千味醉

有关清热解暑的精选知识

健康美味、优质生活从清热解暑鉴赏列表开始吧,清热解暑鉴赏列表为您清热解暑方面提供无微不至的解答,不再不懂清热解暑方面的知识,不再疑虑清热解暑方面的知识,健康美味生活全面开启尽在清热解暑鉴赏列表。

  • 清热解暑的木耳菜,夏日下饭必不可少图解

    清热解暑的木耳菜,夏日下饭必不可少图解

    木耳菜营养价值很高,而且美味健康,非常的有助于消化,老人小孩都爱吃。炎炎夏日里很好的下饭菜,清热解暑。做法也很简单,木耳菜的口感很好,非常的爽口。主料木耳菜:适量蒜头:适量辅料食盐:适量耗油:适量详细步骤:第一步准备食材第...

  • 清热解暑,绿豆海带糖水怎么做又香又好吃

    清热解暑,绿豆海带糖水怎么做又香又好吃

    准备时间:无    烹饪时间:17分钟主料绿豆:适量海带:适量辅料陈皮:1小块冰糖:适量水:适量鹌鹑蛋:8个具体步骤1.绿豆适量事先用冷水泡一小时左右,海带洗净切丝,陈皮1小块去囊备用。2.将所有食材放...

  • 什么清热解暑

    什么清热解暑

    你知道什么清热解暑吗?夏天天气的炎热,很容易导致我们上火,很多人会吃药,但殊不知吃药才是下下策。因为天气的炎热在加上不当的饮食,这真的是喉咙不舒服到爆的节奏啊,今天我就教大家,如何健康饮食,健康的清热解暑。什么清热解...

  • 虾米冬瓜,清热解暑怎么做又香又好吃

    虾米冬瓜,清热解暑怎么做又香又好吃

    准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料虾米:10g冬瓜:500g葱:10g蒜:2瓣盐:一茶匙料酒:1茶匙香油2茶匙(:10ml)辅料具体步骤1.1,准备材料,虾米泡温水备用2.2,冬瓜去皮后,切成片,葱切末,蒜切末3.3,锅中放油,倒入蒜末...

  • 避免中暑,清热解暑糖水

    避免中暑,清热解暑糖水

    转眼夏天就要来临,因此要做好清热去暑的准备成了头号大事,那么,在炎炎夏日里,有哪些小方法可以有效解暑避免中暑呢?在饮食生活上又要注意哪些呢?清热解暑糖水,种类分多少,具体怎么做呢?让我们一起带着这些疑问,去好好看个究竟吧...

  • 清热解暑食谱

    清热解暑食谱

    炎炎夏日来临,许多人都会感到炎热难受,想各种办法清热解暑。除了吃冷饮、吹空调电扇,我们还可以通过饮食来缓解。在日常的三餐中,我们可以加入一道清热解暑的饮食。那么,接下来我们就来看看夏天有哪些清热解暑食谱,都跟着一...

  • 绿豆百合粥,清热解暑怎么做又香又好吃

    绿豆百合粥,清热解暑怎么做又香又好吃

    准备时间:无    烹饪时间:60分钟主料绿豆:150大米:100干百合:15陈皮:1片辅料具体步骤1.将绿豆提前浸泡2-3个小时。干百合浸泡30分钟。陈皮浸泡10分钟,洗净。2.大米淘洗干净。锅内加适量的水,把...

  • 苦瓜煎蛋的做法 清热解暑菜---苦瓜煎蛋 苦瓜煎蛋怎么做

    苦瓜煎蛋的做法 清热解暑菜---苦瓜煎蛋 苦瓜煎蛋怎么做

    “秋季进补应以清补、平补为主。除了阳虚体质者外,不要过多食用温热的食物或药物,如羊肉、狗肉、人参、鹿茸、肉桂等,否则极易加重秋燥。虽已立秋,但依然暑盛湿重,既伤肾气又困脾胃,吃苦味食物可补气固肾,健脾燥湿,平衡机体功...

