有关莲汁粥怎么做好吃的精选知识

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莲汁粥的做法，莲汁粥怎么做

食材明细主料莲藕（适量）江米（适量）黄米（适量）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）莲汁粥的做法步骤1、莲汁，不是莲藕打的汁，而是煮莲藕的水2、两小半碗的江米和大黄米，煮出来粥是3-4人份的量3、煮锅上火，倒入莲藕汁，再根据需要加入...
茄汁莲藕的做法红果家菜谱之茄汁莲藕茄汁莲藕怎么做

“用猪小排骨和莲藕搭配一起，用番茄酱调味，酸酸甜甜好味道。”食材明细主料猪排（500克）莲藕（300克）番茄酱（50克）香菜（2颗）辅料食用盐（适量）白糖（适量）香油（适量）生抽（适量）料酒（适量）酸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）茄汁莲藕的做法步骤1...
糙米莲子粥的做法忆鹿|糙米莲子粥糙米莲子粥怎么做

“圣诞将至，平安夜的苹果大家准备好了吗？不过……又有很多单身狗们要一个人过节了~寒冷的冬季清晨，路边的草丛里结满冰霜，北风一阵阵吹来。周末窝在家里不愿出门，默默煮着糙米莲子粥……圣诞将至，平安夜的苹果大家准备好了...
拌茄汁莲藕的做法，拌茄汁莲藕怎么做

“过年吃多了大鱼大肉，火大凉拌茄汁莲藕是个不错的选择。莲藕一身都是宝，不光口感好，营养也丰富，是难得的润燥食材，大家一定不要错过哦。”食材明细主料莲藕（半节）黄瓜（半根）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）香菜（1点点）辅料油（少许）香油（半勺）番...
茄汁莲藕的做法，茄汁莲藕怎么做

“【亨氏茄汁主义】茄汁莲藕米妈偏爱素食，总是想着法子吃不同口味儿的素食。用亨氏蕃茄酱做了一次茄汁莲藕，还不错，很喜欢这个味道。几乎只用了蕃茄酱和糖，酸甜口，脆脆的莲藕，很好吃。”食材明细主料莲藕（适量）辅料葱（适量）香菜...
茄汁莲片的做法，茄汁莲片怎么做

食材明细主料莲藕（适量）番茄（一个）葱（适量）姜（适量）辅料盐（少许）花生油（适量）酸咸（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）茄汁莲片的做法步骤1、莲藕切片焯水，番茄切小块，葱、姜切碎备用2、热锅凉油，爆香葱、姜碎3、倒入番茄，炒出红油4、加入莲...
茄汁莲藕条的做法，茄汁莲藕条怎么做

“酸甜可口的茄汁儿菜肴非常好吃，今天这款茄汁莲藕条非常的脆嫩清爽。另外用了番茄，这样菜肴颜色更鲜亮，口感更有层次。（百度）莲藕微甜而脆，是常用餐菜之一。藕含丰富的维他命C及矿物质，具有药效，有益于心脏，有促进新陈代谢、...
莲雾果汁的做法，莲雾果汁怎么做

“莲雾是一种可治多种疾病的佳果，性味甘平，功能润肺、止咳、除痰、凉血、收敛，主治肺燥咳嗽、呃逆不止、胃腹胀满、肠炎痢疾、糖尿病等症。用果核炭研末还可治外伤出血、下肢溃疡。另外，台湾民间有“吃莲雾清肺火之说”。...
鲍汁酿莲藕的做法，鲍汁酿莲藕怎么做

食材明细主料莲藕（两节）辅料绿豆（适量）咸蛋黄（适量）肉末（适量）配料盐（适量）味精（适量）蚝油（适量）高汤（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）鲍汁酿莲藕的做法步骤1、莲藕洗干净去一头酿入调好味的绿豆《咸蛋黄肉末绿豆》2、放入锅内...
红薯莲子粥的做法 #粥#红薯莲子粥红薯莲子粥怎么做

“九阳铁釜煮粥的效果，非常像儿时的大铁锅煮粥，米水融合在一起，口感软糯，冬天来一碗太舒服。”食材明细主料大米（100克）红薯（一个）莲子（15克）辅料清水（1000毫升）其他（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红薯莲子粥的做法步骤1、一个红薯...
蜂蜜莲雾汁的做法，蜂蜜莲雾汁怎么做

食材明细主料莲雾（两个）饮用水（100毫升）辅料蜂蜜（两茶匙）甜味（口味）调味（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蜂蜜莲雾汁的做法步骤1、莲雾两个用淡盐水浸泡两分钟。2、切小块。3、倒入果汁杯加入饮用水100毫升，蜂蜜两茶匙。4、启动机器打成...
莲汁面的做法，莲汁面怎么做

食材明细主料面条（适量）青蒜（适量）莲汁（适量）辅料盐（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）莲汁面的做法步骤1、自家面条机压的面2、莲汁，其实用的是焯莲藕的水，焯莲藕的水倒掉实在有点可惜，就其它用处了3、莲汁水开后，下入面条4...
莲藕汁的做法糯糯的莲藕汁--简单易做的美味莲藕汁怎么做

