有关黑糯米花生粥的最正宗做法的精选知识

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黑糯米花生粥的做法，黑糯米花生粥怎么做

食材明细主料黑糯米（适量）辅料花生（适量）调料白砂糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黑糯米花生粥的做法步骤1、准备适量的黑糯米。2、加入少许花生。3、用清水淘洗干净。4、淘洗好的糯米加入适量的清水。5、盖上大...
黑米花生核桃粥的做法，黑米花生核桃粥怎么做

“朋友送了一些黑米，家里还剩下一些婆婆从乡下带来的红皮花生，用来熬粥正好，红皮花生有很好的抗癌作用，黑米具有很好的滋补作用，因此被称为“补血米”、“长寿米”等。”食材明细主料黑米（200g）花生（100g）核桃（5颗）辅料红糖（20g）甜...
芝麻黑小米花生粥的做法，芝麻黑小米花生粥怎么做

“今天鱼跟大家分享的就是芝麻黑小米花生粥，集乌发、养颜、抗衰一体的营养好粥，煮粥都会粥，放入电饭锅一键预约，早上等着吃热腾腾的粥就可以了，也是懒人早餐，出锅前可以加点红糖煮开再吃，这样效果更好，鱼不太爱吃甜的，还是这样...
糯米包子这样做最正宗

包子相信是大家再熟悉不过的美食了吧，包子是经过和面、揉面、擀面、调馅儿等一些工艺制作而成的，也是我们早餐的首选美食之一。但是今天小编要给大家介绍一款家常的包子，那就是糯米包子，可能有些朋友没有听说过，糯米包子只...
紫米糯米干贝花生粥的做法，紫米糯米干贝花生粥怎么做

食材明细主料紫米（1杯）糯米（半杯）清水（10杯）花生（适量）辅料干贝（适量）花生油（适量）调料盐（少量）咸香（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）紫米糯米干贝花生粥的做法步骤1、花生提前一晚泡发，紫米糯米淘洗干净，干贝清洗好。2、紫米糯米中加入1...
黑小米花生核桃粥的做法，黑小米花生核桃粥怎么做

“自古以来就有“逢黑必补”一说，作为五谷杂粮的黑小米自然越来越受到人们的关注，中医也证实黑小米有补虚损、健脾胃、清虚热、安眠的功效。黑小米具有调节血糖的功效。黑小米含有大量人体必需氨基酸如色氨酸、亮氨酸、...
黑米红糖糯米粥的做法，黑米红糖糯米粥怎么做

食材明细主料黑米（20克）糯米（60克）辅料红糖（2小勺）原味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）黑米红糖糯米粥的做法步骤1、前一夜将黑米、糯米洗净2、放入电饭煲里，加入4倍的水。3、选择好预约时间、点粥/汤项。4、次日早上想那时喝，...
花生浆糯米粥的做法，花生浆糯米粥怎么做

“花生浆糯米粥，是一款陕西汉中美食，早餐来一碗，营养又美味！想念这口粥已很久了，今就来解解馋！”食材明细主料糯米（适量）花生（适量）豆钱钱（适量）辅料水（适量）原味（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）花生浆糯米粥的做法步骤1、所需食材准...
糯米藕+黑米粥的做法，糯米藕+黑米粥怎么做

食材明细主料黑米（适量）糯米（适量）藕（三节）辅料糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）糯米藕+黑米粥的做法步骤1、藕去皮，切开一端2、糯米洗净，加适量糖混合3、糯米灌入藕中4、糯米灌满后用牙签把口封住5、黑米洗净，放入锅中...
花生米黑米粥的做法，花生米黑米粥怎么做

“黑米是一种理想的补益食材，黑米因为外皮黝黑固得名“黑米”，因其功效又被称为：补血糯米。黑米性平、味甘，能滋阴补肾，补益脾胃，养气活血，还能养肝明目。为了增加黑米粥的丰富口感和营养，加了花生米，吃起来有不同的口感和风味...
黑米花生红枣粥的做法，黑米花生红枣粥怎么做

“黑米花生红枣粥可以补血养颜，抑制胆固醇、脂肪的吸收，防止高血压、动脉硬化等心血管疾病的发生，美容养颜等等。祝福大家猪年诸事顺利，福气多多。”食材明细主料黑米（70g）花生（20g）红枣（5个）红小豆（30g）糯米（40g）辅料水（适量）糖（适量）...
黑米花生桂圆粥的做法，黑米花生桂圆粥怎么做

“早餐吃什么？包子、油条？该换换口味了。来一碗黑米花生桂圆粥吧！又营养又美味又养颜，重要的是简单，电压锅一放OK了！”食材明细主料黑米（适量）花生（适量）桂圆（适量）辅料糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黑米花生桂圆粥的做...
黑米糯米粥的做法，黑米糯米粥怎么做

