有关养生素卤的精选知识

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养生素卤的做法，养生素卤怎么做

“此卤营养丰富。”食材明细主料野生菌（5g）野生蘑菇（5g）干豆角（5g）香菇（5g）香干（150g）蚝油（20g）老抽（8g）盐（10g）大料（4瓣）辅料野生黄花菜（5g）茄子干（5g）腐竹（20克）面筋（80g）木耳水发后（30g）甜面酱（5g）糖（3g）香油（1g）葱（5g）水淀粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（...
荤素卤煮的做法，荤素卤煮怎么做

食材明细主料五花肉（2斤）豆干（1斤）豆皮（2张）熟鸡蛋（2个）排骨（1.5斤）辅料各种大料（适量）冰糖（5颗）盐（适量）干红椒（1把）姜（1块）酱油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）荤素卤煮的做法步骤1、五花肉改刀切大块和排骨一起用清水泡2个小时去...
卤素菜可以放冰箱多久，卤素菜怎么卤

我们现在很多人在买东西的时候都会有一个习惯，那就是一次性会买很多东西，这样就比较的方便，因为他们可以放在冰箱里，有的人就会买卤素菜，那么卤素菜可以放冰箱多久?一、卤素菜可以放冰箱多久一般来说，卤素菜的保质期并不是...
素卤的做法，素卤怎么做

“春季是吃海带的好季节。海带价格便宜而且营养丰富。一般来说海带都是和肉或者是骨头一起炖着吃，这次，胖子利用炖肉的肉汤来卤制海带，顺便还有豆腐皮和豆腐，卤出来的味道非常的香。外出游玩的时候带上一些，吹着微风，就着啤...
素卤面的做法素卤面（好吃不贵哦）素卤面怎么做

“妈妈的味道，家乡的味道”食材明细主料湿面条（三人份量）辅料鸡蛋（2个）四季豆（适量（或者豆角、蒜薹等））西红柿（3个）葱（适量）大蒜（适量）姜（适量）配料盐（适量）十三香（少量）味精（适量）鸡精（适量）酱油（适量）芝麻油（适量）酱香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难...
卤素菜可以卤什么

藕，海带，香菇，土豆等。做卤菜时要注意放入适量的糖炒制一段时间，炒出来的糖可以保证卤菜的色泽，同时可以增加食欲。制作卤水时，放入八角，大料，桂皮，茴香等调味品熬制一段时间。然后将需要卤制的菜放入卤水中煮一到两个小时，之后...
酵素养生配方的做法祛湿、健脾酵素养生配方酵素养生配方怎么做

“土茯苓属于常用药，在治疗风湿、拉肚子、清热祛湿、脚气等方面有不错的效果，且有解汞毒的效果，具有很好的祛湿、健脾、利水、补钙的功效，是不错的酵素原材料，酿造后饮用吸收更佳。”食材明细主料土茯苓（300g）酵素养水（3L）辅料...
卤素是什么，卤素有什么品种

我们都知道化学周期表中的“氟氯溴碘砹”属于卤素，那么还有哪里有卤素呢?其实饮食界也有卤素，下面就让小编给大家讲一讲饮食界的“卤素”吧。一、卤素是什么“卤”是烹饪的一种手法，良好的卤汁可以制作不同风味的菜肴，许...
卤素鸡的做法【上海】卤素鸡卤素鸡怎么做

“上海人吃素鸡比较常见的还是先炸再卤，配面条或者米饭都是不错的选择，咸甜口，带微微的香气，加上浓油赤酱的色面，吃一块是不过瘾的，操作起来也不复杂，新手也能成功比较好上手，主要体现在咸甜口上，而且一定不要加鸡精类的调味品...
豆角素卤面的做法【开封】豆角素卤面豆角素卤面怎么做

“面条，家人都喜欢吃，汤面、捞面、炒面、焖面等等”食材明细主料面条（100克）豆角（适量）杏鲍菇（一个）葱（适量）姜（适量）辅料调和油（适量）盐（少许）生抽（少许）八角（一个）清淡（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）豆角素卤面的做法步骤1、豆角斜刀切成...
卤素鸡的做法，卤素鸡怎么做

食材明细主料素鸡（一根）辅料生抽（少许）老抽（少许）八角（两个）香叶（少许）桂皮（少许）小茴香（少许）盐（少许）鸡精（少许）冰糖（少许）葱（少许）姜（少许）咸鲜（口味）卤（工艺）半小时（耗时）普通（难度）卤素鸡的做法步骤1、素鸡洗净沥干水份，切厚片。2、锅热倒入适量油...
秋季养生素菜应该吃什么

秋天到了，天气逐渐变得干燥，皮肤缺水，容易口干舌燥，这时再吃点辛辣的东西就更容易上火了，那么秋季的饮食要怎么样的才好呢?秋天的饮食要更清淡，滋润，不能像夏天吃那么多清热性质偏寒的食物。那么秋季我们应该吃哪些养生的蔬...
素打卤面的做法，素打卤面怎么做