  • 夏天清热解暑的美食,凉拌黄瓜怎么做好吃

    夏天清热解暑的美食,凉拌黄瓜怎么做好吃

    天气渐渐炎热起来,大家都开始感受到了春季之后,夏季来临前的阵阵热浪了吧。在各个地方,都有这么一道菜是在这样的季节里,大家都特别喜爱的,比如爽口的凉拌黄瓜,但是凉拌黄想要美味,还是需要很多步骤的,凉拌黄瓜怎么做好吃呢,让...

  • 清热解暑的佳品榨菜丝夜开花煮干丝怎么做又香又好吃

    清热解暑的佳品榨菜丝夜开花煮干丝怎么做又香又好吃

    准备时间:20分钟    烹饪时间:10分钟榨菜丝夜开花煮干丝,盛夏必备的应季菜品,简单易做,吃起来清爽可口,清淡口味的夜开花丝配合着榨菜丝的清脆与干丝的清香,白绿黄三丝的组合,真可谓是色香味俱...

  • 清热解暑的银耳汤的做法怎么做又香又好吃

    清热解暑的银耳汤的做法怎么做又香又好吃

    准备时间:20分钟    烹饪时间:2小时出去玩买了一碗银耳汤,很贵而且汤很稀,心血来潮就自己买了银耳来做,银耳红枣冰糖,银耳汤的做法需要的食材就这三样,银耳泡发之后掐地小小的,红枣破开,枣味更...

  • 红薯西米绿豆汤的做法 简单两步骤煲好绿豆清热解暑又润肠 红薯西米绿豆汤怎么做

    红薯西米绿豆汤的做法 简单两步骤煲好绿豆清热解暑又润肠 红薯西米绿豆汤怎么做

    “今天来分享一道我们潮汕的绿豆汤做法,夏季高温可以多喝绿豆解解暑,搭配上红薯可以润肠通便的作用,方法超级简单的,一起学习起来吧!”食材明细主料绿豆(100g)辅料红薯(1个)西米(50g)调料冰糖(100g)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难...

  • 夏季清热解暑汤

    夏季清热解暑汤

    炎炎夏日,怎样解暑成了我们非常关心的话题。空调、风扇、冰棒成了我们的最爱,但是长期使用这些物品,对我们的身体并不利,严重的话身体会“反抗”。最好的解暑办法其实还从饮食上解决,夏季清热解暑汤是一个不错的选择。夏季...

  • 解暑吃什么,5种食物帮你清热解暑

    解暑吃什么,5种食物帮你清热解暑

    在炎炎夏日里,温度过高引起的人体身体不舒适,晕厥、恶心、呕吐、头晕等情况发生的,叫做“中暑”现象。这种现象的产生引起身心烦躁,心律不齐,口干舌燥,还会使人影响工作学习,带来不必要的麻烦产生。所以在这篇文章里面,我要介...

  • 清热解暑的汤

    清热解暑的汤

    大家有没有这样的感觉。在炎热的夏天,清热解暑的汤可以很好的调理自己的身体,让自己在炎热的夏季可以过得很舒服一点。那么,究竟要吃什么样的食物才可以清热解暑呢,我们可以看看下面的这篇文章,就能很好的了解这个问题了,关...

  • 解暑食物大盘点,夏季清热解暑必备!

    解暑食物大盘点,夏季清热解暑必备!

    解暑食物大盘点,夏季清热解暑必备!夏季高温炎热真的很难让人静下心来,只会令人燥热不安。这时,人们会吃一些能降火去燥的食物来把体内的火气排除,保证体内清凉,心情愉悦。那么哪些食物吃了能清热解暑呢?下面,就跟随小编一起...

  • 天气热吃什么菜好?4款最清热解暑的菜谱,帮你凉爽度夏!

    天气热吃什么菜好?4款最清热解暑的菜谱,帮你凉爽度夏!

