有关生菜豆花的精选知识

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生菜豆花的做法，生菜豆花怎么做

“上班族的超级速成菜,清淡可口.”食材明细主料豆花（适量）生菜（适量）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）配料盐（适量）胡椒粉（适量）清淡（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）生菜豆花的做法步骤1、豆花和生菜.2、葱姜蒜切碎.3、生菜洗净,铺在碗底...
花生豆浆的做法美白饮品——花生豆浆花生豆浆怎么做

食材明细主料花生（30克）黄豆（50克）辅料白糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）花生豆浆的做法步骤1、花生30克黄豆50克。2、分别放入适量水浸泡。3、浸泡20分钟的花生去皮再浸泡20分钟。4、黄豆浸泡10-12小时。浸泡好...
红豆花生浆的做法【红豆花生浆】红豆花生浆怎么做

“这道浆的红豆和花生一定要先煮烂，再用榨汁机打成糊，熬煮后发出的那种浓香，入口的爽滑，很不错。大家都来一碗热腾腾的吧，暖冬哦！”食材明细主料红豆（适量）花生（适量）辅料清水（适量）砂糖（适量）原味（口味）煲（工艺）一小时（耗时）普通（难度）红豆...
花生豆花的做法花生豆花——家常美味花生豆花怎么做

“这道“花生豆花”煮好，不用调料吃起来会更香。”食材明细主料豆花（500克）花生米（300克）辅料盐（适量）咸甜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）花生豆花的做法步骤1、材料准备好。2、花生米洗干净，放入汤盆里泡2到3小时。3、将泡好...
芹菜拌黄豆花生米的做法，芹菜拌黄豆花生米怎么做

食材明细主料芹菜（300g）辅料花生（适量）黄豆（适量）配料盐（适量）醋（适量）酱油（适量）香油（适量）清淡（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）芹菜拌黄豆花生米的做法步骤1、芹菜摘去叶子洗净。2、准备适量花生米。3、黄豆是前一晚提前泡的。4、锅...
鸡脚花生眉豆汤的做法西洋菜煲鸡脚花生眉豆汤鸡脚花生眉豆汤怎么做

“西洋菜煲汤有清热润肺，祛肝火，滋阴的效果。”食材明细主料西洋菜（400克）鸡脚（300克）花生（适量）眉豆（适量）辅料盐（少许）姜（一块）清淡（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）鸡脚花生眉豆汤的做法步骤1、西洋菜买回来用流水冲洗几次再放少许...
花生米炒花菜的做法【宁波】花生米炒花菜花生米炒花菜怎么做

“花菜营养丰富，质体肥厚，蛋白、微量元素、胡萝卜素含量均丰富。花菜质地细嫩，清甜爽脆，含纤维质较少，味甘鲜美，食后易于消化。适宜于多种烹调方法：拌、熘、烩、炝和渍等，也可以作汤菜，荤素皆宜。。。”食材明细主料花菜（145克）...
花生红豆粥的做法花生红豆粥花生红豆粥怎么做

“健脾养胃”食材明细主料红小豆（50g）花生（50g）辅料粳米（60g）红糖（15g）清淡（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）花生红豆粥的做法步骤1、红小豆、花生洗净，分别浸泡4小时；粳米洗净，浸泡30分钟。2、锅置火上，加水烧沸，放入红小豆、花生，大...
花生香菜拌豆腐的做法，花生香菜拌豆腐怎么做

食材明细主料北大荒绢豆腐（1块）花生（100克）榨菜（30克）香菜（5克）辅料盐（适量）自制材料油（适量）味精（适量）原味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）花生香菜拌豆腐的做法步骤1、北大荒绢豆腐，用锅开水蒸8分钟。2、花生用烤箱烤熟，压成花生碎。...
花生豆浆的做法花生豆浆花生豆浆怎么做

“家有豆浆机真是方便，可以每天换着花样喝豆浆。食材稍作调整，就是不同温款的美味豆浆。哪款都营养丰富，哪款都很好喝。花生搭配黄豆是我家食客喜欢的。”食材明细主料黄豆（70g）花生（50g）辅料水（适量）原味（口味）其他（工艺）数小时（耗...
糖霜花生豆的做法五香脆甜花生豆《糖霜花生豆》糖霜花生豆怎么做

“花生好多做法，好多吃法，我家先生就爱吃超市的糖霜花生豆，我总说太甜，而且感觉吧自己能做，今天买了食材回家给他做，毕竟自己做的吃着放心不是但是我还是觉得五香的能好吃，在里面给他放了五香粉，最后裹糖衣，味道应该不错，老公说...
花生豆的做法，花生豆怎么做

“老公喜欢吃零食尤其是花生豆，外面卖的食品添加剂太多也不卫生，有时间我喜欢给他做零食吃”食材明细主料花生（400克）面粉（200克）辅料鸡精粉（1勺）胡椒粉（1克）辣椒粉（1克）麻辣鲜粉（1勺）黑芝麻（1勺）微辣（口味）炸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）花...
花生豆浆的做法早餐小饼＋花生豆浆花生豆浆怎么做

