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有关清热解暑的精选知识

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  • 茅根葛根薏米清热汤的做法 夏季清热解暑好汤——茅根葛根薏米清热汤 茅根葛根薏米清热汤怎么做

    茅根葛根薏米清热汤的做法 夏季清热解暑好汤——茅根葛根薏米清热汤 茅根葛根薏米清热汤怎么做

    “这款汤搭配茅根、白茯苓、葛根、薏米、海底椰等。葛根,解表退热生津。白茯苓,健脾祛湿,宁心安神。茅根,凉血清热降压。薏米,润肠通便,祛湿排毒。海底椰,清热除燥,润肺止咳。各种食材搭配在一起,特别适用更年期妇女、易上火人...

  • 清热解暑的茶

    清热解暑的茶

    夏天的天气闷热和持续高温会让人心情烦躁的同时身体机能上也会出现一些问题,而中暑,上火,就是其中最常见频发的状况,但是在状况不是很严重的时候其实是不需要采取药物治疗的方法的,不如采取一些日常饮食的调理来改善,那么清...

  • 清热解暑的木耳菜,夏日下饭必不可少图解

    清热解暑的木耳菜,夏日下饭必不可少图解

    木耳菜营养价值很高,而且美味健康,非常的有助于消化,老人小孩都爱吃。炎炎夏日里很好的下饭菜,清热解暑。做法也很简单,木耳菜的口感很好,非常的爽口。主料木耳菜:适量蒜头:适量辅料食盐:适量耗油:适量详细步骤:第一步准备食材第...

  • 清热解暑的椰香豆奶冻怎么做又香又好吃

    清热解暑的椰香豆奶冻怎么做又香又好吃

    准备时间:10分钟    烹饪时间:2小时椰香豆奶冻,就是有着椰香口味的豆奶冻,是一种主要由黄豆研磨成的豆浆制成的好吃的甜点,是清凉解暑不可错过的佳品之一。黄豆含有丰富的蛋白质营养,加入椰...

  • 夏季清热解暑汤

    夏季清热解暑汤

    炎炎夏日,怎样解暑成了我们非常关心的话题。空调、风扇、冰棒成了我们的最爱,但是长期使用这些物品,对我们的身体并不利,严重的话身体会“反抗”。最好的解暑办法其实还从饮食上解决,夏季清热解暑汤是一个不错的选择。夏季...

  • 绿豆海带汤,清热解暑防暑神器图解

    绿豆海带汤,清热解暑防暑神器图解

    炎炎夏日,整个人都变得颓废不想动,这种持续高温的天气,当然是要防暑啦,那么今天就给小伙伴们介绍一款防暑神器——绿豆海带汤。绿豆海带汤做法很简单,主要材料是绿豆海带,熬好后加点冰糖就可以啦,冷藏后的口感更佳。主料绿豆...

  • 清热解暑的粥有哪些,这些你应该知道

    清热解暑的粥有哪些,这些你应该知道

    到了夏季,温度逐渐升高,很多人早已忍受不了长时间的高温。那么清热解暑的粥有哪些?这里小编帮大家准备了几种简单易学的清热解暑粥,可以提前煮好,也可以当天煮好,再配上小菜,简直是人间美味。如果你喜欢喝粥,可以将以下做法收...

  • 清热解暑的绿豆百合莲子汤怎么做又香又好吃

    清热解暑的绿豆百合莲子汤怎么做又香又好吃

    准备时间:10分钟    烹饪时间:40分钟夏热天气炎热,容易中暑,有的家庭经常备有防止中暑的药,这是re一个很好的生活习惯,可毕竟是药都有三分毒,与其吃药预防还不如在饮食上预防。我们都知道,绿豆...

  • 清热解暑水果有哪些?

    清热解暑水果有哪些?

    炎炎夏季说到就到了,爱美的小姐姐们已经开始穿着漂亮的裙子,短裤出街了,街道上有多了一道亮丽的风景线,即使穿的少也难以抵抗夏季火辣辣的温度,人们还会想出各种各样的办法来避暑,水果就是一项不错的选择,但是究竟哪种水果解...

  • 红薯西米绿豆汤的做法 简单两步骤煲好绿豆清热解暑又润肠 红薯西米绿豆汤怎么做

    红薯西米绿豆汤的做法 简单两步骤煲好绿豆清热解暑又润肠 红薯西米绿豆汤怎么做

    “今天来分享一道我们潮汕的绿豆汤做法,夏季高温可以多喝绿豆解解暑,搭配上红薯可以润肠通便的作用,方法超级简单的,一起学习起来吧!”食材明细主料绿豆(100g)辅料红薯(1个)西米(50g)调料冰糖(100g)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难...

  • 清热解暑茶

    清热解暑茶

    在夏天可能大家有有很多人觉得热的时候,虽然喝冰冷不食物有一定的解暑作用,但是副作用还不小呢,对胃的伤害也特别大,特别是女生的经期也不合适喝冰冷的食物,那么如何能够应付这种情况呢?其实喝清热解暑茶就可以了。清热解暑...

  • 清热解暑烤茄子油泼面怎么做又香又好吃

    清热解暑烤茄子油泼面怎么做又香又好吃

    准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟面条可以抻成自己喜欢的程度和宽度,既柔软又劲道,沥干后均匀地撒上辣椒面再泼上热油,滋滋的滚烫热油瞬间激发出辣椒面的辛辣香气。茄子烤制后水分减少,和...

