有关秋葵的精选知识

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椒盐虾仁秋葵的做法，椒盐虾仁秋葵怎么做

食材明细主料秋葵（适量）虾仁（适量）辅料椒盐粉（适量）蒜蓉（适量）葱白（适量）盐（少许）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）椒盐虾仁秋葵的做法步骤1、切好蒜蓉和葱白，虾去壳去肠开背，秋葵洗净切段。2、虾仁用油炸熟后暂捞出。3、锅中少许...
酥炸秋葵的做法酥炸秋葵——换个方法吃秋葵酥炸秋葵怎么做

“秋葵近年来在餐桌上越来越常见，吃到的最多的做法就是白灼，再就是清炒，确实也挺不错，但吃多了也会有种想换换的想法。所以今天，我们来做个酥炸的，个人还是挺喜欢的，外脆里糯，蘸上喜欢的蘸汁，感觉很不错，你也可以试试，喜欢辣的还...
腊炒秋葵杏鲍菇的做法，腊炒秋葵杏鲍菇怎么做

“秋葵和杏鲍菇都是非常健康的食材，我尝试着把两样搭配在一起，感觉质地丰富，还不错哦。”食材明细主料秋葵（250克）杏鲍菇（半根）广式香肠（1根）辅料小辣椒（1根）盐（少许）鸡精（少许）蚝油（适量）料酒（适量）姜丝（少许）白酒（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分...
咖喱秋葵的做法，咖喱秋葵怎么做

“坚持吃素3天，吃了2天之后忽然想吃重口味的。本来准备做秋葵炒蛋，晚上又吃丝瓜蛋花汤，还是决定做印度菜。”食材明细主料秋葵（250克）洋葱（1个）番茄（1个）辅料咖哩粉（2匙）盐（2克）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）咖喱秋葵的做法步...
紫苏秋葵炒鸭胗的做法，紫苏秋葵炒鸭胗怎么做

“鸭胗还是上次买的剩下一半在冰箱里，想吃了就取出来。秋葵买的时候非常新鲜，绿绿的很好看，一下子买了差不多一公斤放在冰箱里，取出来的时候发现外表有些地方都发黑了，真难看，幸好并不影响它的品质与口感。秋葵这东西恐怕就...
秋葵芋头焖腩肉的做法，秋葵芋头焖腩肉怎么做

“刚好买到了荔浦芋，家里又有些秋葵。虽然浓油赤酱的菜开胃又下饭。但是长时间吃重口味的菜。会让味觉变得不敏感。所以偶尔来些清淡的养生菜也不错。芋头也是广受欢迎的蔬菜，腩肉和芋头两个食材搭配后烹饪口感酥香，肉质...
捞汁儿秋葵的做法，捞汁儿秋葵怎么做

“清爽的口感，减肥的好东西，还降血脂。这个是超市里一盒的量。”食材明细主料秋葵（适量）辅料糖（1勺）蚝油（2勺）小米椒（1一2个）香油（几滴）白醋（半勺）鱼露（1勺）鲜酱油（4勺）木耳（适量）清淡（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）捞汁儿秋葵的做法步骤1...
秋葵爆炒杏鲍菇的做法，秋葵爆炒杏鲍菇怎么做

“秋葵是一种一年生草本植物，也叫黄秋葵、咖啡黄葵，俗名羊角豆、潺茄。果荚脆嫩多汁、滑润不腻、香味独特。含有蛋白质、脂肪、碳水化合物及丰富的维他命A和B群、钙、磷、铁等，以及含有锌和硒等微量元素，对增强人体免疫力...
秋葵粉丝的做法，秋葵粉丝怎么做

“秋葵，又名羊角豆、毛茄，是一种产于非州的物种。外表似青称，切开有黏黏腻腻的汁液。味道香甜、肉质柔软，以其独特的风味赢得百姓餐桌的青眛。”食材明细主料秋葵（300克）紫署粉丝（50克）白粉丝（50克）西红柿（1个）蒜（0.5个）辅料盐（适量）...
凉拌秋葵的做法【四川】凉拌秋葵凉拌秋葵怎么做

“秋葵这种近几年新流行起来的食材，已常见于菜市。原先买回来不熟悉烹饪方式，常用来煎蛋。直到试过一次凉拌，家人才说：这才是四川的味道，以后就得这么做，哈哈哈。”食材明细主料秋葵（200克）辅料盐（3克）生抽（4克）醋（3克）白糖（2克）香油（3...
银耳番茄秋葵汤的做法，银耳番茄秋葵汤怎么做

“秋葵含水量高，脂肪很少，每100克秋葵嫩果只含有0.1克脂肪，很适合想要减肥瘦身的女士，而且它富含的维生素C和膳食纤维，还能使皮肤嫩白。”食材明细主料秋葵（50克）干银耳（10克）西红柿（200克）辅料香葱（8克）盐（1克）香油（适量）咸鲜（口味）煮（工...
秋葵炒肉的做法补肾好食材——秋葵炒肉秋葵炒肉怎么做

“北京卫视“我是大医生”节目介绍补肾养肾最好蔬菜就是秋葵。秋葵含有特殊的具另外由于黄秋葵富含有锌和硒等微量元素，能增强人体防癌抗癌。加上含有丰富的维生素C和可溶性纤维，不仅对皮肤具有保健作用，且能使皮肤美白...
秋葵培根芝士卷的做法，秋葵培根芝士卷怎么做