“早餐是最重要的！”食材明细主料面粉（适量）鸡蛋（适量）辅料芹菜汁（适量）配料油（适量）清淡（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）花生豆浆的做法步骤1、准备面粉适量鸡蛋一个（多加鸡蛋也可就是鸡蛋饼了呵呵2、我加了点昨天晚上蒸芹菜肉包...
花生拌生菜的做法，花生拌生菜怎么做

食材明细主料六月鲜酱油（适量）团生菜（适量）黄飞红花生（适量）辅料盐（适量）香油（适量）味精（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）花生拌生菜的做法步骤1、看看原料吧2、团生菜洗净，在清水中浸泡去除农药残留，再用纯净水或凉开水冲洗...
香菜豆干炒花生的做法香菜豆干炒花生米——下酒菜香菜豆干炒花生怎么做

食材明细主料香菜（适量）豆干（适量）花生米（适量）辅料油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香菜豆干炒花生的做法步骤1、白豆干切丁2、香菜切碎3、豆干焯水4、沥干水份5、锅中少许油6、将花生米倒入翻炒，一直小火翻炒...
花生豆腐，自制花生豆腐

“这几天家里的花生成了我的试验品，每天练习做各种花生美食，看电视里介绍花生豆腐，我也手痒，就做了一大块花生豆腐，做好的豆腐非常Q弹，制作方式也简单，不用任何添加剂，放些淀粉就行，做好的花生豆腐，凉拌，煎炒烹炸都可以”食材明...
怪味花生豆的做法花生之——怪味花生豆怪味花生豆怎么做

“有没有想吃香酥花生，考虑健康又不想吃油炸花生的？这个怪味花生豆自己在家就可以做了，还可以随意添加自己喜欢的味道。小菜、零食不错的选择~~”食材明细主料花生（一斤）辅料白糖（60g）水（45ml）盐（2/3汤匙）麻椒粉（1/2汤匙）孜然粉（2汤...
花生豆子咸菜的做法家传的花生豆子咸菜花生豆子咸菜怎么做

食材明细主料黄豆（适量）青豆（适量）花生（适量）辅料葱丝（适量）姜片（适量）配料花椒粒（适量）八角（适量）精盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）花生豆子咸菜的做法步骤1、取黄豆、青豆、花生分别用清水浸泡。清洗干净。2、大约一夜泡...
花生黄豆蔬菜丁的做法家常小凉菜——花生黄豆蔬菜丁花生黄豆蔬菜丁怎么做

“败了相机，第一次的处女照。只照了成品图。”食材明细主料花生米（适量）黄豆（适量）胡萝卜（适量）芹菜（适量）辅料花椒（适量）大料（适量）配料盐（适量）味精（适量）香油（适量）清淡（口味）调味（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）花生黄豆蔬菜丁的做法步骤1、1、...
花生煮毛豆的做法花生煮毛豆豆花生煮毛豆怎么做

“这两天北京又热了、秋老虎回头啊，天一热就想吃点凉的、喝点凉的、自然就想到喝点冰镇啤酒、也就想到了最常吃的花生煮毛豆，别看简单，如果煮不好品色就很不好看。大家看看我是怎么做的吧，非常高兴能与大家分享，同时希望大...
花生豆腐的做法花生豆腐（煎炒）花生豆腐怎么做

“花生豆腐，口感细腻，爽滑有筋道，油炸后的花生豆腐，外焦里嫩，即有普通豆腐的脆香，也有普通豆腐没有的细嫩爽滑；花生营养丰富，有滋血通乳、增强记忆、预防肿瘤、降低胆固醇、延缓人体衰老、促进儿童骨骼发育等功效；花生豆腐不添...
菜花拌花生米的做法【东北】菜花拌花生米菜花拌花生米怎么做

“花生米的做法常见的就是两种，油炸和水煮。油炸的吃起来很香，水煮的吃起来相对要健康。其实也不是天天吃，无论怎么吃，自己喜欢就好。一小块菜花，炒盘菜有点少，于是又找了一块胡萝卜，一碗花生米，煮一煮、拌一拌。“菜花拌花生...
花生豆浆的做法滋阴补气豆浆---花生豆浆花生豆浆怎么做

“花生仁中含有维生素E和锌，能增强记忆力，抗衰老，延缓脑功能衰退。花生豆浆具有滋润皮肤，降血脂，延年益寿的功效。”食材明细主料黄豆（50克）花生米（30克）辅料白糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）花生豆浆的做法步骤1、准...
花菜拌花生的做法，花菜拌花生怎么做

“前几天做了清拌花菜，今天再加个花生丰富一下菜肴，美味叠加。花菜肉质细嫩，味甘鲜美，食用后很容易消化。菜花含有抗氧化防癌症的微量元素，长期食用可以减少乳腺癌、直肠癌及胃癌等癌症的发病几率。”食材明细主料花菜（200g...
香菜豆干凉拌花生米的做法，香菜豆干凉拌花生米怎么做

食材明细主料香菜（一把）熏干（5块）花生米（60G）辅料熟白芝麻（适量）小红辣椒（一个）调料色拉油（50G）生抽（适量）米醋（适量）白糖（适量）香油（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香菜豆干凉拌花生米的做法步骤1、把香菜清洗干净，切成段备用。2...