  • 清热解暑食物

    清热解暑食物

    在炎炎的夏日,必备的就是清热解暑的食物了,因为夏天温度高,没有食欲,个人如果想要填饱肚子应该怎么做?今天小编就为大家介绍了几个清热解暑的食物,让你在炎炎夏日也能好好吃饭。不管是做给自己吃还是做给朋友吃,都能够更方便...

  • 清热解暑小吃,你知道有哪些呢?

    清热解暑小吃,你知道有哪些呢?

    炎热的夏天到了,人们就特别容易上火中暑之类的,好多人都会选择喝药,药喝多了对身体也不好的。那么,大家就要了解了解有什么好一点的办法吧,或者是吃什么食物可以下火解毒之类的,它要怎么做呢,接下来,就让我们怀着疑问的心情去...

  • 清热解暑饮品怎么做,我来教你

    清热解暑饮品怎么做,我来教你

    炎炎夏日,喝什么最能解渴呢?相信这是不少小伙伴都迫切想知道的问题。最常见的应该是冰镇酸梅汁、冰镇西瓜汁等,其实清热解暑饮品远不止这么多,这些饮品制作简单,在家就能尝试。至于具体怎么制作呢?小编帮大家把做法都罗列出...

  • 虾米冬瓜,清热解暑怎么做又香又好吃

    虾米冬瓜,清热解暑怎么做又香又好吃

    准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料虾米:10g冬瓜:500g葱:10g蒜:2瓣盐:一茶匙料酒:1茶匙香油2茶匙(:10ml)辅料具体步骤1.1,准备材料,虾米泡温水备用2.2,冬瓜去皮后,切成片,葱切末,蒜切末3.3,锅中放油,倒入蒜末...

  • 夏季强烈推荐的一款,清热解暑荷叶粥怎么做又香又好吃

    夏季强烈推荐的一款,清热解暑荷叶粥怎么做又香又好吃

    准备时间:无    烹饪时间:60分钟主料江米:5小把枸杞:适量新鲜荷叶:一片辅料冰糖:1小把具体步骤1.材料备好,把荷叶用刷子刷干净,一分为二,一半切成小块,一块留着当盖子。2.先在锅中倒些水煮沸,把荷...

  • 清热解暑,绿豆海带糖水怎么做又香又好吃

    清热解暑,绿豆海带糖水怎么做又香又好吃

    准备时间:无    烹饪时间:17分钟主料绿豆:适量海带:适量辅料陈皮:1小块冰糖:适量水:适量鹌鹑蛋:8个具体步骤1.绿豆适量事先用冷水泡一小时左右,海带洗净切丝,陈皮1小块去囊备用。2.将所有食材放...

  • 清热解暑食谱

    清热解暑食谱

    炎炎夏日来临,许多人都会感到炎热难受,想各种办法清热解暑。除了吃冷饮、吹空调电扇,我们还可以通过饮食来缓解。在日常的三餐中,我们可以加入一道清热解暑的饮食。那么,接下来我们就来看看夏天有哪些清热解暑食谱,都跟着一...

  • 苦瓜不苦,清热解暑请尝尝黄豆猪骨苦瓜汤图解

    苦瓜不苦,清热解暑请尝尝黄豆猪骨苦瓜汤图解

    苦瓜不苦,清热解暑。在广东,广东人称苦瓜为凉瓜,它的维生素B最为丰富,也含有大量维生素C,它的营养价值在其他瓜类之中是最高的。夏天,非常适合吃苦瓜,清热解毒、消暑祛湿等等功效。作为地地道道的广东人,汤是离不开的。现在由...

  • 解暑食物大盘点,夏季清热解暑必备!

    解暑食物大盘点,夏季清热解暑必备!

    解暑食物大盘点,夏季清热解暑必备!夏季高温炎热真的很难让人静下心来,只会令人燥热不安。这时,人们会吃一些能降火去燥的食物来把体内的火气排除,保证体内清凉,心情愉悦。那么哪些食物吃了能清热解暑呢?下面,就跟随小编一起...

  • 清热解暑的银耳汤的做法怎么做又香又好吃

    清热解暑的银耳汤的做法怎么做又香又好吃

    准备时间:20分钟    烹饪时间:2小时出去玩买了一碗银耳汤,很贵而且汤很稀,心血来潮就自己买了银耳来做,银耳红枣冰糖,银耳汤的做法需要的食材就这三样,银耳泡发之后掐地小小的,红枣破开,枣味更...

  • 避免中暑,清热解暑糖水

    避免中暑,清热解暑糖水

    转眼夏天就要来临,因此要做好清热去暑的准备成了头号大事,那么,在炎炎夏日里,有哪些小方法可以有效解暑避免中暑呢?在饮食生活上又要注意哪些呢?清热解暑糖水,种类分多少,具体怎么做呢?让我们一起带着这些疑问,去好好看个究竟吧...

  • 清热解暑的哈密瓜拌苦瓜怎么做又香又好吃

    清热解暑的哈密瓜拌苦瓜怎么做又香又好吃

    准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟夏天的解暑水果神器除了西瓜就是哈密瓜了,哈密瓜原产自新疆,受喜爱程度虽不及西瓜,却也不差。苦瓜是夏天容易热气上火的解毒的食物之一,但它的苦却不怎么...

  • 清热解暑的佳品榨菜丝夜开花煮干丝怎么做又香又好吃

    清热解暑的佳品榨菜丝夜开花煮干丝怎么做又香又好吃

    准备时间:20分钟    烹饪时间:10分钟榨菜丝夜开花煮干丝,盛夏必备的应季菜品,简单易做,吃起来清爽可口,清淡口味的夜开花丝配合着榨菜丝的清脆与干丝的清香,白绿黄三丝的组合,真可谓是色香味俱...