“20分钟的极致美味，试试看，非常好吃哦。”食材明细主料秋葵（10个）培根（5片）辅料胡椒粉（少许）马苏里拉芝士碎（少许）咸鲜（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）秋葵培根芝士卷的做法步骤1、材料备齐。2、秋葵洗净，用半片培根卷起，撒上胡椒...
冰镇秋葵的做法冰镇秋葵--配日本酱油及芥末吃出特别的味道冰镇秋葵怎么做

食材明细主料秋葵（250G）日本酱油（少许）辅料辣椒仔（一个）芥末（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）冰镇秋葵的做法步骤1、水开后加油，再放秋葵焯水，这样会比较绿2、掏起马上冲冻水，切成小断。入冰箱3、端上桌前放冰块让它更保...
秋葵炒青椒的做法，秋葵炒青椒怎么做

食材明细主料青椒（50g）秋葵（50g）辅料盐（适量）味精（适量）中辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）秋葵炒青椒的做法步骤1、清洗秋葵，切掉蒂子2、把秋葵切成短段3、锅里放油。先加热到八成热，手当上去，感觉很热，秋葵跟青椒很容易熟。所以...
红烧肉焖秋葵的做法，红烧肉焖秋葵怎么做

“秋葵含有丰富的维生素和矿物质，富含的锌和硒等微量元素，对增强人体防癌抗癌能力很有帮助，富含的维生素C和膳食纤维，还能使皮肤嫩白。喜欢吃红烧肉的我，加上秋葵，发现更美味，使得红烧肉的油被秋葵吸收，秋葵不油腻，还很滑嫩。...
培根炒秋葵的做法美味培根炒秋葵培根炒秋葵怎么做

食材明细主料秋葵（适量）培根（适量）金针菇（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）培根炒秋葵的做法步骤1、秋葵开水焯二分钟捞起切成小段备用。2、金针菇切去尾部洗干净开水烫片刻捞起备用。3、烧热锅倒入少许橄榄油放入切...
黄椒秋葵马哈鱼炒饭的做法鱼香炒饭~黄椒秋葵马哈鱼炒饭黄椒秋葵马哈鱼炒饭怎么做

“宝贝最爱吃炒饭，我就变着样的做”食材明细主料剩大米饭（1碗）黄椒（半个）秋葵（50克）马哈鱼（100克）辅料盐（少许）豆瓣酱（少许）酱油（少许）油（少许）香油（少许）料酒（少许）甜味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄椒秋葵马哈鱼炒饭的做法步骤1、食材...
番茄油醋酱佐秋葵的做法蕃茄油醋醬佐秋葵番茄油醋酱佐秋葵怎么做

食材明细主料秋葵（1斤）辅料西红柿（1顆）柠檬（半顆）奇异果（1顆）配料酱油（适量）味淋（适量）蒜（适量）洋葱（半顆）糖（少許）辣椒（1根）酸咸（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）番茄油醋酱佐秋葵的做法步骤1、材料2、秋葵1斤洗淨3、煮熟，滾水煮3分4、煮熟的...
秋葵牛肉披萨的做法，秋葵牛肉披萨怎么做

“【秋葵牛肉披萨】好过瘾的牛肉披萨小妞儿要吃披萨，说了好几天了，闲下手来做一个。用了牛肉秋葵小西红柿香菇，小妞儿看我操作的时候说：“我不吃那个绿绿的东西，不过它挺好看的。”过了一会儿又说：“妈妈，我不吃牛肉。”米妈...
黑椒牛柳秋葵的做法，黑椒牛柳秋葵怎么做

“秋葵配上黑椒牛柳，超级好吃哟！没啥可说的了！欢迎来围观！”食材明细主料秋葵（数根）牛里脊（适量）辅料黑胡椒粉（适量）盐（适量）蚝油（一大勺）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黑椒牛柳秋葵的做法步骤1、秋葵洗净，去蒂2、秋葵入热水锅焯...
秋葵肠仔披萨的做法【秋葵肠仔披萨】秋葵肠仔披萨怎么做

“很惊喜能得到ACAATO-TM33HT烤仆小智电子式烤箱试用机会，在此非常感谢美食天下和ACA厂家的支持，让食尚也体验一番名门其实的好烤箱，当快递哥把一个大箱子送到家门口，才得知中了烤箱试用，非常高兴！搬进家的大门，迫不及待的拆...
蒜香魔芋秋葵的做法，蒜香魔芋秋葵怎么做

食材明细主料秋葵（适量）魔芋（适量）蒜肉（适量）葱白（适量）辅料生抽（适量）精盐（适量）糖（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蒜香魔芋秋葵的做法步骤1、锅内倒入适量水烧开，把魔芋倒入焯一下就捞出。2、接着把秋葵倒入焯水，20秒即可，水...
秋葵鸡汤的做法，秋葵鸡汤怎么做

“秋葵作为如今尽人皆知的大红大紫之菜，口碑却是褒贬不一，“难吃！”“好吃！”点赞与吐槽齐飞……炒制的秋葵粘性大，黏糊糊一坨看起来毫无食欲，凉拌味道又过于寡淡，食之无味。但是你尝试过将秋葵拿来炖汤吗？当秋葵加入汤锅中后...
秋葵爱上粉丝的做法，秋葵爱上粉丝怎么做

食材明细主料蒜（50克）秋葵（200克）粉丝（200克）辅料一品鲜酱油（1匙）水淀粉（2勺）蚝油（1匙）玉米油（0.5匙）水（20毫升）蒜香（口味）拌（工艺）半小时（耗时）普通（难度）秋葵爱上粉丝的做法步骤1、秋葵洗净备用2、锅中烧开水将秋葵轻轻焯一下水3、焯好水的...