有关青菜煎蛋热汤面的做法的精选知识

健康美味、优质生活从青菜煎蛋热汤面的做法鉴赏列表开始吧，青菜煎蛋热汤面的做法鉴赏列表为您青菜煎蛋热汤面的做法方面提供无微不至的解答，不再不懂青菜煎蛋热汤面的做法方面的知识，不再疑虑青菜煎蛋热汤面的做法方面的知识，健康美味生活全面开启尽在青菜煎蛋热汤面的做法鉴赏列表。

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青菜煎蛋热汤面的做法，青菜煎蛋热汤面怎么做

“早餐这样做简单又营养，主要是儿子爱吃”食材明细主料手擀面（适量）鸡蛋（1个）青菜（适量）辅料盐（适量）香油（适量）麻油（适量）咸香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）青菜煎蛋热汤面的做法步骤1、锅中放少量油烧热打入鸡蛋煎制两面金黄盛出...
煎蛋青菜豆皮汤的做法，煎蛋青菜豆皮汤怎么做

食材明细主料鸡蛋（1个）油豆皮（1张）青菜（适量）小油条（1根）调料油（适量）盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）煎蛋青菜豆皮汤的做法步骤1、油豆皮一张。2、撕成小块，用热水泡软。3、小油条、青菜、鸡蛋清洗备用。4、青...
生菜鸡蛋热汤面的做法，生菜鸡蛋热汤面怎么做

食材明细主料干面条（适量）鸡蛋（1个）生菜（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）香油（适量）麻油（适量）亚麻籽油（适量）醋（适量）咸香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）生菜鸡蛋热汤面的做法步骤1、锅中水开下入面条。2、面条煮熟下入生菜。3、打入一个鸡...
鸡蛋油菜热汤面条的做法，鸡蛋油菜热汤面条怎么做

食材明细主料面条（适量）油菜（一些）鸡蛋（1个）辅料葱花（一点）生抽（一点）盐（一些）水（一些）油（一点）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）鸡蛋油菜热汤面条的做法步骤1、锅中热油放入葱花爆香。2、加入一点生抽然后加适量清水。3、水开下面条...
鸡蛋青菜汤面的做法，鸡蛋青菜汤面怎么做

“用鸡蛋液压成的面条，不但营养丰富，还口感顺滑、筋道；早餐煮一碗，3分钟出锅，即使只加几根青菜和香油，也喷香无比，让休息一晚的胃肠重新焕发活力。”食材明细主料鸡蛋面饼（3块）鸡蛋（1个）油菜（4棵）辅料香葱（少许）水（适量）调料盐（少许）香油...
大雁白菜木耳煎蛋面的做法 #热汤面#大雁白菜木耳煎蛋面大雁白菜木耳煎蛋面怎么做

“大雁肉是理想的高蛋白、低脂肪保健食品，在大雁肉中所含的蛋白质和人体必需的矿物质元素钙、磷、铁等含量非常高，所以我们经常吃大雁肉就能很好的补充营养，这对我们的健康是非常有帮助的。而且我们长期食用大雁肉能治疗...
鸡蛋青菜热汤面的做法，鸡蛋青菜热汤面怎么做

“这是一个懒人快手煮面，最多需要十分钟”食材明细主料细挂面（一两）油菜（5-6颗）鸡蛋（2个）辅料油（适量）盐（适量）酱（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋青菜热汤面的做法步骤1、锅里放少量油。2、放姜丝，炒出香味。3、放一大...
肥牛青菜热汤面的做法，肥牛青菜热汤面怎么做

食材明细主料肥牛卷（适量）手擀面（适量）青菜（适量）辅料盐（适量）醋（适量）香油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肥牛青菜热汤面的做法步骤1、菠菜焯水2、肥牛片3、自己做的胡萝卜手擀面4、锅中水开下入面条煮八分熟5、放牛肉...
蛋饺青菜汤面的做法，蛋饺青菜汤面怎么做

食材明细主料青菜（120克）面条（90克）蛋饺（3个）辅料猪油（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蛋饺青菜汤面的做法步骤1、食材：青菜。2、面条。3、蛋饺。4、猪油。5、将青菜洗净、捞出。6、随后，将面条放入沸水锅...
油菜鸡蛋热汤面的做法，油菜鸡蛋热汤面怎么做

食材明细主料方便面（1块）鸡蛋（1个）油菜（适量）辅料水（适量）咸香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）油菜鸡蛋热汤面的做法步骤1、油菜洗干净备用。2、一个鸡蛋打入碗中搅散备用。3、锅中加入一大碗水。4、水开下入方便面。5、方便面...
午餐肉青菜热汤面的做法，午餐肉青菜热汤面怎么做

“一般早餐将就营养还得简单。”食材明细主料火龙果手擀面（1人份）菠菜（适量）鸡肉午餐肉（适量）辅料盐（适量）亚麻籽油（适量）生抽（适量）咸香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）午餐肉青菜热汤面的做法步骤1、提前做的手擀面在冰箱冷冻保存...
牛肉青菜热汤面的做法，牛肉青菜热汤面怎么做

食材明细主料牛肉（适量）挂面（适量）青菜（适量）辅料葱（适量）姜（适量）料酒（适量）生抽（适量）老抽（适量）桂皮（适量）香叶（适量）干辣椒（适量）冰糖（适量）咸香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛肉青菜热汤面的做法步骤1、牛肉提前泡一个小时，泡出血水，锅中...
煎蛋菠菜汤面的做法，煎蛋菠菜汤面怎么做