    夏天气温高,人体容易出汗,一不小心还会中暑,所以炎炎夏日,应多喝水,多吃蔬果,才有助于机体的新城代谢,从而避免中暑。但是夏天的蔬果种类繁多,许多人都不知道天气热吃什么菜好,所以下面小编为大家介绍4款最清热解暑的菜谱,帮你...

  • 清热解暑茶

    清热解暑茶

    在夏天可能大家有有很多人觉得热的时候,虽然喝冰冷不食物有一定的解暑作用,但是副作用还不小呢,对胃的伤害也特别大,特别是女生的经期也不合适喝冰冷的食物,那么如何能够应付这种情况呢?其实喝清热解暑茶就可以了。清热解暑...

  • 清热解暑的绿豆百合莲子汤怎么做又香又好吃

    清热解暑的绿豆百合莲子汤怎么做又香又好吃

    准备时间:10分钟    烹饪时间:40分钟夏热天气炎热,容易中暑,有的家庭经常备有防止中暑的药,这是re一个很好的生活习惯,可毕竟是药都有三分毒,与其吃药预防还不如在饮食上预防。我们都知道,绿豆...

  • 火腿扁尖笋煮冬瓜的做法 清热解暑减脂美食~火腿扁尖笋煮冬瓜 火腿扁尖笋煮冬瓜怎么做

    火腿扁尖笋煮冬瓜的做法 清热解暑减脂美食~火腿扁尖笋煮冬瓜 火腿扁尖笋煮冬瓜怎么做

    “夏天冬瓜是餐桌上不可缺少的食材,扁尖笋口感脆嫩鲜美,冬瓜配着火腿片和扁尖笋,简直就是完美的搭配。”食材明细主料冬瓜(509g)扁尖笋(3根)火腿片(3片)辅料香葱(1根)调料盐(3g)鸡精(适量)水淀粉(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难...

  • 清热解暑粥

    清热解暑粥

    夏天正在一步一步的走进我们的生活,那么怎么为家人做一份美味的清热解暑粥呢,是我为大家接下来所阐述的。在炎热的夏天,晚上能吃粥未尝不会怀念起儿时,坐在故乡的老树下,喝着粥听着老人说起当年的故事。这未尝不是一种回忆...

  • 小凉虾的做法 夏季清热解暑好饮品——{小凉虾} 小凉虾怎么做

    小凉虾的做法 夏季清热解暑好饮品——{小凉虾} 小凉虾怎么做

    “关于家乡,我想说想写的太多太多……不论在何时、何地,我总是愿意大声说“我爱宜昌”,不带一点犹豫,不要问我的原因,这无关其他的任何,只是一种单纯且执着着的偏爱。不得不承认,这份喜欢是随着年龄的增长才不断清晰、加深的...

  • 清热解暑的茶

    清热解暑的茶

    夏天的天气闷热和持续高温会让人心情烦躁的同时身体机能上也会出现一些问题,而中暑,上火,就是其中最常见频发的状况,但是在状况不是很严重的时候其实是不需要采取药物治疗的方法的,不如采取一些日常饮食的调理来改善,那么清...

  • 绿豆海带汤,清热解暑防暑神器图解

    绿豆海带汤,清热解暑防暑神器图解

    炎炎夏日,整个人都变得颓废不想动,这种持续高温的天气,当然是要防暑啦,那么今天就给小伙伴们介绍一款防暑神器——绿豆海带汤。绿豆海带汤做法很简单,主要材料是绿豆海带,熬好后加点冰糖就可以啦,冷藏后的口感更佳。主料绿豆...

  • 冬瓜炒海米,夏日食用开胃清热解暑图解

    冬瓜炒海米,夏日食用开胃清热解暑图解

    冬瓜的功效是清热解暑,夏季食用是最好的解暑美食,与海米同炒鲜味剧增。冬瓜炒海米是一道家常菜,下面我们就来看一下这道菜的具体操作吧,大家可以先把食材准备好哟,以防开始烹饪后发现缺少食材,就不好办了。主料冬瓜:1圈海米:5...

 1 2 下一页