“山西打卤面是我从小吃到大的，分清卤，红卤，素卤，，清卤色泽讲究原汁的颜色，不用老抽调色，用高汤，烧好五花肉也叫烧肉，黄花菜，木耳，鸡蛋，紫菜，口蘑，香菇，海带，虾米，油炸豆腐或者豆腐干，韭菜，大料大料水，胡椒粉，盐，味精，制作而成，个人不喜欢吃味...
卤煮素鸡的做法，卤煮素鸡怎么做

“卤素鸡是一种汉族豆制食品，以素仿荤，口感与味道与原肉难以分辨，风味独特。我的微信公号【个性胜过姿色】，关注后即可成为小姿的好友，每日更新美食制作，在制作过程中有任何疑问都可以咨询”食材明细主料素鸡（300g）水（1斤）辅料...
素卤面的做法，素卤面怎么做

食材明细主料豆角（半斤）卤面（3斤半）姜片（适量）八角（适量）鸡蛋（十来个）花椒（适量）西红柿（2个）黄豆芽（1斤）蒜苗（1斤）葱伴侣豆瓣酱（2匙）葱花（适量）蒜苔（半斤）蒜瓣（适量）辅料盐（3匙）酱油（1匙）咸鲜（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）素卤面的做法步骤1、起锅，水...
水果养生酵素的做法，水果养生酵素怎么做

食材明细主料红心火龙果（一个）苹果（两个）柠檬（一个）白砂糖（750g）辅料纯净水（6升）酸甜（口味）其他（工艺）数天（耗时）简单（难度）水果养生酵素的做法步骤1、苹果🍎火龙果柠檬🍋清洗干净去籽去皮切片2、酵妈妈酵素桶里加入白砂糖，接满6升纯净水...
养肝吃什么维生素

很多注重于养生的人士，对于养肝这个问题都是很重视的，肝是人体内不可缺少或者损伤的重要部分。保护好我们的肝脏有益于延长我们的寿命，如果不好好保护我们的肝脏很容易得病，一旦发病严重的话可能致死，所以养肝吃什么对于我...
卤菜能卤哪些素食

金针菇、韭菜、土豆、腐竹、素捆鸡、油豆腐、香干、莴笋、海带结、火腿片、千张以及娃娃菜等。卤菜在做好之后，建议尽快进行食用。加热后的卤菜，会使得卤菜味道吃起来更加浓郁。在吃卤菜时，可以搭配挂面、粥类等一起进行...
家常养生素菜的做法，家常养生素菜怎么做

“荷兰豆能益脾和胃、生津止渴、和中下气、除呃逆、止泻痢、通利小便。经常食用，对脾胃虚弱、小腹胀满、呕吐泻痢、产后乳汁不下、烦热口渴均有疗效。藕胡萝卜黑耳子更是营养养生的美食。胡萝卜烧熟了吃才更有营养。这...
家常卤素食的做法家常卤素食（附万能卤汁配方）家常卤素食怎么做

食材明细主料莲藕（1段）素鸡（1个）海带干（1片）鹌鹑蛋（250g）辅料生姜（1块）香葱（2棵）调料生抽（3勺）老抽（1勺）料酒（3勺）冰糖（35g）八角茴香（3个）草果（3个）小米椒（4个）桂皮（1小块）花椒（20粒）香叶（4片）咸鲜（口味）焖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）家常卤素食的做法步骤1...
营养蔬菜中所含的维生素

我们从小就知道蔬菜是绿色食品，是最有营养的，那么蔬菜中都含有哪些维生素大家有了解过么？每一种有营养的蔬菜和它所有的维生素都对我们的身体有着不同的益处。所以今天我们就一起来了解一下，看看我所说的蔬菜你知道它们对...
卤味素鸡的做法，卤味素鸡怎么做

“做其他卤味留的卤汤，随意卤了素鸡，味道不错😊。”食材明细主料素鸡（一根）辅料老卤（适量）微辣（口味）煲（工艺）半小时（耗时）简单（难度）卤味素鸡的做法步骤1、素鸡一根。2、切成厚片。3、做好的卤汤，（菜谱里有发布）。4、把素鸡放进去，中火...
卤素鸡卤肉双拼的做法，卤素鸡卤肉双拼怎么做

“今天锅中卤的是肉和素鸡，我卤菜喜欢荤素搭配，外婆是卤菜高手，她告诉妈妈，妈妈再告诉我，如果卤素菜或者几乎没有油的荤菜，一定加入点肉一起卤味道更香，因为想着还要卤其它菜，那就加入块肉去卤吧。素鸡是豆制品，是老少皆宜的食...
素食炒冬瓜，养生全靠它

在夏季的瓜果蔬菜中，冬瓜是最为大众青睐的那一个。虽然叫“冬瓜”，但是其生长成熟于夏天，因为成熟后瓜体覆盖了一层薄薄的白霜，仿佛冬日雪花飘落而得名。包饺子、炖汤、制作中药……作为蔬菜，冬瓜做法十分多样；作为药物，冬瓜...
夏季养生素菜都有哪些呢

随着人们生活水平的不断提高，也越来越注重养生和自我健康的调理;并且在不同季节都会选择符合时节的养生食物来吃，既保证来均衡的饮食也保证每日都能萃取充足的能量。如何选择健康的食物，是一个不小的难题哦;特别是在炎热...