“今来一款家常粥品：黑米糯米粥，简单方便，美味养颜。”食材明细主料黑米（适量）糯米（适量）辅料水（适量）原味（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）黑米糯米粥的做法步骤1、取适量黑米糯米1:1的比例。2、用水浸泡半个小时。3、洗净放入锅...
红枣黑米花生粥的做法红枣、黑米花生粥红枣黑米花生粥怎么做

食材明细主料红枣（适量）黑米（适量）花生（适量）辅料玉米（适量）大米（适量）调料清水（适量）原味（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）红枣黑米花生粥的做法步骤1、去核红枣的。2、黑米、花生、玉米、大米准备好。3、清洗干净。4、所有食材一起...
红枣花生黑米粥的做法，红枣花生黑米粥怎么做

食材明细主料红枣（10枚）花生（30g）黑米（90g）红豆（50g）糯米（80g）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）红枣花生黑米粥的做法步骤1、准备食材2、大米、黑米洗净泡发1小时。3、红豆、花生洗净，泡发1小时。4、红枣洗净备用。...
红薯糯米花生粥的做法，红薯糯米花生粥怎么做

“秋天啦，来一道粥养胃噢~”食材明细主料红薯（150克）糯米（35克）大米（35克）花生米（50克）辅料清水（适量）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）红薯糯米花生粥的做法步骤1、首先处理一下食材，红薯洗干净去皮切块。2、花生米用清水浸泡3...
喜欢吃糯米糍粑，糯米糍粑怎么做才最正宗？

糯米糍粑相信南方的小伙伴都不陌生了，香甜软糯的糯米蘸上一些白糖芝麻，是一道不可多得的特色美食。同时糍粑还具有一定的保健作用，对健脾暖胃都有一定的功效，下面就为大家介绍一下糯米糍粑的制作方法以及制作糯米糍粑需要...
红豆花生黑米粥的做法，红豆花生黑米粥怎么做

“黑米所含锰、锌、铜等无机盐大都比大米高1~3倍；更含有大米所缺乏的维生素C、叶绿素、花青素、胡萝卜素及强心甙等特殊成分，因而黑米比普通大米更具营养。多食黑米具有开胃益中，健脾暖肝，明目活血，滑涩补精之功，对于少年白...
花生青菜粥的做法正宗苏北味道-----------花生青菜粥花生青菜粥怎么做

“在苏北，每天早晚吃粥，中午一顿米饭。而粥一般都是以白粥为主，偶尔也会煮豆浆粥，或者应时令而制--------春天到了，挖一些野菜，煮荠菜粥；夏天呢，绿豆粥；秋天呢，南瓜粥；而冬天到了，红薯粥和花生菜粥是最最常见粥品了。老公早就吵着...
黑花生莲子糯米粥的做法，黑花生莲子糯米粥怎么做

“根据食材的变换，粥也有很多种，不同的原料搭配带来不同的颜值，不同的口感，更是不同的营养供给。”食材明细主料糯米（30g）黑花生（10颗）莲子（10颗）辅料红枣（6颗）原味（口味）煲（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）黑花生莲子糯米粥的做法步骤1、准...
花生糯米粥的做法，花生糯米粥怎么做

“家常粥品：花生糯米粥，营养美味，方便快捷，喝一碗，胃暖暖哒。”食材明细主料糯米（适量）花生（适量）辅料水（适量）清淡（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）花生糯米粥的做法步骤1、取适量糯米。2、加入花生。3、洗净后加入适量的水。4、入...
花生红薯糯米粥的做法，花生红薯糯米粥怎么做

“寒冷的冬天，来一碗暖暖的粥是再舒服不过了，今天用花生红薯和糯米熬的粥真好喝，花生绵软、蜜薯软糯香甜。”食材明细主料糯米（半碗）蜜薯（半个）花生（适量）辅料枸杞（适量）调料清水（适量）甜香（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）花生红薯糯...
花生核桃糯米粥的做法，花生核桃糯米粥怎么做

“今天大寒，是一年里最后的一个节气。来碗热气腾腾的花生核桃糯米粥抵御寒气。”食材明细主料圆糯米（50g）熟花生米（10多颗）熟桃仁（3个）辅料冰糖（1块）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）花生核桃糯米粥的做法步骤1、圆糯米洗净放...
糯米花生粥的做法，糯米花生粥怎么做

食材明细主料花生米（适量）糯米（适量）辅料糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）糯米花生粥的做法步骤1、备糯米和花生米。2、淘洗干净。3、放进电压锅里放清水。4、调至煮粥档高压。5、泄压后开盖，放点糖烧开盛碗里即可...
黑糯米花生粽的做法端午粽飘香——黑糯米花生粽黑糯米花生粽怎么做

“这款粽子是用黑米、花生、糯米和红枣为原料做的，黑米具有开胃益中，健脾暖肝，明目活血。红枣又能补气养血。常吃这样的粽子就能达到美容养颜，健康长寿的目的哦~”食材明细主料糯米（适量）花生（适量）辅料水（适量）红枣（适量）黑米（适...