食材明细主料莲藕（370g）辅料糖（80g）配料水（800g后期煮的）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）莲藕汁的做法步骤1、莲藕去皮切小块2、莲藕加水至500ml线榨汁3、过滤莲藕汁,过滤的时候就可以开始烧水了4、800g水烧开加入过滤后...
红枣莲藕汁的做法，红枣莲藕汁怎么做

食材明细主料莲藕（一节）辅料红枣（红枣）调料水（适量）原味（口味）技巧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红枣莲藕汁的做法步骤1、莲藕和红枣准备就绪，莲藕去皮洗净哦。2、莲藕切碎备用。3、红枣去核切碎备用。4、莲藕和红枣一同放入豆浆机中...
鲜莲米粥的做法，鲜莲米粥怎么做

食材明细主料大米（适量）鲜莲米（适量）辅料枸杞（适量）原味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）鲜莲米粥的做法步骤1、准备大米。2、新鲜莲米洗净沥水。3、将大米洗净放电煮锅中，加入鲜莲米和适量清水。4、开高档火煮开，中间炒几下锅底...
蜜汁莲藕的做法，蜜汁莲藕怎么做

食材明细主料藕（适量）红枣（适量）黑米（适量）糯米（适量）辅料冰片糖（适量）蜂蜜（适量）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）蜜汁莲藕的做法步骤1、糯米，黑米洗净，红枣切碎末搅拌在一起2、依次填满莲藕洞3、盖好盖子用牙签固定，放入炖盅，放一...
莲藕梨汁的做法，莲藕梨汁怎么做

“梨，富含蛋白质，多种维生素，有润肺，化痰，止咳，降火的功效，莲藕，清脆而微甜，可以用来做菜，也可以直接吃，把莲藕和雪梨一起榨成汁来喝，这种吃法可以最大限度的吸收这两种食材的营养，还可以润肺。”食材明细主料莲藕（1节）梨（1个）辅料纯净...
莲子双米粥的做法莲子双米粥莲子双米粥怎么做

“秋天天气逐渐转凉，专家认为，秋季喝粥是老少咸宜的养生之道。经历了一个夏天的冷饮“轰炸”，非常容易导致人体脾胃功能减弱、免疫力下降。这时若能吃些温食，特别是喝些以粳米或糯米做成的粥，在粥中添加一些药食俱佳的食物，有...
姜汁莲藕的做法，姜汁莲藕怎么做

“姜汁莲藕，经典的凉拌菜”食材明细主料莲藕（400克）姜（适量）辅料盐（少许）白醋（适量）芝麻油（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）姜汁莲藕的做法步骤1、莲藕去皮，泡凉水备用。2、莲藕切片泡凉水。3、煮锅上火，水烧开后，下入莲藕片...
茄汁莲藕饼的做法，茄汁莲藕饼怎么做

食材明细主料猪肉馅（适量）莲藕（适量）亨氏番茄酱（适量）辅料姜（适量）蒜（适量）配料生抽（适量）料酒（适量）盐（适量）白糖（适量）淀粉（适量）酸咸（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）茄汁莲藕饼的做法步骤1、主料准备好2、莲藕、姜、蒜切丁3、将莲藕、姜...
莲米粥的做法莲米粥【夏天的味道】莲米粥怎么做

食材明细主料大米（适量）新鲜的莲子（适量）辅料水（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）莲米粥的做法步骤1、从新买的莲蓬里取出莲子；2、剥去表皮后掰开莲米；3、取出莲心；4、洗净莲米；5、大米洗净放入高压锅中，加入莲米、水；6、大...
姜汁莲菜的做法，姜汁莲菜怎么做

“中医认为，生藕性寒，有清热除烦之功，特别适合因血热而长“痘痘”的患者食用。煮熟后由凉变温，有养胃滋阴，健脾益气养血的功效，是一种很好的食补佳品，特别适合因脾胃虚弱、气血不足而表现为肌肤干燥、面色无华的人。藕段间的...
鲜莲子粥的做法，鲜莲子粥怎么做

“莲子是常见的滋补之品，有很好的滋补作用。相信很多家庭都用它熬过粥，它具有着神奇的效果，男女都非常适合营养食品，男性补肾女性健脾，还有益心血管健康。新鲜的莲子是注意养生朋友们的最爱，它特别适合体质虚弱的人食用。新...
银耳莲藕汁的做法，银耳莲藕汁怎么做

“最近嘴巴比较馋，净吃些上火的东西，加上春天这天气有点干燥，皮肤都有点缺水了，给自己做一份银耳莲藕汁来滋补下吧~”食材明细主料莲藕汁（适量）银耳（适量）莲子（适量）辅料红糖蜜（适量）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）银耳莲藕...
姜汁莲藕的做法年夜菜姜汁莲藕姜汁莲藕怎么做

“莲藕，又名莲菜，连财，财富，寓意在新的一年中好事连连，家坐标河南郑州，家乡年夜菜必不可少的本帮下酒菜凉菜，河南做法姜汁莲藕，成品口感酸酸甜甜，爽脆可口，在鸡鸭鱼肉满桌的年夜菜中，姜汁莲藕绝对是一道必不可少的点缀……”食材...