有关炒蛋的精选知识

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山药毛豆炒蛋的做法，山药毛豆炒蛋怎么做

“毛豆山药炒蛋是一道颜色非常漂亮，营养价值很高的一道夏季小炒。毛豆，就是新鲜连荚的黄豆。具有健脾宽中，润燥消水、清热解毒、益气的功效。夏天食用可以帮助弥补因出汗过多而导致的钾流失，因而缓解由于钾的流失而引起的...
双色辣椒炒蛋的做法，双色辣椒炒蛋怎么做

“辣椒炒蛋，最普通、最简单的一道菜。采用青椒红椒搭配，颜色会更吸引孩子的眼球，增加食欲。”食材明细主料圆椒（4个）辣椒（1个）红椒（1个）大蒜（1瓣）香葱（适量）鸡蛋（2个）辅料盐（适量）生抽（1小勺）黄酒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）双...
白果西红柿炒蛋的做法，白果西红柿炒蛋怎么做

“西红柿炒蛋太普通？sunny今天教你如何做一道不寻常的西红柿炒蛋。香滑软嫩的蛋液裹着一粒粒QQ的白果，给您的口感带来嫩滑和Q弹得双重享受；浓郁的奶香味与酸酸甜甜的西红柿融合在一起，为您的味蕾增添惊喜。是不是很有新意...
西红柿青椒炒蛋的做法西红柿青椒炒蛋西红柿青椒炒蛋怎么做

“忙碌的生活，西红柿炒蛋由此变成了生活中最贴心的陪伴就着米饭，不经意间一盘西红柿炒蛋已被吃的精光宅的感觉就在这一盘西红柿炒蛋中开始和落幕这次加了青椒，也超级好吃做出来的成品让我想起了红绿灯,HoHo”食材明细主...
苦瓜炒蛋的做法如何炒出嫩鸡蛋？--苦瓜炒蛋苦瓜炒蛋怎么做

食材明细主料苦瓜（一根）辅料鸡蛋（2个）配料神奇牌蔬菜调料粉（适量）盐（适量）稻米油（适量）料酒（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）苦瓜炒蛋的做法步骤1、准备材料。2、将苦瓜去根蒂，对半切开，用勺柄刮去籽和白瓤。3、然后斜刀切片...
青椒银鱼炒蛋的做法，青椒银鱼炒蛋怎么做

“咸鲜中有微辣，绵软中有清脆。银鱼的营养价值很高，是“水中的软白金”。”食材明细主料银鱼（200g）土鸡蛋（4个）辅料青椒（100g）配料盐（5g）玉米油（100g）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒银鱼炒蛋的做法步骤1、银鱼干冷水泡发2...
毛豆炒蛋的做法毛豆炒蛋-----家常简单营养美食毛豆炒蛋怎么做

“食材：食用油，盐，鲜毛豆半斤，干红辣椒2个切段，蒜片适量，做法：1、鸡蛋4个加点盐搅散，倒进油锅里煎成蛋皮，再切成丝或片。2、锅里放油烧热，放进冼好的毛豆，3、加盐和辣椒段及蒜片混炒，4、毛豆炒熟时放进切好的蛋皮炒均匀即成。”食...
番茄鸡丁的做法，番茄鸡丁怎么做

食材明细主料鸡肉（适量）胡萝卜丁（适量）黄瓜丁（适量）花生米（适量）辅料盐（适量）料酒（适量）调味料（适量）甜味（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）番茄鸡丁的做法步骤1、鸡肉切丁，加入盐、料酒入味15分钟。2、加入蛋液、淀粉拌匀。3、花生米过...
韭菜炒蛋的做法家常菜-----韭菜炒蛋韭菜炒蛋怎么做

“这是道很普通的家常菜，不过韭菜味道确实很香，人们不仅用韭菜来做菜，而且可以做韭菜面饼，饺子馅料等，是大家可喜欢的菜。”食材明细主料韭菜（适量）辅料鸡蛋（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜炒蛋...
茄丁炒蛋的做法，茄丁炒蛋怎么做

“制作材料：茄子2个，鸡蛋2个，鸡蛋多放2个更好吃，这次因剩有两个蛋了，炒出来的茄子炒蛋只见茄子不见蛋，不过还行，好吃。感觉不错，所以就分享了。方法：1、鲜茄子去皮，切丁。2、鸡蛋打入碗中搅散，3、锅内烧油，倒进切好的茄丁，4、加盐...
丝瓜炒蛋的做法健脑美容抗过敏——丝瓜炒蛋丝瓜炒蛋怎么做

“丝瓜具有止咳化痰、凉血解毒的作用。它能够保护皮肤，消除斑块，防止皮肤老化，是皮肤细嫩不可多得的美容佳品。而且丝瓜有利于小儿大脑发育及中老年人大脑健康，所以说，常吃丝瓜对于我们的身体来说那可是益处多多哟！丝瓜无论...
香菇味的炒蛋的做法，香菇味的炒蛋怎么做

“这个是香菇粉的菜谱，香菇粉做起来很简单，大家不妨一试O(∩_∩)O~”食材明细主料鸡蛋（适量）香菇粉（适量）辅料盐（适量）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香菇味的炒蛋的做法步骤1、鸡蛋液打散，加盐。2、加入香菇粉。3、搅拌均...
葱炒蛋的做法简单快手小菜------葱炒蛋葱炒蛋怎么做