“上海的阳春面和葱油拌面确实好吃得让人难以忘怀，但略感寒意的早晨，我还是先把“研究、实践”放一边，煮一碗快手的菠菜汤面吧！一把挂面，一把菠菜，成就了一碗热乎乎的早餐。再顺手煎个鸡蛋，蛋白质也得到了补充。前后不到10分...
鸡汤青菜鸡蛋面的做法，鸡汤青菜鸡蛋面怎么做

食材明细主料面条（适量）鸡蛋（一个）辅料青菜（适量）葱（适量）调料鸡汤（适量）盐（适量）酱油（适量）醋（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鸡汤青菜鸡蛋面的做法步骤1、青菜和鸡蛋备用，青菜洗净控水。2、面条准备就绪。3、鸡汤提前炖好备...
青菜煎蛋的做法，青菜煎蛋怎么做

“着实懒人菜谱，只要一个锅就搞定，青菜切碎是为了小朋友方便不用费劲嚼，家里有牙齿不方便的老人也可以这么做，还可以切的更碎。调料也只有酱油，或者改成盐也可以的。（不想小朋友吃太多七七八八的调料，家里只有盐和酱油！)😜”...
豆腐青菜热汤面的做法，豆腐青菜热汤面怎么做

食材明细主料细面条（适量）豆腐（适量）青菜（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）醋（适量）麻油（适量）香油（适量）咸香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）豆腐青菜热汤面的做法步骤1、起锅烧油放入葱花炒香，放提前切好的豆腐。2、放生抽，在放一点点醋。3...
青菜煎蛋面的做法，青菜煎蛋面怎么做

食材明细主料挂面（两人份）鸡蛋（两个）青菜（适量）辅料酱油（一勺）蚝油（一勺）盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青菜煎蛋面的做法步骤1、青菜一把清洗干净，随意什么青菜。2、起锅刷油，煎鸡蛋。3、放入葱爆香，放入一勺酱...
肉参牡蛎煎蛋青菜面的做法 #热汤面#肉参牡蛎煎蛋青菜面肉参牡蛎煎蛋青菜面怎么做

“牡蛎的营养价值很高。牡蛎肉肥美爽滑，味道鲜美，营养丰富，素有"海底牛奶"之美称。据分析，干牡蛎肉含蛋白质高达45%～57%、脂肪7%～11%、肝糖19%～38%。此外，还含有多种维生素及牛磺酸和钙、磷、铁、锌等营养成分。钙含量接近牛...
青菜热汤面的做法，青菜热汤面怎么做

食材明细主料青菜（150g）面条（100g）辅料橄榄油（适量）猪油（适量）食盐（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）青菜热汤面的做法步骤1、青菜放小苏打浸泡15分钟。2、坐锅烧水，水开放入适量橄榄油。3、放入青菜煮一分钟左右，放入适量...
煎蛋青菜煮方便面的做法，煎蛋青菜煮方便面怎么做

“天儿多不吃，孩子有点馋这口儿。”食材明细主料鸡蛋（2个）青菜（2棵）方便面（2袋）调料小米椒（适量）香菜（适量）葱花（适量）方便料包（一袋）微辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）煎蛋青菜煮方便面的做法步骤1、方便面两袋（可以选择自己喜欢的牌...
煎荷包蛋青菜汤面的做法，煎荷包蛋青菜汤面怎么做

食材明细主料荷包蛋（1个）鲜面条（500克）脆皮肠（2个）小白菜（400克）葱花（适量）辅料食盐（半勺）黑胡椒粉（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）煎荷包蛋青菜汤面的做法步骤1、煎制荷包蛋2个。2、准备洗净的小白菜切段，小葱洗净了切碎，脆...
煎鸡蛋青菜荞麦面的做法，煎鸡蛋青菜荞麦面怎么做

食材明细主料荞麦面（200克）鸡蛋（1个）青菜（125克）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）煎鸡蛋青菜荞麦面的做法步骤1、材料：荞麦面、鸡蛋、青菜2、将青菜洗净、捞出。3、放在案板上切开，待用。4、取平底锅置火...
豆皮青菜热汤面的做法，豆皮青菜热汤面怎么做

食材明细主料细面（适量）豆皮（适量）青菜（适量）辅料盐（适量）麻辣火锅料（适量）香油（适量）生抽（适量）咸香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆皮青菜热汤面的做法步骤1、水开下入面条和豆皮。2、下入火锅底料。3、面条煮熟。4、放青菜。5、...
青菜鸡蛋汤面的做法，青菜鸡蛋汤面怎么做

食材明细主料方便面（1包）鸡蛋（1个）青菜（3根）辅料盐（1小匙）香醋（1小勺）生抽（1小勺）胡椒粉（适量）辣椒油（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青菜鸡蛋汤面的做法步骤1、锅里水烧开，转小火磕入鸡蛋煮。2、放入一块方便面煮一下。3、把...
菠菜煎蛋汤面的做法，菠菜煎蛋汤面怎么做

“儿子最喜欢吃的面条。”食材明细主料挂面（适量）菠菜（适量）鸡蛋（1个）辅料盐（适量）香油（适量）麻油（适量）亚麻籽油（适量）醋（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菠菜煎蛋汤面的做法步骤1、锅中水开下入菠菜焯水备用。2、鸡...