可以做各种菜肴，做菜饭时加入蚕豆也非常美味。”食材明细主料蚕豆（1000g）大米（500g）腊肠（4根）油麦菜（500g）辅料食用油（适量）调料盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）蚕豆腊肠菜饭的做法...
蚕豆火腿焖饭怎么做又香又好吃

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:30分钟喜欢焖饭，不仅仅是因为它简单。几种食材的搭配，可以做到营养均衡，食材搭配的选择，又可以满足人们对味道的喜好！主料火腿：100g糯米：100g大米：200g蚕豆：150g辅料...
鸡腿腊味饭的做法，鸡腿腊味饭怎么做

“老公生日，特意做了一顿爱心腊味饭。”食材明细主料鸡腿肉（2块）腊肠（2根）蘑菇（7个）土豆（1个）葱（根）鸡蛋（1个）辅料盐（适量）酱油（适量）油（适量）原味（口味）焖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）鸡腿腊味饭的做法步骤1、香菇泡发，葱段切成葱花备用。2、土...
腊鸡腿洋葱焖饭的做法，腊鸡腿洋葱焖饭怎么做

“简单好做，美味有营养。”食材明细主料腊鸡腿（500g）洋葱（100g）大米（500g）辅料黑胡椒粉（2g）玉米油（100mg）大蒜头（10g）咸鲜（口味）焖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）腊鸡腿洋葱焖饭的做法步骤1、腊鸡腿2、隔水蒸二十五分钟3、一个小洋葱去皮切...
腊味蚕豆乌米饭的做法，腊味蚕豆乌米饭怎么做

“立夏时节，蚕豆乌米饭吃起。”食材明细主料腊肉（适量）蚕豆（适量）土豆（适量）胡萝卜（适量）乌米饭（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）腊味蚕豆乌米饭的做法步骤1、蚕豆剥壳。2、腊肉、胡萝卜...
腊味蚕豆饭的做法，腊味蚕豆饭怎么做

食材明细主料大米（250克）腊肉（100克）蚕豆（150克）辅料葱（适量）料酒（1茶匙）生抽（适量）食盐（适量）姜（适量）其他（口味）焖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）腊味蚕豆饭的做法步骤1、大米洗净，加1.2倍水左右（或者按你习惯的量加水），放入电饭锅中先把米饭焖上...
鸡腿腊肠煲仔饭的做法，鸡腿腊肠煲仔饭怎么做

食材明细主料大米（1杯）鸡腿（1个）腊肠（1根）辅料植物油（1勺）大葱（1段）姜（5片）蒜（2粒）料酒（1勺）酱油（3勺）老抽（1勺）白糖（1匙）鸡蛋（1个）生菜（1片）熟白芝麻（1匙）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）鸡腿腊肠煲仔饭的做法步骤1、大米洗净加入适量清水浸泡2...
豌豆炒腊鸡腿的做法，豌豆炒腊鸡腿怎么做

食材明细主料豌豆（半小碗）腊鸡腿（一个）大蒜（2粒）辅料盐（各2克）玉米油（6毫升）生抽（适量）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）豌豆炒腊鸡腿的做法步骤1、炒锅烧至六成熟，倒入玉米油，炒香大蒜和胡萝卜。2、加入豌豆，用开水焖几分钟。3、加...
火腿蚕豆焖饭的做法，火腿蚕豆焖饭怎么做

食材明细主料米饭（适量）辅料蚕豆（适量）配料食用盐（适量）五香（口味）焖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）火腿蚕豆焖饭的做法步骤1、选新鲜蚕豆500克，火腿一小块2、蚕豆去掉外面绿色的皮，如果老一点的壳把内层白色的皮也去掉，嫩一点的留皮一...
腊鸡腿蒸豆皮的做法，腊鸡腿蒸豆皮怎么做

食材明细主料腊鸡腿（1个）辅料豆皮（200g）土豆（半个）生抽（适量）姜（1片）葱丝（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）腊鸡腿蒸豆皮的做法步骤1、腊鸡腿泡水10分钟洗净控干去骨切块。2、土豆去皮切片入碗中。3、干豆腐切条放土豆上，加...
蚕豆炒腊肠的做法，蚕豆炒腊肠怎么做

“这个季节的蚕豆非常鲜嫩，下锅大概1--2分钟左右就全熟了。蚕豆软糯，腊肠Q弹。而且这道菜颜色鲜艳，好吃好看很能吸引小朋友。”食材明细主料蚕豆（500g）腊肠（2根）辅料料酒（适量）葱花（适量）姜米（适量）盐（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时...
鸡腿腊肠煲仔饭的做法【塔吉锅】鸡腿腊肠煲仔饭鸡腿腊肠煲仔饭怎么做

食材明细主料大米（250克）鸡腿（2只）腊肠（1段）洋葱（半个）鸡蛋（1只）油菜心（少许）胡萝卜（1根）辅料色拉油（2匙）生抽（2匙）蚝油（3匙）糖（少许）鸡精（少许）料酒（少许）黑胡椒（少许）香油（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）鸡腿腊肠煲仔饭的做法步骤1、先处...
蚕豆火腿焖饭的做法，蚕豆火腿焖饭怎么做

“喜欢焖饭，不仅仅是因为它简单。几种食材的搭配，可以做到营养均衡，食材搭配的选择，又可以满足人们对味道的喜好！”食材明细主料大米（200g）糯米（100g）蚕豆（150g）火腿（100g）辅料玉米油（1汤匙）盐（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）数小时（耗时）...
美味的腊味蚕豆饭怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟腊肉是以前古代人们为了来年不挨饿储备的一种粮食，而现在，虽然人们都可以过上富足的生活了，可是储存腊肉的习惯却一直流传至今，腊肉用来和新鲜时蔬一起炒...
好吃的腊味蚕豆饭怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟新鲜蚕豆上市啦，必须做一个想念了好久的腊味蚕豆饭来吃呀，如此美味营养又健康的一道佳肴，吃货们都自己动手做一做吧，做一枚快乐的吃货不仅要会吃还要会做...