食材明细主料土鸡蛋（四个）香葱（120克）辅料红椒（8克）配料盐（2克）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）葱炒蛋的做法步骤1、葱切成葱花。2、红椒一个切碎。3、鸡蛋打入碗中，加适量盐并打散备用。4、倒油入锅烧热，把调好味打散的鸡蛋...
金针菇火腿肠炒蛋的做法，金针菇火腿肠炒蛋怎么做

“鸡蛋是人们最常食用的蛋品。因其所含的营养成分全面且丰富，而被称为“人类理想的营养库”。营养学家则称它为“完全蛋白质模式”。金针菇中含锌量比较高，有促进儿童智力发育和健脑的作用金针菇能有效地增强机体的生活...
番茄炒蛋的做法仙草阁私房菜（蔬菜大棚）--从小到大爆棚人气（番茄炒蛋）番茄炒蛋怎么做

“从小到大，要说谁没吃过西红柿炒鸡蛋，那基本上可以算的上是外星人了，不光吃，就连做，也基本都是老少皆宜的，记得小的时候，学校有劳动课，老师留的作业就是，明天带一道自己炒的菜来，那会好像是小学四年级，结果，第二天，一上课，基本上半...
海带丝炒蛋的做法，海带丝炒蛋怎么做

食材明细主料海带（适量）鸡蛋（适量）辅料盐（适量）油（适量）鸡精（适量）蒜（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）海带丝炒蛋的做法步骤1、备海带丝和蛋，。2、烧油倒进蛋液。3、煎熟铲块。4、放进海带丝。5、放点盐炒匀。6、再放点蒜提...
青椒炒蛋皮的做法，青椒炒蛋皮怎么做

“鸡蛋与那些食物相克(转载）1、红糖与生鸡蛋相克：同食会引起中毒。2、鸡蛋与味精相克：破坏鸡蛋的天然鲜味3、鸡蛋与茶相克：影响人体对蛋白质的吸收和利用。4、鸡蛋与豆浆相克：降低人体对蛋白质的吸收率。5、鸡蛋与地瓜相克...
西红柿炒蛋的做法家常菜------西红柿炒蛋西红柿炒蛋怎么做

“西红柿炒蛋,简单又有营养,而且用时很短,是道很方便的家庭菜谱.”食材明细主料西红柿（2个）鸡蛋（4个）辅料葱末（适量）姜丝（适量）配料糖（半汤匙）盐（1茶匙）五香粉（1茶匙）酸咸（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西红柿炒蛋的做法步骤1、原料...
西瓜皮炒蛋的做法西瓜皮变废为宝——西瓜皮炒蛋西瓜皮炒蛋怎么做

“平时大家吃西瓜都会把瓜皮扔掉，很少人会注意这普通的以为没用的西瓜皮，但是却忽略了西瓜皮的好处，西瓜皮可以利尿，解热，还可以美容哦，熟吃西瓜皮还有一种清香的味道。”食材明细主料西瓜皮（适量）鸡蛋（适量）葱花（适量）辅料蚝油（适...
芽菜葱花炒蛋的做法，芽菜葱花炒蛋怎么做

“这个菜是某天心血来潮的创意菜了，至少自己之前从没有听说过这样的做法。O(∩_∩)O很简单，但是很好吃，有兴趣的童鞋可以试下。^_^”食材明细主料鸡蛋（2枚）辅料大葱（适量）芽菜（适量）配料醋（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）...
蒜叶炒蛋的做法，蒜叶炒蛋怎么做

“食材：蒜叶适量，鸡蛋5个，精盐，食用油。方法：1、先将蒜叶切末，2、鸡蛋打入碗中，加适量的精盐，用快子搅散。3、锅里烧油，放进切好的蒜叶，4、待蒜叶炒熟时，5、倒进搅散的蛋液，6、小火炒至蛋凝固即成。”食材明细主料蒜叶（适量）鸡蛋（5个...
乌参炒蛋的做法，乌参炒蛋怎么做

食材明细主料乌参（2只）鸡蛋（3粒）小红葱（2粒）姜（适量）蒜（适量）鸡精粉（适量）红酒（适量）其他（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）乌参炒蛋的做法步骤1、水烧开后，放入姜片，乌参再滚后关小火焖煮10分钟。2、把姜片和水倒掉，乌参沥干水份备用。3、...
小野葱炒蛋的做法，小野葱炒蛋怎么做

食材明细主料野葱（150克）鸡蛋（2个）辅料红尖椒（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）小野葱炒蛋的做法步骤1、原料图2、小野葱洗净3、切成约2厘米细段4、红尖椒洗净，切成细段5、将鸡蛋打散6、热锅放油，将鸡蛋炒成小小的蛋子7...
腊肠尖椒炒蛋的做法，腊肠尖椒炒蛋怎么做

食材明细主料鸡蛋（适量）腊肠（适量）尖椒（适量）辅料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）腊肠尖椒炒蛋的做法步骤1、主要原料2、鸡蛋打在盆里备用。3、尖椒切丝，腊肠切片备用。4、将腊肠和尖椒放鸡蛋盆里，加适量盐。5、搅打...
农家炒蛋的做法，农家炒蛋怎么做

“用料：鸡蛋4个，咸豆角1支，红辣椒丁1个，调料：精盐，食用油，方法：1、豆角1支切碎，辣椒1个切丁。2、鸡蛋打入碗中用快子搅散。3、将切好的豆角和辣椒丁放入热油锅里，4、翻炒片刻，5、倒进鸡蛋液，6、小火让蛋慢慢凝固，7、再将凝固的蛋炒...